Любовь к профессионалам в своем деле.
Сегодня я хочу поделиться с вами одной из своих больших любовей — к настоящим профессионалам в своем деле. В жизни каждого из нас встречаются люди, которые вдохновляют и помогают раскрыть свои возможности.
Скажу честно, в моей жизни таких много, и один из них-инструктор по йоге https://www.group-telegram.com/yogaforlove
Во время беременности я начала посещать занятия йоги под ее руководством и ощутила, как тело становится крепче, а ум — спокойнее. Занятия помогли мне подготовиться к родам, и я уверена, что без них этот процесс был бы гораздо сложнее.
Теперь, когда я стала мамой, я вернулась к своему инструктору, не так быстро,как мне хотелось бы,но тем не менее… потому что чувствую, как важно поддерживать свою физическую и духовную форму в новом этапе жизни.
Ведь это не просто тренировки, это возможность снова ощутить себя целостной и гармоничной.
Люди,которые вкладывают душу в свое дело и вдохновляют других на измененения ♥️
Если у вас есть свои истории о том, как профессионализм кого-то помог вам, делитесь в комментариях!
#йога
#саморазвитие
Сегодня я хочу поделиться с вами одной из своих больших любовей — к настоящим профессионалам в своем деле. В жизни каждого из нас встречаются люди, которые вдохновляют и помогают раскрыть свои возможности.
Скажу честно, в моей жизни таких много, и один из них-инструктор по йоге https://www.group-telegram.com/yogaforlove
Во время беременности я начала посещать занятия йоги под ее руководством и ощутила, как тело становится крепче, а ум — спокойнее. Занятия помогли мне подготовиться к родам, и я уверена, что без них этот процесс был бы гораздо сложнее.
Теперь, когда я стала мамой, я вернулась к своему инструктору, не так быстро,как мне хотелось бы,но тем не менее… потому что чувствую, как важно поддерживать свою физическую и духовную форму в новом этапе жизни.
Ведь это не просто тренировки, это возможность снова ощутить себя целостной и гармоничной.
Если у вас есть свои истории о том, как профессионализм кого-то помог вам, делитесь в комментариях!
#йога
#саморазвитие
Растем вместе 🍃 pinned «Приветствую в уютном уголке - Растем вместе! Меня зовут Анастасия Ванеева, и я рада, что вы здесь! ♥️ Я создала этот канал, как пространство для обмена инсайтами, идеями и опытом на пути к самосовершенствованию🙌 Здесь я буду делиться своей практикой духовного…»
Декрет — это мой новый вид спорта!
Соревнуюсь в многозадачности: за минуту могу начать готовить, мыть полы,раскрашивать раскраски и забыть, зачем вошла в комнату!
Сегодня, например, решила приготовить обед. Сначала разделала мясо,потом услышала звук из спальни. Бегу туда, а как только дверь открываю, вспоминаю, что хотела сделать... что-то важное!
Ладно, вернусь к мясу. По дороге вспомнила, что надо бы и Лёню прихватить с собой на кухню,чтобы во время моего отсутствия он никуда не залез и не упал ,и возвращаясь назад вместе с ним,начинаю вспоминать ,а что я вообще хотела приготовить!
А самое забавное то,что даже мыслительные процессы приходится начинать заново : вот пришла мысль в голову,ты отвлекаешься,процесс прерывается,и опа,ты уже забыла ,о чем вообще думала,а ведь было что-то важное,связанное со смыслом жизни или инсайтом дня!
Декрет — это не просто период в жизни, это целый квест!
Когда-нибудь я точно вспомню, о чем думала, когда сочиняла в голове этот пост ,но,видимо,уже не сегодня 😆
А Вам удается завершать начатые дела? Поделитесь в комментариях 🙏
#декретныебудни
Соревнуюсь в многозадачности: за минуту могу начать готовить, мыть полы,раскрашивать раскраски и забыть, зачем вошла в комнату!
Сегодня, например, решила приготовить обед. Сначала разделала мясо,потом услышала звук из спальни. Бегу туда, а как только дверь открываю, вспоминаю, что хотела сделать... что-то важное!
Ладно, вернусь к мясу. По дороге вспомнила, что надо бы и Лёню прихватить с собой на кухню,чтобы во время моего отсутствия он никуда не залез и не упал ,и возвращаясь назад вместе с ним,начинаю вспоминать ,а что я вообще хотела приготовить!
А самое забавное то,что даже мыслительные процессы приходится начинать заново : вот пришла мысль в голову,ты отвлекаешься,процесс прерывается,и опа,ты уже забыла ,о чем вообще думала,а ведь было что-то важное,связанное со смыслом жизни или инсайтом дня!
Декрет — это не просто период в жизни, это целый квест!
Когда-нибудь я точно вспомню, о чем думала, когда сочиняла в голове этот пост ,но,видимо,уже не сегодня 😆
А Вам удается завершать начатые дела? Поделитесь в комментариях 🙏
#декретныебудни
Вчера на воскресном созвоне с группой «Гармоничная мама» размышляли о состоянии,в котором хотелось бы прожить 2025 год,отбрасывая ненужное и устремляясь вперед с легкостью и готовностью к лучшим переменам в жизни 🤗
Заземлили это состояние,выбрав те цвета ,которые наиболее отражают перемены и успех.
У меня получился вот такой желто-зелено-оранжевый цветок, который теперь висит на двери нашей квартиры.
А потом,увлеченная любимым делом,чувствуя себя на вершине счастья и вдохновения, услышала призывы своего ребенка и мужа,переключилась.
И именно в этом для меня заключается проявление смирения: 💯 готовность отдать свою энергию и душу близким,позабыв на время о своих делах,о том,что так нравится делать.
И когда я думаю о том,что совсем позабыла о духовной жизни,совсем ею не занимаюсь,я вспоминаю,как каждый день проявляю смирение ради любви к ближнему ,ради семьи.
Смирение-это главный плод духовной жизни,и я чувствую,как Бог меня за это награждает каждый день 🙏
Выходит,что семейная жизнь -это благоприятное поприще для развития духовной жизни. Теорема доказана.
А вы как считаете ?
#набираюсьресурса
Заземлили это состояние,выбрав те цвета ,которые наиболее отражают перемены и успех.
У меня получился вот такой желто-зелено-оранжевый цветок, который теперь висит на двери нашей квартиры.
А потом,увлеченная любимым делом,чувствуя себя на вершине счастья и вдохновения, услышала призывы своего ребенка и мужа,переключилась.
И именно в этом для меня заключается проявление смирения: 💯 готовность отдать свою энергию и душу близким,позабыв на время о своих делах,о том,что так нравится делать.
И когда я думаю о том,что совсем позабыла о духовной жизни,совсем ею не занимаюсь,я вспоминаю,как каждый день проявляю смирение ради любви к ближнему ,ради семьи.
Смирение-это главный плод духовной жизни,и я чувствую,как Бог меня за это награждает каждый день 🙏
Выходит,что семейная жизнь -это благоприятное поприще для развития духовной жизни. Теорема доказана.
А вы как считаете ?
#набираюсьресурса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как я полюбила фотосессии.
Сегодня случилось что-то невероятное — я сходила на фотосессию к @alenaaaaa_1 и поняла,что для меня это истинное удовольствие😎
От фотосессии к фотосессии я преодолевала путь к принятию себя,своего тела после родов🔤 🔤 🔤 🔤
Признаюсь, что сначала было сложно. Я долго боролась с внутренними сомнениями, сравнениями и критикой. Но сейчас, благодаря таким моментам, я понимаю, что каждое изменение — это часть моего пути, а не препятствие.
Я начала осознавать, что это и есть моя история,мой путь.
🔠 🔠 🔠 🔠 ⭕️ 🔠 🔠
о том, как я стала матерью, как я научилась любить не только своего ребенка, но и себя, свое могучее тело❤️
Теперь подобные мероприятия меня наполняют ,а не вызывают стресс и переживания по поводу результата: а как я вышла,а может,я не достаточно похудела,а как же мои морщины.
Важно помнить, что у каждой из нас есть право быть красивой и уникальной, независимо от обстоятельств. В любом периоде жизни.
А какими были Ваши ощущения себя и своего тела после рождения ребенка? Поделитесь 🙏
#набираюсьресурса
Сегодня случилось что-то невероятное — я сходила на фотосессию к @alenaaaaa_1 и поняла,что для меня это истинное удовольствие
От фотосессии к фотосессии я преодолевала путь к принятию себя,своего тела после родов
Признаюсь, что сначала было сложно. Я долго боролась с внутренними сомнениями, сравнениями и критикой. Но сейчас, благодаря таким моментам, я понимаю, что каждое изменение — это часть моего пути, а не препятствие.
Я начала осознавать, что это и есть моя история,мой путь.
о том, как я стала матерью, как я научилась любить не только своего ребенка, но и себя, свое могучее тело❤️
Теперь подобные мероприятия меня наполняют ,а не вызывают стресс и переживания по поводу результата: а как я вышла,а может,я не достаточно похудела,а как же мои морщины.
Важно помнить, что у каждой из нас есть право быть красивой и уникальной, независимо от обстоятельств. В любом периоде жизни.
А какими были Ваши ощущения себя и своего тела после рождения ребенка? Поделитесь 🙏
#набираюсьресурса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Перемены на кухне: мой муж выбрал ПП! 🍽️
Привет, друзья! Те,кто со мной давно,знают,что тема еды в нашей семье всегда была спорной. Но случилось радостное событие!
Мой муж-настоящий любитель и ценитель фаст -фуда и всего мучного,решил перейти на
🤔 🤔 😝 🤪 🤔 😶🌫️ 🤔 🫡
👌 💓 💓 💓
Теперь в нашем доме всегда есть готовые обеды ПП, и это просто здорово! Я так счастлива, что он выбрал этот путь,который сделал мою жизнь намного счастливее!
Каждый день он открывает для нас новые рецепты приготовления гречки или куриной грудки 😆
А на нашем столе теперь больше свежих овощей, нежирных белков и здоровых перекусов. И, честно говоря, мне это тоже приносит огромную радость и оооочень облегчает мои декретные будни!
Наконец-то ,и мой супчик заценили 😆
А готовить ПП-обеды стало настоящим кулинарным экспериментом в поиске интересных сочетаний.
А еще интересно то,сколько это счастье продлится😵💫 👍
Возможно,оно будет таким же долгим ,как любовь ко мне💔 а может,еще более долгим,как любовь к Спартаку ?
Делаем ставки,господа !
❤️ 🤔 🤔 😶🌫️ 😉 🤔 🤫 🤪 😝 🫡 🤨 😏 🫡
А как Вы относитесь к пп ?
#пп
#еда
Привет, друзья! Те,кто со мной давно,знают,что тема еды в нашей семье всегда была спорной. Но случилось радостное событие!
Мой муж-настоящий любитель и ценитель фаст -фуда и всего мучного,решил перейти на
Теперь в нашем доме всегда есть готовые обеды ПП, и это просто здорово! Я так счастлива, что он выбрал этот путь,который сделал мою жизнь намного счастливее!
Каждый день он открывает для нас новые рецепты приготовления гречки или куриной грудки 😆
А на нашем столе теперь больше свежих овощей, нежирных белков и здоровых перекусов. И, честно говоря, мне это тоже приносит огромную радость и оооочень облегчает мои декретные будни!
Наконец-то ,и мой супчик заценили 😆
А готовить ПП-обеды стало настоящим кулинарным экспериментом в поиске интересных сочетаний.
А еще интересно то,сколько это счастье продлится
Возможно,оно будет таким же долгим ,как любовь ко мне
Делаем ставки,господа !
А как Вы относитесь к пп ?
#пп
#еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на йоге моим инструктором оказался мужчина ,и скажу вам, это была абсолютно другая атмосфера!
Вроде бы мы все делаем одни и те же асаны, но с мужчиной в роли гида начинаешь ощущать себя как будто на интенсивном мастер-классе. Вместо глубоко вдохните в моей голове звучало соберите все силы,что у вас есть🚀 🚀 🚀
😂 😛 😛 😛
Мужская энергетика в йоге — это как добавление щепотки чили в мороженое: поначалу странно, но потом понимаешь, что так даже интереснее!
Так кто еще за то, чтобы йога была с дозой мужской харизмы?😆
#йога
#спорт
Вроде бы мы все делаем одни и те же асаны, но с мужчиной в роли гида начинаешь ощущать себя как будто на интенсивном мастер-классе. Вместо глубоко вдохните в моей голове звучало соберите все силы,что у вас есть
Мужская энергетика в йоге — это как добавление щепотки чили в мороженое: поначалу странно, но потом понимаешь, что так даже интереснее!
Так кто еще за то, чтобы йога была с дозой мужской харизмы?😆
#йога
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Занятие йогой + предсказание = идеальный день!
Карта напомнила, что разочарования — это лишь часть пути.
Учусь принимать и проживать все свои эмоции.
#йогатерапия
Карта напомнила, что разочарования — это лишь часть пути.
Учусь принимать и проживать все свои эмоции.
#йогатерапия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☕️ Когда мир кажется далеким, новая кофейня рядом с домом -это как оазис!
Здесь я не только могу вкушать ароматный кофе в уютном пространстве,но и вспомнить себя 25 -летней,работающей в Старбакс ,где так сильно была развита культура кофейных напитков и сервиса.
С тех пор каждая чашка кофе — как глоток ностальгии!
#live
Здесь я не только могу вкушать ароматный кофе в уютном пространстве,но и вспомнить себя 25 -летней,работающей в Старбакс ,где так сильно была развита культура кофейных напитков и сервиса.
С тех пор каждая чашка кофе — как глоток ностальгии!
#live