Die Zahnpflege ist ein umstrittenes Thema. War z.B. Fluorid lange Zeit das Nonplusultra, um die Zähne zu härten und zu schützen, weiß man heutzutage, dass dieser Stoff enorm giftig für das menschliche Gehirn ist.
Mein Durchbruch für meine Zahnpflege ist eine Routine, die bereits einige tausend Jahre alt ist - das Ölziehen:
Im Ayurveda wird Öl für so gut wie alle Körperbereiche genutzt, und so auch für die Zahnpflege. Beim Ölziehen wird auf nüchternen Magen morgens ein Teelöffel Kokosöl, Sesamöl oder Mandelöl in den Mund genommen und 10 Minuten durch die Zähne gezogen, gesaugt, geschlürft und gespült, bis das Öl eine flüssige Konsistenz hat. Dann wird dieses Öl ausgespuckt und die Zähne geputzt.
Diese Routine verhindert Karies, Zahnfleischentzündung sowie Mundgeruch, entgiftet stark und stärkt die Zähne. Ich konnte durch Ölziehen sogar beginnende Karies heilen.
Die Zahnpflege ist ein umstrittenes Thema. War z.B. Fluorid lange Zeit das Nonplusultra, um die Zähne zu härten und zu schützen, weiß man heutzutage, dass dieser Stoff enorm giftig für das menschliche Gehirn ist.
Mein Durchbruch für meine Zahnpflege ist eine Routine, die bereits einige tausend Jahre alt ist - das Ölziehen:
Im Ayurveda wird Öl für so gut wie alle Körperbereiche genutzt, und so auch für die Zahnpflege. Beim Ölziehen wird auf nüchternen Magen morgens ein Teelöffel Kokosöl, Sesamöl oder Mandelöl in den Mund genommen und 10 Minuten durch die Zähne gezogen, gesaugt, geschlürft und gespült, bis das Öl eine flüssige Konsistenz hat. Dann wird dieses Öl ausgespuckt und die Zähne geputzt.
Diese Routine verhindert Karies, Zahnfleischentzündung sowie Mundgeruch, entgiftet stark und stärkt die Zähne. Ich konnte durch Ölziehen sogar beginnende Karies heilen.
Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
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