Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei
Für 30 cm Kastenform
350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei) 100 g geschrotete Leinsamen 150 g Kürbiskerne 10 g Flohsamenschalen gemahlen 10 g Salz 600 ml kochendes Wasser
Wahlweise zusätzlich 100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis 50 g Nüsse der Wahl
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen. Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren. Schüssel abdecken und den Teig 30 min quellen lassen. Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen. Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen. Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).
TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch 10 min ohne Form nach.
Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei
Für 30 cm Kastenform
350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei) 100 g geschrotete Leinsamen 150 g Kürbiskerne 10 g Flohsamenschalen gemahlen 10 g Salz 600 ml kochendes Wasser
Wahlweise zusätzlich 100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis 50 g Nüsse der Wahl
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen. Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren. Schüssel abdecken und den Teig 30 min quellen lassen. Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen. Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen. Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).
TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch 10 min ohne Form nach.
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
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