Notice: file_put_contents(): Write of 9752 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/651 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Офисная зарядка - четверг

Разминка этого дня направлена на снятие напряжения с мышц шеи, спины и плеч.

Какая самая частая проблема, с которой сталкиваются офисные сотрудники? Конечно это всевозможные проблемы с позвоночником. Это связано с тем, что малоподвижность - наше неестественное состояние, и в сидячем положении нагрузка на позвоночник в разы сильнее, особенно страдает поясница и грудной отдел. А если при сидении есть наклон вперед или в сторону, то это еще больше усугубляет ситуацию, ведет к ухудшению осанки и искривлению позвоночника.
Поэтому так важно делать регулярные перерывы: пройтись, размяться, улучшить кровообращение и снять напряжение в шее и спине.
Объединяйтесь с коллегами и проводите зарядку вместе. Это поможет убрать страх, неловкость и сформирует корпоративный дух.
А шея и спина скажут вам спасибо 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/651
Create:
Last Update:

Офисная зарядка - четверг

Разминка этого дня направлена на снятие напряжения с мышц шеи, спины и плеч.

Какая самая частая проблема, с которой сталкиваются офисные сотрудники? Конечно это всевозможные проблемы с позвоночником. Это связано с тем, что малоподвижность - наше неестественное состояние, и в сидячем положении нагрузка на позвоночник в разы сильнее, особенно страдает поясница и грудной отдел. А если при сидении есть наклон вперед или в сторону, то это еще больше усугубляет ситуацию, ведет к ухудшению осанки и искривлению позвоночника.
Поэтому так важно делать регулярные перерывы: пройтись, размяться, улучшить кровообращение и снять напряжение в шее и спине.
Объединяйтесь с коллегами и проводите зарядку вместе. Это поможет убрать страх, неловкость и сформирует корпоративный дух.
А шея и спина скажут вам спасибо 🙂

BY Stretch Aesthetics


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/651

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from ua


Telegram Stretch Aesthetics
FROM American