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REZEPT
👩‍🍳🍆👨‍🍳🌿👩‍🍳

RATATOUILLESUPPE

Für 4 Portionen

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 g Zucchini
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
½ L Tomatensaft
½ L Gemüsefond oder -brühe
Salz
Pfeffer
1 TL Kräuter der Provence
2 Tomaten
½ Bund Basilikum

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Zucchini in 1 cm große Würfel schneiden. Paprika klein würfeln.
In einem Topf das Öl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Zucchini
und Paprika darin unter Rühren
3 min dünsten. Tomatenmark einrühren und anschwitzen. Das
Gemüse mit Tomatensaft und Fond aufgießen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Das Gemüse bei milder Hitze 8 min garen lassen. Tomaten vierteln und in kleine Würfel schneiden, dabei Kerne und Stielansätze entfernen. Basilikumblätter grob hacken.
Vom Herd nehmen, und pürieren, es dürfen noch Stückchen zu sehen sein. Tomatenwürfel unterrühren. Die Suppe abschmecken.


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Zucchini



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/3121
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RATATOUILLESUPPE

Für 4 Portionen

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 g Zucchini
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
½ L Tomatensaft
½ L Gemüsefond oder -brühe
Salz
Pfeffer
1 TL Kräuter der Provence
2 Tomaten
½ Bund Basilikum

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Zucchini in 1 cm große Würfel schneiden. Paprika klein würfeln.
In einem Topf das Öl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Zucchini
und Paprika darin unter Rühren
3 min dünsten. Tomatenmark einrühren und anschwitzen. Das
Gemüse mit Tomatensaft und Fond aufgießen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Das Gemüse bei milder Hitze 8 min garen lassen. Tomaten vierteln und in kleine Würfel schneiden, dabei Kerne und Stielansätze entfernen. Basilikumblätter grob hacken.
Vom Herd nehmen, und pürieren, es dürfen noch Stückchen zu sehen sein. Tomatenwürfel unterrühren. Die Suppe abschmecken.


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"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
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