Доброго дня, дорогие подписчики! Как проходят ваши выходные? Уже приступили к активной деятельности или ещё пролёживаете диван? Лично я - второе, и ни капельки об этом не жалею.😆
Давайте сегодня поговорим об отдыхе. Однажды я наткнулась на пост одной известной психологини-блогера о том, что же такое на самом деле отдых. И честно, я была очень удивлена. Чтобы называться гордым словом "отдых", процесс должен соответствовать нескольким критериям. В нём не должно быть:
✨конкуренции ✨новизны ✨ответственности.
➡️Что подразумевается под словом конкуренция? Если вы в процессе отдыха вынуждены идеально выглядеть, держать лицо, постоянно сравнивание себя с окружением, то это не может называться отдыхом.
➡️А что на счёт новизны? Некоторые из нас любят отдыхать активно: путешествовать в новые места, ходить на экскурсии, в музеи, галереи. Было ли у вас ощущение, что после такого активного отпуска вам нужен ещё один отпуск? У меня такое было неоднократно. Соответственно, для нашего организма вся эта новизна - это стресс, пускай и приятный. А вот полежать с книжкой на любимом диване, приготовить шашлык на даче, съездить в отель, в котором вы были уже N раз и знаете его не хуже собственного района, всё это как раз имеет прямое отношение к отдыху.
➡️Ну и последний пункт - боль всех родителей. 😅 Ведь отдыхать, не неся ни за кого ответственность, мы можем только без детей. Но далеко не у всех есть возможность хотя бы на пару дней оставить детей у бабушки. Из-за этого большинство мам крайне редко могут позволить себе настоящий отдых.☹
Эти новогодние выходные я решила провести с максимальной пользой. Мы уехали в гости к родителям. Я целыми днями валяюсь на кровати, ем, иногда гуляю и ударными темпами смотрю второй сезон Игры в кальмара (скоро сделаю для вас обзор). А сына развлекают бабушки. 💃
🥰 А как давно вы полноценно отдыхали? ➖➖➖➖➖➖ ☺️☺️☺️🥰❄️
Доброго дня, дорогие подписчики! Как проходят ваши выходные? Уже приступили к активной деятельности или ещё пролёживаете диван? Лично я - второе, и ни капельки об этом не жалею.😆
Давайте сегодня поговорим об отдыхе. Однажды я наткнулась на пост одной известной психологини-блогера о том, что же такое на самом деле отдых. И честно, я была очень удивлена. Чтобы называться гордым словом "отдых", процесс должен соответствовать нескольким критериям. В нём не должно быть:
✨конкуренции ✨новизны ✨ответственности.
➡️Что подразумевается под словом конкуренция? Если вы в процессе отдыха вынуждены идеально выглядеть, держать лицо, постоянно сравнивание себя с окружением, то это не может называться отдыхом.
➡️А что на счёт новизны? Некоторые из нас любят отдыхать активно: путешествовать в новые места, ходить на экскурсии, в музеи, галереи. Было ли у вас ощущение, что после такого активного отпуска вам нужен ещё один отпуск? У меня такое было неоднократно. Соответственно, для нашего организма вся эта новизна - это стресс, пускай и приятный. А вот полежать с книжкой на любимом диване, приготовить шашлык на даче, съездить в отель, в котором вы были уже N раз и знаете его не хуже собственного района, всё это как раз имеет прямое отношение к отдыху.
➡️Ну и последний пункт - боль всех родителей. 😅 Ведь отдыхать, не неся ни за кого ответственность, мы можем только без детей. Но далеко не у всех есть возможность хотя бы на пару дней оставить детей у бабушки. Из-за этого большинство мам крайне редко могут позволить себе настоящий отдых.☹
Эти новогодние выходные я решила провести с максимальной пользой. Мы уехали в гости к родителям. Я целыми днями валяюсь на кровати, ем, иногда гуляю и ударными темпами смотрю второй сезон Игры в кальмара (скоро сделаю для вас обзор). А сына развлекают бабушки. 💃
🥰 А как давно вы полноценно отдыхали? ➖➖➖➖➖➖ ☺️☺️☺️🥰❄️
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from ua
