Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЕГАН БЛОНДИ (СВЕТЛЫЙ БРАУНИ)

Захотелось приготовить что-то простое, полезное и вкусное.

Этот рецепт светлого брауни с высоким содержанием белка, без глютена, без белого сахара и со слегка влажной текстурой внутри.

Сверху можете его покрыть, например урбечем из кешью и кокоса, украсить кусочками шоколада или шоколадными каплями.
При желании можно сделать его брауни, добавив в тесто какао и слегка увеличив количество молока.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты для формы (14*14см):
▪️ 180г нута консервированного (идеально подходит нут от Casa Rinaldi)
▪️ 60г кешью/тахини/арахисовой/миндальной пасты
▪️ 50г овсяной муки (+-5г смотреть на консистенцию)
▪️ 65г растительного молока
▪️ 55г сиропа топинамбура
▪️ 1/2ч.л. разрыхлителя
▪️ корица, мускатный орех по вкусу
▪️ шоколадные термостабильные капли по желанию сверху

1. Слить воду из под нута, высыпать его в миску.
2. Добавить к нуту пасту, молоко, сироп и измельчить до полной однородности блендером.
3. Измельчаем овсяные безглютеновые хлопья в муку и высыпаем к нашей смеси. Добавляем корицу, разрыхлитель, перемешиваем.
4. Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом, украшаем шоколадными каплями (можно без) и выпекаем 35минут при 180гр.
5. Дать полностью остыть, сверху полить урбечем или растопленным шоколадом.



group-telegram.com/annacooksdiary/2014
Create:
Last Update:

ВЕГАН БЛОНДИ (СВЕТЛЫЙ БРАУНИ)

Захотелось приготовить что-то простое, полезное и вкусное.

Этот рецепт светлого брауни с высоким содержанием белка, без глютена, без белого сахара и со слегка влажной текстурой внутри.

Сверху можете его покрыть, например урбечем из кешью и кокоса, украсить кусочками шоколада или шоколадными каплями.
При желании можно сделать его брауни, добавив в тесто какао и слегка увеличив количество молока.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты для формы (14*14см):
▪️ 180г нута консервированного (идеально подходит нут от Casa Rinaldi)
▪️ 60г кешью/тахини/арахисовой/миндальной пасты
▪️ 50г овсяной муки (+-5г смотреть на консистенцию)
▪️ 65г растительного молока
▪️ 55г сиропа топинамбура
▪️ 1/2ч.л. разрыхлителя
▪️ корица, мускатный орех по вкусу
▪️ шоколадные термостабильные капли по желанию сверху

1. Слить воду из под нута, высыпать его в миску.
2. Добавить к нуту пасту, молоко, сироп и измельчить до полной однородности блендером.
3. Измельчаем овсяные безглютеновые хлопья в муку и высыпаем к нашей смеси. Добавляем корицу, разрыхлитель, перемешиваем.
4. Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом, украшаем шоколадными каплями (можно без) и выпекаем 35минут при 180гр.
5. Дать полностью остыть, сверху полить урбечем или растопленным шоколадом.

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/2014

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from ua


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American