😩Подобных не было почти 20 лет: из-за взрыва на Солнце Землю накроет мощная магнитная буря, которая продлится до 12 октября
ℹ️ Во время магнитных бурь даже люди с крепким здоровьем могут сталкиваться с различными недомоганиями, такими как головные боли, общая слабость, нарушение сна, резкие скачки артериального давления и учащенное сердцебиение.
Медики настоятельно рекомендуют в такие периоды уделять больше внимания состоянию своего здоровья. Важно придерживаться следующих рекомендаций:
🥛Увеличить потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. 🫕Следить за сбалансированным питанием, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. 🧂Сократить употребление соли, так как она может усугубить колебания давления.
Также необходимо выделять время для отдыха и стараться проводить больше времени на свежем воздухе. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут ухудшить самочувствие в этот период.
😩Подобных не было почти 20 лет: из-за взрыва на Солнце Землю накроет мощная магнитная буря, которая продлится до 12 октября
ℹ️ Во время магнитных бурь даже люди с крепким здоровьем могут сталкиваться с различными недомоганиями, такими как головные боли, общая слабость, нарушение сна, резкие скачки артериального давления и учащенное сердцебиение.
Медики настоятельно рекомендуют в такие периоды уделять больше внимания состоянию своего здоровья. Важно придерживаться следующих рекомендаций:
🥛Увеличить потребление воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. 🫕Следить за сбалансированным питанием, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. 🧂Сократить употребление соли, так как она может усугубить колебания давления.
Также необходимо выделять время для отдыха и стараться проводить больше времени на свежем воздухе. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут ухудшить самочувствие в этот период.
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from ua
