Маленькими шагами к большой цели — путь к стабильным переменам.
И пусть ваши действия будут скромными, но регулярными, невзирая на ошибки и препятствия. Если споткнулись, встаньте, отряхнитесь и дальше идите.
💡Сила в постоянстве, а не в размере шагов!
Вот такая рефлексия на беговой дорожке. И правду говорят, что движения стимулируют мозг, а искусство маленьких шагов прекрасная профилактика выгорания.
Какая у вас стратегия: медленно, но верно или бомбануть, а потом долгое восстановление сил?
Маленькими шагами к большой цели — путь к стабильным переменам.
И пусть ваши действия будут скромными, но регулярными, невзирая на ошибки и препятствия. Если споткнулись, встаньте, отряхнитесь и дальше идите.
💡Сила в постоянстве, а не в размере шагов!
Вот такая рефлексия на беговой дорожке. И правду говорят, что движения стимулируют мозг, а искусство маленьких шагов прекрасная профилактика выгорания.
Какая у вас стратегия: медленно, но верно или бомбануть, а потом долгое восстановление сил?
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from ua
