Знаю, что многим мамам знакома эта проблема. Чаще всего на тему отказов от продуктов ко мне обращаются мамы с вопросом: ребёнок не любит есть овощи или не любит мясо, рыбу.
И понятно это беспокойство, ведь мясные продукты должны быть в рационе ребёнка. Это строительный материал: и белок, и железо, и множество других важных элементов❤️
Почему же дети отказываются от мяса?
Мясо имеет не самый привлекательный вид и запах, его сложнее прожевать, поэтому у детей выбор чаще падает на углеводы, например, макароны, а мясо оставляют в стороне.
Как это можно исправить?
🌼Экспериментируем — готовим разные блюда из мяса Добавляем соусы (не покупные, сами готовим), хорошие специи. Из мяса можно приготовить оладьи (помню про рецепт, в ближайшее время будет на канале🙌🏻), тефтели, котлетки, маффины, супчик с фрикадельками. Вариантов очень много. Или дать на кости, например, куриную ножку: детям часто такое интересно.
🌼Не уговариваем и не заставляем Это правило распространяется на все виды продуктов. Ребёнок должен кушать с желанием и аппетитом, а не потому что «надо».
🌼Не маскируем и не обманываем Если даёте любимый гарнир, например, макароны, лучше давать в формате пасты по типу Болоньезе, чтобы макароны были вместе с фаршем, а не отдельно — скорее всего, ребёнок сразу съест макароны, будет сыт и не притронется к мясу.
🌼Если отказ продолжительный — побольше белковых продуктов: рыба, морепродукты, яйца, растительный белок обязательно должны быть в рационе ежедневно.
🌼Не сдаёмся и регулярно предлагаем Да, тяжело, когда в очередной раз на тарелке не тронуто блюдо, но только терпением и примером можно добиться результата.
Ваши дети любят мясные блюда? Если да, какие любимые?🍽
Знаю, что многим мамам знакома эта проблема. Чаще всего на тему отказов от продуктов ко мне обращаются мамы с вопросом: ребёнок не любит есть овощи или не любит мясо, рыбу.
И понятно это беспокойство, ведь мясные продукты должны быть в рационе ребёнка. Это строительный материал: и белок, и железо, и множество других важных элементов❤️
Почему же дети отказываются от мяса?
Мясо имеет не самый привлекательный вид и запах, его сложнее прожевать, поэтому у детей выбор чаще падает на углеводы, например, макароны, а мясо оставляют в стороне.
Как это можно исправить?
🌼Экспериментируем — готовим разные блюда из мяса Добавляем соусы (не покупные, сами готовим), хорошие специи. Из мяса можно приготовить оладьи (помню про рецепт, в ближайшее время будет на канале🙌🏻), тефтели, котлетки, маффины, супчик с фрикадельками. Вариантов очень много. Или дать на кости, например, куриную ножку: детям часто такое интересно.
🌼Не уговариваем и не заставляем Это правило распространяется на все виды продуктов. Ребёнок должен кушать с желанием и аппетитом, а не потому что «надо».
🌼Не маскируем и не обманываем Если даёте любимый гарнир, например, макароны, лучше давать в формате пасты по типу Болоньезе, чтобы макароны были вместе с фаршем, а не отдельно — скорее всего, ребёнок сразу съест макароны, будет сыт и не притронется к мясу.
🌼Если отказ продолжительный — побольше белковых продуктов: рыба, морепродукты, яйца, растительный белок обязательно должны быть в рационе ежедневно.
🌼Не сдаёмся и регулярно предлагаем Да, тяжело, когда в очередной раз на тарелке не тронуто блюдо, но только терпением и примером можно добиться результата.
Ваши дети любят мясные блюда? Если да, какие любимые?🍽
So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from ua
