В школе у детей портится зрение 👀
Разбираемся, всё ли так однозначно, вместе с Фоксфордом, и рассказываем, что важно знать родителям о зрении школьников вместе с офтальмологом Кристиной Дунайцевой
Разбираемся, всё ли так однозначно, вместе с Фоксфордом, и рассказываем, что важно знать родителям о зрении школьников вместе с офтальмологом Кристиной Дунайцевой
Можно ли ставить диагнозы персонажам книг? 🦸
Оказывается, можно 👍. Британские учёные решили оценить состояние здоровья одного из культовых персонажей – Джеймса Бонда.
Группа исследователей подошла к делу серьёзно. Они прочитали все книги Яна Флеминга и зафиксировали все упоминания об алкоголе🍾, который пил мистер Бонд.
В результате получилось, что суперагент употреблял примерно 65 единиц алкоголя в неделю, а максимальное потребление за одни сутки составило 49,8 единиц.
*За алкогольную единицу в Великобритании принимают 8 г чистого этанола.
Согласно рекомендациям Британской национальной службы здравоохранения, максимальная условно безопасная доза алкоголя для взрослого мужчины равняется 21 единице в неделю✅
(❗️стоит напомнить, что вообще безопасной дозы алкоголя не существует).
В день допустимо употреблять не более 4 единиц, при этом не менее двух дней в неделю алкоголь не должен употребляться вовсе❌.
Пристрастие Джеймса Бонда к алкоголю значительно превышает эти параметры. Если бы такое количество алкоголя выпивал реальный человек, его отнесли бы к группе самого высокого риска проблем со здоровьем.
❌ Злоупотребление алкоголем приводит к увеличению риска злокачественных новообразований, депрессии, гипертонии, цирроза печени и сексуальной дисфункции.
Работа агента, показанная в серии книг Яна Флеминга, связана с высоким уровнем стресса. Подобная деятельность ассоциируется с частым употреблением алкоголя. При этом данные статистики показывают, что самый высокий риск умереть от причин, связанных с алкоголем, у людей с профессией бармена🤨.
Несмотря на такое количество выпиваемых алкогольных напитков, Джеймс Бонд описывается как человек, выполняющий самые сложные и ответственные задания🦹🏻♀️. Вряд ли подобное было бы возможно в реальности. Регулярное употребление алкоголя ассоциировано, например, с тремором (дрожанием) рук, что мешало бы метко стрелять и водить машину🏎. Также постоянное воздействие этанола приводит к повреждению мозжечка, как следствие нарушается координация и способность быстро и ловко двигаться.
Ян Флеминг создал очень привлекательного персонажа, но не учёл того, что дотошные британские исследователи детально разберут поведение секретного агента и даже поставят ему диагнозы.
Увы, такое количество спиртных напитков не могло бы пройти бесследно для живого человека☹️.
Для реальных людей (и для суперагентов тоже) в клинике Docmed проводятся чек-апы, позволяющие оценить состояние здоровья. К примеру, узнать, всё ли в порядке с печенью, можно в результате гастроэнтерологического чек-апа.
Оказывается, можно 👍. Британские учёные решили оценить состояние здоровья одного из культовых персонажей – Джеймса Бонда.
Группа исследователей подошла к делу серьёзно. Они прочитали все книги Яна Флеминга и зафиксировали все упоминания об алкоголе🍾, который пил мистер Бонд.
В результате получилось, что суперагент употреблял примерно 65 единиц алкоголя в неделю, а максимальное потребление за одни сутки составило 49,8 единиц.
*За алкогольную единицу в Великобритании принимают 8 г чистого этанола.
Согласно рекомендациям Британской национальной службы здравоохранения, максимальная условно безопасная доза алкоголя для взрослого мужчины равняется 21 единице в неделю✅
(❗️стоит напомнить, что вообще безопасной дозы алкоголя не существует).
В день допустимо употреблять не более 4 единиц, при этом не менее двух дней в неделю алкоголь не должен употребляться вовсе❌.
Пристрастие Джеймса Бонда к алкоголю значительно превышает эти параметры. Если бы такое количество алкоголя выпивал реальный человек, его отнесли бы к группе самого высокого риска проблем со здоровьем.
❌ Злоупотребление алкоголем приводит к увеличению риска злокачественных новообразований, депрессии, гипертонии, цирроза печени и сексуальной дисфункции.
Работа агента, показанная в серии книг Яна Флеминга, связана с высоким уровнем стресса. Подобная деятельность ассоциируется с частым употреблением алкоголя. При этом данные статистики показывают, что самый высокий риск умереть от причин, связанных с алкоголем, у людей с профессией бармена🤨.
Несмотря на такое количество выпиваемых алкогольных напитков, Джеймс Бонд описывается как человек, выполняющий самые сложные и ответственные задания🦹🏻♀️. Вряд ли подобное было бы возможно в реальности. Регулярное употребление алкоголя ассоциировано, например, с тремором (дрожанием) рук, что мешало бы метко стрелять и водить машину🏎. Также постоянное воздействие этанола приводит к повреждению мозжечка, как следствие нарушается координация и способность быстро и ловко двигаться.
Ян Флеминг создал очень привлекательного персонажа, но не учёл того, что дотошные британские исследователи детально разберут поведение секретного агента и даже поставят ему диагнозы.
Увы, такое количество спиртных напитков не могло бы пройти бесследно для живого человека☹️.
Для реальных людей (и для суперагентов тоже) в клинике Docmed проводятся чек-апы, позволяющие оценить состояние здоровья. К примеру, узнать, всё ли в порядке с печенью, можно в результате гастроэнтерологического чек-апа.
Можно ли протирать кожу льдом?
На протяжении многих лет протирание кожи кубиком льда считается полезной процедурой для красоты и молодости кожи. Сторонники такой практики утверждают, что лёд улучшает микроциркуляцию, стимулирует обновление клеток кожи, уменьшает выраженность морщин, улучшает тонус и цвет лица, сужает поры и уменьшает воспаление. Так ли это, поможет разобраться дерматолог docmed Анна Трушина, автор Телеграм-канала Дерматолог Анна Трушина
На сегодняшний день эти чудесные свойства никак не подтверждены клиническими исследованиями, поэтому мы не можем утверждать наверняка, работает ли лёд именно таким образом.
Что мы знаем точно?
Лёд, как и холод в целом, приводит к сужению сосудов и уменьшению воспаления и отёчности (этот же принцип мы используем, когда прикладываем холодное к месту травмы). Поэтому
🧊 холодные компрессы могут уменьшить отёчность вокруг глаз
🧊 локальное охлаждение в области созревающего прыщика поможет уменьшить отёчность, покраснение и боль,
🧊 охлаждение кожи после солнечного ожога также поможет обезболить и облегчить состояние.
В целом, использование кубиков льда для протирания лица или погружение кожи в холодную воду кажется довольно безопасным. Однако, это может привести к ряду проблем на коже:
▪️ обморожение
▪️ нарушение барьерных свойств кожи
▪️ обострение розацеа
▪️ шелушение и покраснение.
Чрезмерное переохлаждение может нарушить барьерную функцию кожи, особенно если кожа сухая и чувствительная.
Для более благоприятного воздействия при использовании льда лучше соблюдать некоторые правила:
▪️ не стоит оставлять лёд на коже дольше нескольких минут, чтобы не вызвать обморожения
▪️ прикладывать холод через тонкую ткань или использовать специальные холодные валики, патчи и маски, не допуская контакта льда непосредственно с кожей
Средства современной косметологии позволяют ухаживать за кожей бережно и эффективно, а специалисты docmed готовы рассказать об этом на приёме.
На протяжении многих лет протирание кожи кубиком льда считается полезной процедурой для красоты и молодости кожи. Сторонники такой практики утверждают, что лёд улучшает микроциркуляцию, стимулирует обновление клеток кожи, уменьшает выраженность морщин, улучшает тонус и цвет лица, сужает поры и уменьшает воспаление. Так ли это, поможет разобраться дерматолог docmed Анна Трушина, автор Телеграм-канала Дерматолог Анна Трушина
На сегодняшний день эти чудесные свойства никак не подтверждены клиническими исследованиями, поэтому мы не можем утверждать наверняка, работает ли лёд именно таким образом.
Что мы знаем точно?
Лёд, как и холод в целом, приводит к сужению сосудов и уменьшению воспаления и отёчности (этот же принцип мы используем, когда прикладываем холодное к месту травмы). Поэтому
🧊 холодные компрессы могут уменьшить отёчность вокруг глаз
🧊 локальное охлаждение в области созревающего прыщика поможет уменьшить отёчность, покраснение и боль,
🧊 охлаждение кожи после солнечного ожога также поможет обезболить и облегчить состояние.
В целом, использование кубиков льда для протирания лица или погружение кожи в холодную воду кажется довольно безопасным. Однако, это может привести к ряду проблем на коже:
Чрезмерное переохлаждение может нарушить барьерную функцию кожи, особенно если кожа сухая и чувствительная.
Для более благоприятного воздействия при использовании льда лучше соблюдать некоторые правила:
Средства современной косметологии позволяют ухаживать за кожей бережно и эффективно, а специалисты docmed готовы рассказать об этом на приёме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docmed.ru
Анна Трушина - врач DocMed
Зачем (не) сдавать анализы на витамины и микроэлементы?
Рассказывает терапевт Полина Головня.
В последние годы лаборатории активно предлагают комплексы анализов на витамины и микроэлементы, убеждая, что это поможет выявить скрытые дефициты.
Производители БАДов, в свою очередь, обещают головокружительные эффекты от снижения количества простудных заболеваний до похудения и безграничной энергии.
Однако в современной доказательной медицине такой подход считается избыточным и нецелесообразным. Разберёмся, почему.
🔬 Нет клинической значимости
Для большинства витаминов и микроэлементов нет чёткой границы «норма/патология», а уровень в крови не всегда отражает реальную обеспеченность организма. Например, уровень кальция в крови поддерживается гомеостазом на нормальном уровне и не отражает его запаса в костях.
💰 Бессмысленные траты
Анализы на витамины – одни из самых дорогих лабораторных тестов. При этом их профилактическое назначение без клинических показаний не оправдано.
✅ Избыточное лечение опасно
Когда человек получает анализ с «отклонениями», он начинает принимать добавки без реальной необходимости. Это может привести к токсическим эффектам (гипервитаминоз D, избыток железа, меди и др.).
Иногда приём добавок считается важнее разнообразного питания. Но именно сбалансированный разнообразный рацион крайне необходим для поддержания здоровья.
⏳Отсрочка реального лечения
Часто неспецифические симптомы вроде слабости и усталости могут быть проявлениями тревоги и депрессии, но их приписывают различным дефицитам, что приводит к самолечению вместо своевременного обращения к специалисту. В результате время упускается, а основная проблема остаётся нерешённой.
👩 Лечащий врач всё же может иногда назначить скрининговые обследования на витамины при следующих состояниях:
▪️ заболевания костей (остеопороз, рахит, остеомаляция)
▪️ гиперпаратиреоз
▪️ воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия);
▪️ состояние после операции на желудке/тонком кишечнике
▪️ приём некоторых препаратов
▪️ хроническая болезнь почек
▪️ печёночная недостаточность и другие причины
🩺 Что же делать вместо анализов?
🔵 Оценивать риски: при подозрении на дефицит ориентироваться на клиническую картину, анамнез и питание, а лучше — посетить врача.
🔵 Корректировать питание: разнообразный рацион обеспечивает всё необходимое, сдавать анализы для этого не требуется. Также имеются данные о том, что биодоступность витаминов и микроэлементов из еды выше, чем у синтетических форм.
🔵 Использовать доказательную профилактику: например, фолиевая кислота, йодид калия для беременных и планирующих, витамин D для групп риска, йодированная соль.
🤔 🤔 профилактическая сдача анализов на витамины – это маркетинг, а не доказательная медицина. Если есть тревожащие вас симптомы или факторы риска – обратитесь к врачу.
Рассказывает терапевт Полина Головня.
В последние годы лаборатории активно предлагают комплексы анализов на витамины и микроэлементы, убеждая, что это поможет выявить скрытые дефициты.
Производители БАДов, в свою очередь, обещают головокружительные эффекты от снижения количества простудных заболеваний до похудения и безграничной энергии.
Однако в современной доказательной медицине такой подход считается избыточным и нецелесообразным. Разберёмся, почему.
🔬 Нет клинической значимости
Для большинства витаминов и микроэлементов нет чёткой границы «норма/патология», а уровень в крови не всегда отражает реальную обеспеченность организма. Например, уровень кальция в крови поддерживается гомеостазом на нормальном уровне и не отражает его запаса в костях.
💰 Бессмысленные траты
Анализы на витамины – одни из самых дорогих лабораторных тестов. При этом их профилактическое назначение без клинических показаний не оправдано.
✅ Избыточное лечение опасно
Когда человек получает анализ с «отклонениями», он начинает принимать добавки без реальной необходимости. Это может привести к токсическим эффектам (гипервитаминоз D, избыток железа, меди и др.).
Иногда приём добавок считается важнее разнообразного питания. Но именно сбалансированный разнообразный рацион крайне необходим для поддержания здоровья.
⏳Отсрочка реального лечения
Часто неспецифические симптомы вроде слабости и усталости могут быть проявлениями тревоги и депрессии, но их приписывают различным дефицитам, что приводит к самолечению вместо своевременного обращения к специалисту. В результате время упускается, а основная проблема остаётся нерешённой.
👩 Лечащий врач всё же может иногда назначить скрининговые обследования на витамины при следующих состояниях:
🩺 Что же делать вместо анализов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docmed.ru
Полина Головня - врач DocMed
Кейс: обнаружить ВИЧ на приёме у офтальмолога 🤯
О клиническом случае из своего опыта рассказывает офтальмолог docmed Михаил Кац, автор телеграм-канала «Офтальмологично»
Жалобы пациента💁
Молодой человек жаловался на резкое снижение зрения и «плавающие помутнения» в глазах, на одном глазу было сильно снижено зрение.
Осмотр врача👩⚕️
Я ожидал увидеть что угодно, но только не цитомегаловирусный увеит. Глазное дно при этом выглядит, как раздавленный помидор или пицца моцарелла🍕.
Справка по заболеванию🗒
ЦМВ-увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза, вызванное цитомегаловирусом. Это заболевание редко встречается у людей с нормальным иммунитетом и чаще указывает на тяжёлый иммунодефицит.
ЦМВ-увеит — тревожный сигнал: он активизируется, когда иммунная система ослаблена. У пациентов без ВИЧ такие случаи крайне редки❗️
Дальнейшая тактика👨⚕️
Пациенту сразу назначили базовый анализ на ВИЧ. Результат оказался положительным. Сообщать о диагнозе ВИЧ непросто😔, тем более, я в ту пору был начинающим врачом. Важно быть тактичным, но честным. Я объяснил, что раннее начало антиретровирусной терапии и лечение ЦМВ-увеита помогут сохранить зрение и улучшить качество жизни.
Выводы из случая🤔
1️⃣ ЦМВ-увеит — маркер иммунодефицита, этот диагноз требует проверки на ВИЧ.
2️⃣ Междисциплинарный подход спасает: офтальмологи, инфекционисты и иммунологи должны работать вместе.
3️⃣ Своевременная диагностика ВИЧ и раннее начало антиретровирусной терапии меняют прогноз: пациент может избежать осложнений и вернуться к нормальной жизни.
О клиническом случае из своего опыта рассказывает офтальмолог docmed Михаил Кац, автор телеграм-канала «Офтальмологично»
Жалобы пациента💁
Молодой человек жаловался на резкое снижение зрения и «плавающие помутнения» в глазах, на одном глазу было сильно снижено зрение.
Осмотр врача👩⚕️
Я ожидал увидеть что угодно, но только не цитомегаловирусный увеит. Глазное дно при этом выглядит, как раздавленный помидор или пицца моцарелла🍕.
Справка по заболеванию🗒
ЦМВ-увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза, вызванное цитомегаловирусом. Это заболевание редко встречается у людей с нормальным иммунитетом и чаще указывает на тяжёлый иммунодефицит.
ЦМВ-увеит — тревожный сигнал: он активизируется, когда иммунная система ослаблена. У пациентов без ВИЧ такие случаи крайне редки❗️
Дальнейшая тактика👨⚕️
Пациенту сразу назначили базовый анализ на ВИЧ. Результат оказался положительным. Сообщать о диагнозе ВИЧ непросто😔, тем более, я в ту пору был начинающим врачом. Важно быть тактичным, но честным. Я объяснил, что раннее начало антиретровирусной терапии и лечение ЦМВ-увеита помогут сохранить зрение и улучшить качество жизни.
Выводы из случая🤔
1️⃣ ЦМВ-увеит — маркер иммунодефицита, этот диагноз требует проверки на ВИЧ.
2️⃣ Междисциплинарный подход спасает: офтальмологи, инфекционисты и иммунологи должны работать вместе.
3️⃣ Своевременная диагностика ВИЧ и раннее начало антиретровирусной терапии меняют прогноз: пациент может избежать осложнений и вернуться к нормальной жизни.
docmed.ru
Михаил Кац — офтальмолог DocMed
Офтальмолог Михаил Кац. Записаться на прием в медицинский центр DocMed. Комплексная диагностика зрения, современное оборудование, доказательный подход
Ухудшение зрения после лазерной коррекции 👁
Офтальмолог docmed Кристина Дунайцева, автор телеграм-канала «Dr.Dunaitseva. Понятная офтальмология», рассказала на портале «Золотого яблока», почему после лазерной коррекции зрения результат может ухудшиться. Делимся с вами самым главным.
Лазерная коррекция зрения обещает восстановить зрение, исправить близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Но несмотря на испытанную надёжность метода, есть вероятность, что зрение позже снизится.
Почему так происходит и можно ли исправить эту проблему?👀
Есть несколько причин👇:
- при обследовании врач не учёл индивидуальные особенности роговицы пациента: толщину кривизну и упругость
- пациент не соблюдал послеоперационные рекомендации
- возникли глазные заболевания, не связанные с предыдущей операцией, или соматические заболевания, влияющие на зрение
- операция сделана раньше, чем остановилось прогрессирование близорукости — до 16–20 лет
- физиологические изменения зрения вблизи после 40 лет
- недостаточная коррекция
Чаще всего такие ситуации — это исключения🙌. Но важно выполнять рекомендации хирургов, а если есть сомнения — не стесняться получать второе мнение. Кроме того лазерная коррекция зрения не избавляет от обязательных ежегодных осмотров у офтальмолога❗️
🚨Симптомы, с которыми нужно срочно обратиться к врачу:
- острая боль в глазу
- резкое ухудшение зрения на одном или обоих глазах
- покраснение глаз, ощущение в них инородного тела
- вспышки, искры перед глазами
Можно ли исправить ухудшение?🤔
Если толщины роговицы хватает, можно сделать докоррекцию зрения. При отсутствии противопоказаний эта процедура безопасна и предсказуема. Но перед операцией нужно обсудить с хирургом риски и обоснованность повторного вмешательства.
Также вы можете использовать контактные линзы или очки в том режиме, который рекомендует врач👓
Офтальмолог docmed Кристина Дунайцева, автор телеграм-канала «Dr.Dunaitseva. Понятная офтальмология», рассказала на портале «Золотого яблока», почему после лазерной коррекции зрения результат может ухудшиться. Делимся с вами самым главным.
Лазерная коррекция зрения обещает восстановить зрение, исправить близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Но несмотря на испытанную надёжность метода, есть вероятность, что зрение позже снизится.
Почему так происходит и можно ли исправить эту проблему?👀
Есть несколько причин👇:
- при обследовании врач не учёл индивидуальные особенности роговицы пациента: толщину кривизну и упругость
- пациент не соблюдал послеоперационные рекомендации
- возникли глазные заболевания, не связанные с предыдущей операцией, или соматические заболевания, влияющие на зрение
- операция сделана раньше, чем остановилось прогрессирование близорукости — до 16–20 лет
- физиологические изменения зрения вблизи после 40 лет
- недостаточная коррекция
Чаще всего такие ситуации — это исключения🙌. Но важно выполнять рекомендации хирургов, а если есть сомнения — не стесняться получать второе мнение. Кроме того лазерная коррекция зрения не избавляет от обязательных ежегодных осмотров у офтальмолога❗️
🚨Симптомы, с которыми нужно срочно обратиться к врачу:
- острая боль в глазу
- резкое ухудшение зрения на одном или обоих глазах
- покраснение глаз, ощущение в них инородного тела
- вспышки, искры перед глазами
Можно ли исправить ухудшение?🤔
Если толщины роговицы хватает, можно сделать докоррекцию зрения. При отсутствии противопоказаний эта процедура безопасна и предсказуема. Но перед операцией нужно обсудить с хирургом риски и обоснованность повторного вмешательства.
Также вы можете использовать контактные линзы или очки в том режиме, который рекомендует врач👓
docmed.ru
Кристина Дунайцева - врач DocMed
Forwarded from #УАтопииЕстьЛицо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Акции апреля 💸
УЗИ в подарок с программой ведения беременности
При покупке программы ведения беременности «Оптимальная» в марте дарим ещё три ультразвуковых исследования!
Стоимость программы 249 300 руб. за три триместра
☝️ Цена контракта может быть выше в зависимости от выбранного специалиста
Скидка 20% на первичный приём эндокринолога
Осмотры у эндокринолога в разном возрасте помогают оценить здоровье ребёнка, выявить отклонения в развитии и предупредить заболевания. К врачу можно обратиться, если есть вопросы или жалобы на вес, рост ребёнка, процесс полового созревания
На приёмы эндокринолога в 6, 10, 15, 16 и 17 лет действует скидка 20%. Стоимость приёма составит 6 000 руб. вместо 7 500 руб.
☝️ Обратите внимание, что у некоторых врачей цена консультации может отличаться. Акция не распространяется на специалиста Софью Блох
Первый приём репродуктолога со скидкой 50%
Если вы впервые обращаетесь к репродуктологу, в апреле стоимость консультации будет 2 500 вместо 5 000 руб., или 3 500 вместо 7 000 руб. в зависимости от выбранного специалиста
☝️ Скидка не распространяется на специалиста Анну Мгоян
Скидка 10% на базовую программу ЭКО
Вступите в протокол ЭКО в апреле и получите скидку 10%
Стоимость программы составит 116 370 руб. вместо 129 300
В состав программы входит:
🔴 консультация анестезиолога
🔴 внутривенная анестезия
🔴 трансвагинальная пункция яичников
🔴 эмбриологическое сопровождение ТВП
🔴 обработка спермы
🔴 оплодотворение ЭКО
🔴 культивирование эмбрионов
А ещё можно выбрать бонус: скидку 10% на последующее ведение беременности или бесплатную консультацию генетика или психолога
☝️ Скидка не распространяется на стоимость препаратов и приёмы специалиста Анны Мгоян
Скидка 50% на клещ-э-вак для семьи
При заключении программы годового сопровождения в апреле, дарим скидку на вакцину от клещевого энцефалита для мамы, папы, братьев и сестёр
Стоимость прививки вместе с осмотром врача — 2 950 руб. вместо 5 900
☝️ Вакцинация проводится детям с 1 года, в курсе три дозы вакцин. Скидка распространяется на все дозы, сделать их можно будет на протяжении 2025 года
Скидка на лечение под наркозом у детей
Скидка распространяется на стоматологические процедуры, которые проводит врач. На сам наркоз или седацию — не распространяется
🟢 скидка 10%, если суммарная стоимость услуг в плане лечения от 100 000 руб. до 150 000
🟢 скидка 15%, если суммарная стоимость услуг в плане лечения от 151 000 руб. до 200 000
🟢 скидка 20%, если суммарная стоимость услуг в плане лечения от 201 000 руб.
Как это работает
Вы с ребёнком пришли на консультацию к стоматологу перед началом объёмного комплексного лечения. Врач провёл осмотр, сделал необходимые манипуляции, снимки и предложил следующий план лечения:
▪️ герметизация фиссур зуба — 3 процедуры по 6 700 руб.
▪️ лечение зубов — 5 процедур по 11 700 руб.
▪️ пульпэктомия — одна процедура за 11 700 руб.
▪️ профгигиена полости рта — одна процедура за 8 470 руб.
▪️ также понадобится радиовизиография — 1 100 руб.
Чтобы провести лечение комфортно и снизить стресс ребёнка, для процедур понадобится до трёх часов наркоза. Стоимость одного часа наркоза — 19 470 руб.
Всего стоимость лечения составит 158 280 руб., а значит на все услуги, кроме наркоза, будет действовать скидка 15%. Стоимость услуг со скидкой составит 143 300 руб. вместо 158 280
Проверка перед дачей — скидка на первый приём
Проверьте здоровье перед дачным сезоном!
Всем пациентам старше 50 лет дарим скидку 3 000 руб. на первый приём любого специалиста, кроме стоматологов
УЗИ в подарок с программой ведения беременности
При покупке программы ведения беременности «Оптимальная» в марте дарим ещё три ультразвуковых исследования!
Стоимость программы 249 300 руб. за три триместра
☝️ Цена контракта может быть выше в зависимости от выбранного специалиста
Скидка 20% на первичный приём эндокринолога
Осмотры у эндокринолога в разном возрасте помогают оценить здоровье ребёнка, выявить отклонения в развитии и предупредить заболевания. К врачу можно обратиться, если есть вопросы или жалобы на вес, рост ребёнка, процесс полового созревания
На приёмы эндокринолога в 6, 10, 15, 16 и 17 лет действует скидка 20%. Стоимость приёма составит 6 000 руб. вместо 7 500 руб.
☝️ Обратите внимание, что у некоторых врачей цена консультации может отличаться. Акция не распространяется на специалиста Софью Блох
Первый приём репродуктолога со скидкой 50%
Если вы впервые обращаетесь к репродуктологу, в апреле стоимость консультации будет 2 500 вместо 5 000 руб., или 3 500 вместо 7 000 руб. в зависимости от выбранного специалиста
☝️ Скидка не распространяется на специалиста Анну Мгоян
Скидка 10% на базовую программу ЭКО
Вступите в протокол ЭКО в апреле и получите скидку 10%
Стоимость программы составит 116 370 руб. вместо 129 300
В состав программы входит:
А ещё можно выбрать бонус: скидку 10% на последующее ведение беременности или бесплатную консультацию генетика или психолога
☝️ Скидка не распространяется на стоимость препаратов и приёмы специалиста Анны Мгоян
Скидка 50% на клещ-э-вак для семьи
При заключении программы годового сопровождения в апреле, дарим скидку на вакцину от клещевого энцефалита для мамы, папы, братьев и сестёр
Стоимость прививки вместе с осмотром врача — 2 950 руб. вместо 5 900
☝️ Вакцинация проводится детям с 1 года, в курсе три дозы вакцин. Скидка распространяется на все дозы, сделать их можно будет на протяжении 2025 года
Скидка на лечение под наркозом у детей
Скидка распространяется на стоматологические процедуры, которые проводит врач. На сам наркоз или седацию — не распространяется
Как это работает
Вы с ребёнком пришли на консультацию к стоматологу перед началом объёмного комплексного лечения. Врач провёл осмотр, сделал необходимые манипуляции, снимки и предложил следующий план лечения:
Чтобы провести лечение комфортно и снизить стресс ребёнка, для процедур понадобится до трёх часов наркоза. Стоимость одного часа наркоза — 19 470 руб.
Всего стоимость лечения составит 158 280 руб., а значит на все услуги, кроме наркоза, будет действовать скидка 15%. Стоимость услуг со скидкой составит 143 300 руб. вместо 158 280
Проверка перед дачей — скидка на первый приём
Проверьте здоровье перед дачным сезоном!
Всем пациентам старше 50 лет дарим скидку 3 000 руб. на первый приём любого специалиста, кроме стоматологов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дарсонваль: чудодейственный прибор или пустые обещания?
Разбираемся вместе с дерматологом Леонидом Опрятиным
Дарсонвализация — это физиотерапевтический метод воздействия на организм с помощью импульсных токов высокой частоты и напряжения. Среди рекламируемых свойств аппарата дарсонваль перечисляется уменьшение воспаления, лечение акне, псориаза и экземы, стимуляция роста волос и другие положительные эффекты. Считается, что микротоки могут оказывать противовоспалительное действие, улучшать кровообращение и регенерацию тканей🔬
Публикаций, доказывающих эффективность аппарата дарсонваль, немного. Существующие исследования включают очень небольшие группы пациентов (30-60 человек). Результаты применения оценивались в основном субъективно, с помощью визуальных критериев и отчетов самих участников. Подтвердить лечебное воздействие аппарата не удалось 🤷♀️
Важно знать, что существуют и противопоказания для дарсонвализации:
🔴 беременность
🟠 онкологические заболевания
🟢 эпилепсия в анамнезе
🔵 наличие кардиостимулятора
▪️ острые инфекционные заболевания
Не рекомендуется воздействовать дарсонвалем на область глаз и щитовидной железы❌
Ни одни международные или российские рекомендации не упоминают дарсонваль в качестве способа лечения кожных заболеваний. Не доказана не только его эффективность, но и безопасность. Также нет оснований рекомендовать аппараты дарсонваль для домашнего применения
🤔 🤔
Современная косметология обладает широкими возможностями, существует много безопасных и эффективных препаратов и процедур для улучшения состояния кожи и волос. Лучше всего обращаться к специалистам, чтобы использовать только проверенные методы❤️
Разбираемся вместе с дерматологом Леонидом Опрятиным
Дарсонвализация — это физиотерапевтический метод воздействия на организм с помощью импульсных токов высокой частоты и напряжения. Среди рекламируемых свойств аппарата дарсонваль перечисляется уменьшение воспаления, лечение акне, псориаза и экземы, стимуляция роста волос и другие положительные эффекты. Считается, что микротоки могут оказывать противовоспалительное действие, улучшать кровообращение и регенерацию тканей
Публикаций, доказывающих эффективность аппарата дарсонваль, немного. Существующие исследования включают очень небольшие группы пациентов (30-60 человек). Результаты применения оценивались в основном субъективно, с помощью визуальных критериев и отчетов самих участников. Подтвердить лечебное воздействие аппарата не удалось 🤷♀️
Важно знать, что существуют и противопоказания для дарсонвализации:
Не рекомендуется воздействовать дарсонвалем на область глаз и щитовидной железы
Ни одни международные или российские рекомендации не упоминают дарсонваль в качестве способа лечения кожных заболеваний. Не доказана не только его эффективность, но и безопасность. Также нет оснований рекомендовать аппараты дарсонваль для домашнего применения
Современная косметология обладает широкими возможностями, существует много безопасных и эффективных препаратов и процедур для улучшения состояния кожи и волос. Лучше всего обращаться к специалистам, чтобы использовать только проверенные методы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docdeti.ru
Леонид Опрятин - сеть детских клиник DocDeti
Леонид Опрятин - клиники доказательной медицины DocDeti
И снова рубрика docmed и британские учёные
Не секрет, что внутри нас живут бактерии. Накапливается много данных о влиянии кишечных бактерий на здоровье человека. Группа учёных из Великобритании решила исследовать обитателей другой части организма — полости рта. Учёные искали связь между микробиомом рта и снижением когнитивных функций с возрастом.
В исследовании участвовали 55 человек с лёгкими когнитивными нарушениями, в контрольной группе было 60 человек без подобных нарушений. Учёные проанализировали видовой состав бактерий в полости рта и выяснили, что имеются статистически значимые различия. В группе с когнитивными нарушениями преобладали патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевания пародонта. Микробиом контрольной группы отличался, у них во рту жили условно-патогенные бактерии (то есть такие, которые в норме не приносят вреда).
Но как же связано здоровье полости рта и работа мозга? Учёные выдвигают две гипотезы.
1️⃣ Первая из них связана с прямым проникновением бактерий в головной и спинной мозг. Патогены приводят к воспалению и повреждению тканей ротовой полости, через травмированную слизистую они могут проникать в кровяное русло и достигать мозга. Существуют данные о том, что в спинномозговой жидкости и в тканях мозга пациентов с болезнью Альцгеймера обнаруживали бактерии, которые в норме присутствуют в ротовой полости. Эта гипотеза требует дальнейших исследований, потому что пути проникновения микроорганизмов детально не изучались.
2️⃣ Вторая гипотеза связана с биохимическими преобразованиями внутри нас и внутри бактерий. В человеческом организме важную роль играет молекула оксида азота. Это небольшое соединение является сигнальной молекулой, участвующей в сокращении мышц, поддержании эластичности сосудистой стенки, передаче нервных импульсов и развитии иммунного ответа. Ранее было установлено, что при болезни Альцгеймера в тканях мозга синтезируется меньше оксида азота. Микробиом ротовой полости также участвует в производстве оксида азота. Патогенные бактерии используют соединения азота для своих целей, в итоге организм человека получает меньше необходимых ему веществ. Известна и обратная связь: оксид азота подавляет рост патогенов.
В исследовании не учитывался один важный фактор — рацион участников. Продукты, которые мы едим, влияют на количество и доступность оксида азота в организме. К примеру, средиземноморская диета богата нитратами (это предшественники для производства оксида азота в нашем организме). Этот же тип питания связан со снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивных нарушений.
Имеются данные, что примерно у 15% пожилых людей когнитивные функции снижаются. Впоследствии это приводит к развитию деменции и болезни Альцгеймера. На сегодняшний день можно лишь предполагать, какие механизмы в этом задействованы. Британское исследование о связи микробиома ротовой полости и когнитивных функций привело к любопытным результатам, которые в свою очередь послужат основой для нового научного поиска. А пока мы получили дополнительное подтверждение, что стоит придерживаться сбалансированного рациона и следить за здоровьем полости рта.
Не секрет, что внутри нас живут бактерии. Накапливается много данных о влиянии кишечных бактерий на здоровье человека. Группа учёных из Великобритании решила исследовать обитателей другой части организма — полости рта. Учёные искали связь между микробиомом рта и снижением когнитивных функций с возрастом.
В исследовании участвовали 55 человек с лёгкими когнитивными нарушениями, в контрольной группе было 60 человек без подобных нарушений. Учёные проанализировали видовой состав бактерий в полости рта и выяснили, что имеются статистически значимые различия. В группе с когнитивными нарушениями преобладали патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевания пародонта. Микробиом контрольной группы отличался, у них во рту жили условно-патогенные бактерии (то есть такие, которые в норме не приносят вреда).
Но как же связано здоровье полости рта и работа мозга? Учёные выдвигают две гипотезы.
В исследовании не учитывался один важный фактор — рацион участников. Продукты, которые мы едим, влияют на количество и доступность оксида азота в организме. К примеру, средиземноморская диета богата нитратами (это предшественники для производства оксида азота в нашем организме). Этот же тип питания связан со снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивных нарушений.
Имеются данные, что примерно у 15% пожилых людей когнитивные функции снижаются. Впоследствии это приводит к развитию деменции и болезни Альцгеймера. На сегодняшний день можно лишь предполагать, какие механизмы в этом задействованы. Британское исследование о связи микробиома ротовой полости и когнитивных функций привело к любопытным результатам, которые в свою очередь послужат основой для нового научного поиска. А пока мы получили дополнительное подтверждение, что стоит придерживаться сбалансированного рациона и следить за здоровьем полости рта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на ваши вопросы про взрослых ответит специалист ультразвуковой диагностики сердца и сосудов docmed Рушания Зябирова
Камень Гуаша
Всё чаще в социальных сетях встречается необычный вид массажа – воздействие камнем гуаша (или гуа ша). Правда ли, что это чудесное приспособление помогает справиться с множеством проблем? Давайте разбираться вместе с дерматологом Евгенией Самойловой, автором телеграм-канала Кожья Матерь.
Камень гуаша представляет собой скребок, сделанный из натурального камня (чаще всего используется нефрит или розовый кварц, но могут быть и другие материалы). Для достижения эффекта предлагается массировать им лицо и тело. Среди обещаний есть и омоложение, и снижение количества морщин. Также гуаша призван избавить от боли и отёков.
Вот только все эти обещания не подкрепляются данными исследований. В некоторых публикациях отмечалось субъективное уменьшение боли и выравнивание цвета лица, но число участников было небольшим, а качество самих исследований – невысоким. Систематический обзор, куда включили более десяти публикаций, не выявил какого-либо положительного эффекта от массажа камнями гуаша.
Массажные движения сами по себе могут оказывать местное воздействие, немного улучшая кровоток и отток лимфы. Из-за этого кожа может выглядеть более здоровой, могут уменьшаться отёки. Но подобный эффект достигается с помощью любых техник массажа, для этого не обязательно использовать специальный камень.
❗️ ❗️ массаж камнем гуаша имеет свои противопоказания. Его не стоит проводить, если на коже есть акне, любые высыпания или повреждения. Также гуаша не подойдёт тем, у кого есть небольшая сосудистая сеточка на лице, склонность к покраснениям или розацеа. Активное массирование лица скребком может усугубить эти состояния.
Камень гуаша не сможет сделать то, что обещает его реклама. А вот качественный и регулярный уход за кожей способен принести много пользы. Для консультаций по уходу, косметологическим процедурам и другим вопросам, связанным со здоровьем кожи, лучше всего обращаться к врачам-дерматологам.
Всё чаще в социальных сетях встречается необычный вид массажа – воздействие камнем гуаша (или гуа ша). Правда ли, что это чудесное приспособление помогает справиться с множеством проблем? Давайте разбираться вместе с дерматологом Евгенией Самойловой, автором телеграм-канала Кожья Матерь.
Камень гуаша представляет собой скребок, сделанный из натурального камня (чаще всего используется нефрит или розовый кварц, но могут быть и другие материалы). Для достижения эффекта предлагается массировать им лицо и тело. Среди обещаний есть и омоложение, и снижение количества морщин. Также гуаша призван избавить от боли и отёков.
Вот только все эти обещания не подкрепляются данными исследований. В некоторых публикациях отмечалось субъективное уменьшение боли и выравнивание цвета лица, но число участников было небольшим, а качество самих исследований – невысоким. Систематический обзор, куда включили более десяти публикаций, не выявил какого-либо положительного эффекта от массажа камнями гуаша.
Массажные движения сами по себе могут оказывать местное воздействие, немного улучшая кровоток и отток лимфы. Из-за этого кожа может выглядеть более здоровой, могут уменьшаться отёки. Но подобный эффект достигается с помощью любых техник массажа, для этого не обязательно использовать специальный камень.
Камень гуаша не сможет сделать то, что обещает его реклама. А вот качественный и регулярный уход за кожей способен принести много пользы. Для консультаций по уходу, косметологическим процедурам и другим вопросам, связанным со здоровьем кожи, лучше всего обращаться к врачам-дерматологам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поощрения едой
Почему это не лучшая стратегия, рассказывает детский эндокринолог docdeti Анна Гаврилова
По данными ВОЗ, в 2022 году в мире насчитывалось 390 миллионов детей с подростков (в возрасте от 5 до 19 лет) с избыточной массой тела
Ежегодно мы отмечаем рост ожирения у детей: если в 1990 году процент распространённости избыточной массы тела (включая ожирение) среди детей и подростков в возрасте 5-19 лет составлял всего 8%, то в 2022 году он уже составил 20%
Эти цифры ужасают: у каждого пятого ребёнка в современном мире избыток массы тела
С чем это связано?
Чаще всего с перееданием высококалорийными продуктами и низкой физической активностью
Несмотря на то, что многие знают о вреде переедания и важности здоровых пищевых привычек, во многих семьях сохраняется такое явление, как поощрения едой
Давайте обсудим, почему это не ок
Со детства все мы помним фразы «сначала суп, потом сладкое», «сделай уроки / убери комнату — и получишь конфетку», «скушай шоколадку, только не плачь»
Действительно, еда, особенно обладающая ярким и сладким вкусом и содержащая большое количество сахаров, улучшает наше настроение, плюс все мы знаем, что дети любят сладкое и награды
Но почему же нужно разделять еду и поощрения?
Важно понимать, что регулярные поощрения сладким приводят к перееданию. А переедание — это риск развития ожирения. Также большое количество продуктов, содержащих добавленный сахар, приводит к кариесу, нарушению аппетита и изменяет баланс белка, клетчатки и медленных (сложных) углеводов в рационе
Формирование связи «еда — эмоции» приводит к такому расстройству пищевого поведения, как эмоциональное переедание. Употребление сладкой еды действительно приводит выработке гормонов, снижающих уровень стресса, но не стоит пользоваться этим и самостоятельно формировать у ребёнка эту связь. Со стрессом лучше бороться более безопасно для здоровья. Есть множество техник, не связанных с приёмом пищи, например любимый спорт, музыка, медитация
Также важно разделять еду и наказания: отменять «вкусняшки» при плохом поведении или заставлять ребёнка доедать еду, когда он наелся. Это формирует тревожность и агрессию, в также не позволяет выстроить доверительные отношения в семье
Не стоит разделять еду на полезную, но невкусную, и вредную, но вкусную
Важно в целом снизить градус напряжения вокруг еды: строить рацион с участием ребёнка, привлекать его в выбору и покупке, поощрять дегустацию
Часто рацион ребёнка формируется без участия самого главного участника процесса. Малыша не спрашивают о его вкусовых предпочтениях, не дают выступать дегустатором. Стараясь максимально разнообразить рацион ребёнка, важно получить обратную связь: «тебе нравится этот продукт/блюдо или нет?», «что бы ты хотел на обед/завтрак/ужин?», «давай вместе выберем продукты»
Еда — это способ получать питательные вещества для жизни, но не повод для соревнований. Многие дети любят достигаторство, соревновательный момент и поощрения. Это здорово, но важно, чтобы призы и подарки вызывали яркие эмоции и не были связаны с едой. Выбирайте в качестве подарков любимые игрушки, спортивный инвентарь (велосипед, ролики, самокат), совместный поход в театр или на спорт (скалодром, детские комнаты, роллердром)
И самое важное: основные привычки питания дети берут из семьи. Ваш пример — самый важный стимул для ребёнка. Питаясь максимально разнообразно, снижая градус напряжения вокруг еды, вы формируете базу здоровых пищевых привычек у малыша 🫶
Почему это не лучшая стратегия, рассказывает детский эндокринолог docdeti Анна Гаврилова
По данными ВОЗ, в 2022 году в мире насчитывалось 390 миллионов детей с подростков (в возрасте от 5 до 19 лет) с избыточной массой тела
Ежегодно мы отмечаем рост ожирения у детей: если в 1990 году процент распространённости избыточной массы тела (включая ожирение) среди детей и подростков в возрасте 5-19 лет составлял всего 8%, то в 2022 году он уже составил 20%
Эти цифры ужасают: у каждого пятого ребёнка в современном мире избыток массы тела
С чем это связано?
Чаще всего с перееданием высококалорийными продуктами и низкой физической активностью
Несмотря на то, что многие знают о вреде переедания и важности здоровых пищевых привычек, во многих семьях сохраняется такое явление, как поощрения едой
Давайте обсудим, почему это не ок
Со детства все мы помним фразы «сначала суп, потом сладкое», «сделай уроки / убери комнату — и получишь конфетку», «скушай шоколадку, только не плачь»
Действительно, еда, особенно обладающая ярким и сладким вкусом и содержащая большое количество сахаров, улучшает наше настроение, плюс все мы знаем, что дети любят сладкое и награды
Но почему же нужно разделять еду и поощрения?
Важно понимать, что регулярные поощрения сладким приводят к перееданию. А переедание — это риск развития ожирения. Также большое количество продуктов, содержащих добавленный сахар, приводит к кариесу, нарушению аппетита и изменяет баланс белка, клетчатки и медленных (сложных) углеводов в рационе
Формирование связи «еда — эмоции» приводит к такому расстройству пищевого поведения, как эмоциональное переедание. Употребление сладкой еды действительно приводит выработке гормонов, снижающих уровень стресса, но не стоит пользоваться этим и самостоятельно формировать у ребёнка эту связь. Со стрессом лучше бороться более безопасно для здоровья. Есть множество техник, не связанных с приёмом пищи, например любимый спорт, музыка, медитация
Также важно разделять еду и наказания: отменять «вкусняшки» при плохом поведении или заставлять ребёнка доедать еду, когда он наелся. Это формирует тревожность и агрессию, в также не позволяет выстроить доверительные отношения в семье
Не стоит разделять еду на полезную, но невкусную, и вредную, но вкусную
Важно в целом снизить градус напряжения вокруг еды: строить рацион с участием ребёнка, привлекать его в выбору и покупке, поощрять дегустацию
Часто рацион ребёнка формируется без участия самого главного участника процесса. Малыша не спрашивают о его вкусовых предпочтениях, не дают выступать дегустатором. Стараясь максимально разнообразить рацион ребёнка, важно получить обратную связь: «тебе нравится этот продукт/блюдо или нет?», «что бы ты хотел на обед/завтрак/ужин?», «давай вместе выберем продукты»
Еда — это способ получать питательные вещества для жизни, но не повод для соревнований. Многие дети любят достигаторство, соревновательный момент и поощрения. Это здорово, но важно, чтобы призы и подарки вызывали яркие эмоции и не были связаны с едой. Выбирайте в качестве подарков любимые игрушки, спортивный инвентарь (велосипед, ролики, самокат), совместный поход в театр или на спорт (скалодром, детские комнаты, роллердром)
И самое важное: основные привычки питания дети берут из семьи. Ваш пример — самый важный стимул для ребёнка. Питаясь максимально разнообразно, снижая градус напряжения вокруг еды, вы формируете базу здоровых пищевых привычек у малыша 🫶
docdeti.ru
Анна Гаврилова — эндокринолог DocDeti
Эндокринолог Анна Гаврилова. Записаться на прием в клинику DocDeti. Современные методики диагностики и лечения заболеваний эндокринной системы у детей. Бережный подход, доказательная медицина.
Зачем (не) сдавать анализы на витамины и микроэлементы? Рассказывает терапевт Полина Головня.
В последние годы лаборатории активно предлагают комплексы анализов на витамины и микроэлементы, убеждая, что это поможет выявить скрытые дефициты.
Производители БАДов, в свою очередь, обещают головокружительные эффекты от снижения количества простудных заболеваний до похудения и безграничной энергии.
Однако в современной доказательной медицине такой подход считается избыточным и нецелесообразным. Разберёмся, почему.
🔬 Нет клинической значимости
Для большинства витаминов и микроэлементов нет чёткой границы «норма/патология», а уровень в крови не всегда отражает реальную обеспеченность организма. Например, уровень кальция в крови поддерживается гомеостазом на нормальном уровне и не отражает его запаса в костях.
💰 Бессмысленные траты
Анализы на витамины – одни из самых дорогих лабораторных тестов. При этом их профилактическое назначение без клинических показаний не оправдано.
✅ Избыточное лечение опасно
Когда человек получает анализ с «отклонениями», он начинает принимать добавки без реальной необходимости. Это может привести к токсическим эффектам (гипервитаминоз D, избыток железа, меди и др.).
Иногда приём добавок считается важнее разнообразного питания. Но именно сбалансированный разнообразный рацион крайне необходим для поддержания здоровья.
⏳Отсрочка реального лечения
Часто неспецифические симптомы вроде слабости и усталости могут быть проявлениями тревоги и депрессии, но их приписывают различным дефицитам, что приводит к самолечению вместо своевременного обращения к специалисту. В результате время упускается, а основная проблема остаётся нерешённой.
👩 Лечащий врач всё же может иногда назначить скрининговые обследования на витамины при следующих состояниях:
▪️ заболевания костей (остеопороз, рахит, остеомаляция)
▪️ гиперпаратиреоз
▪️ воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия);
▪️ состояние после операции на желудке/тонком кишечнике
▪️ приём некоторых препаратов
▪️ хроническая болезнь почек
▪️ печёночная недостаточность и другие причины
🩺 Что же делать вместо анализов?
🔵 Оценивать риски: при подозрении на дефицит ориентироваться на клиническую картину, анамнез и питание, а лучше — посетить врача.
🔵 Корректировать питание: разнообразный рацион обеспечивает всё необходимое, сдавать анализы для этого не требуется. Также имеются данные о том, что биодоступность витаминов и микроэлементов из еды выше, чем у синтетических форм.
🔵 Использовать доказательную профилактику: например, фолиевая кислота, йодид калия для беременных и планирующих, витамин D для групп риска, йодированная соль.
🤔 🤔 профилактическая сдача анализов на витамины – это маркетинг, а не доказательная медицина. Если есть тревожащие вас симптомы или факторы риска – обратитесь к врачу.
В последние годы лаборатории активно предлагают комплексы анализов на витамины и микроэлементы, убеждая, что это поможет выявить скрытые дефициты.
Производители БАДов, в свою очередь, обещают головокружительные эффекты от снижения количества простудных заболеваний до похудения и безграничной энергии.
Однако в современной доказательной медицине такой подход считается избыточным и нецелесообразным. Разберёмся, почему.
🔬 Нет клинической значимости
Для большинства витаминов и микроэлементов нет чёткой границы «норма/патология», а уровень в крови не всегда отражает реальную обеспеченность организма. Например, уровень кальция в крови поддерживается гомеостазом на нормальном уровне и не отражает его запаса в костях.
💰 Бессмысленные траты
Анализы на витамины – одни из самых дорогих лабораторных тестов. При этом их профилактическое назначение без клинических показаний не оправдано.
✅ Избыточное лечение опасно
Когда человек получает анализ с «отклонениями», он начинает принимать добавки без реальной необходимости. Это может привести к токсическим эффектам (гипервитаминоз D, избыток железа, меди и др.).
Иногда приём добавок считается важнее разнообразного питания. Но именно сбалансированный разнообразный рацион крайне необходим для поддержания здоровья.
⏳Отсрочка реального лечения
Часто неспецифические симптомы вроде слабости и усталости могут быть проявлениями тревоги и депрессии, но их приписывают различным дефицитам, что приводит к самолечению вместо своевременного обращения к специалисту. В результате время упускается, а основная проблема остаётся нерешённой.
👩 Лечащий врач всё же может иногда назначить скрининговые обследования на витамины при следующих состояниях:
🩺 Что же делать вместо анализов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docmed.ru
Полина Головня - врач DocMed
Что общего между дрессировкой собак и лечением аллергии?🐕
Отвечает на вопрос и рассказывает, что такое АСИТ, аллерголог docmed Анастасия Шугаева
Наконец-то долгожданная весна, когда хочется гулять и наслаждаться солнышком🔆. Но у 15% населения России весенние дни омрачены неприятными симптомами: насморк, чихание, зуд в носу и глазах🤧. У кого-то появляется затяжной приступообразный кашель со свистящими хрипами — пыльцевая астма🌳.
Существуют эффективные лекарства для облегчения симптомов аллергии: антигистаминные препараты💊, не вызывающие сонливость, и гормональные спреи для носа с высоким профилем безопасности. Но, к сожалению, симптомы аллергии у большинства людей со временем усугубляются, расширяется спектр аллергенов, на которые реагирует человек: например, в прошлом году реагировал только на берёзу, а в этом уже и на ольху с лещиной.
Но есть метод лечения аллергии, который помогает научить иммунную систему аллергика реагировать на аллергены более спокойно — антиген-специфическая иммунотерапия или АСИТ✔️
Представьте себе, что иммунная система человека — это сторожевой пёс🐶. Она обучена лаять на тех, кто представляет опасность, и не лаять на безопасных. Но что-то пошло не так, и пёс начал лаять даже на безобидные для организма человека вещи, такие как пыльца растений или шерсть животных. АСИТ работает как дрессировка пса: постепенно в организм вводятся маленькие дозы препарата с аллергеном, чтобы научить организм спокойно реагировать на эти вещества. В результате аллергия становиться менее выраженной или совсем исчезает✅. Можно радоваться весне, гулять и дышать полной грудью, наслаждаться жизнью.
В России есть препараты для АСИТ, которыми можно вылечить аллергию на пыльцу деревьев и трав и аллергию на домашнюю пыль. Препараты зарегистрированы для взрослых и детей с 5 лет👧.
❗️Чем раньше начать лечение аллергии, тем выше его эффективность.
Обсудить план избавления от симптомов аллергии можно на приёме у врача аллерголога-иммунолога👨⚕️.
Отвечает на вопрос и рассказывает, что такое АСИТ, аллерголог docmed Анастасия Шугаева
Наконец-то долгожданная весна, когда хочется гулять и наслаждаться солнышком🔆. Но у 15% населения России весенние дни омрачены неприятными симптомами: насморк, чихание, зуд в носу и глазах🤧. У кого-то появляется затяжной приступообразный кашель со свистящими хрипами — пыльцевая астма🌳.
Существуют эффективные лекарства для облегчения симптомов аллергии: антигистаминные препараты💊, не вызывающие сонливость, и гормональные спреи для носа с высоким профилем безопасности. Но, к сожалению, симптомы аллергии у большинства людей со временем усугубляются, расширяется спектр аллергенов, на которые реагирует человек: например, в прошлом году реагировал только на берёзу, а в этом уже и на ольху с лещиной.
Но есть метод лечения аллергии, который помогает научить иммунную систему аллергика реагировать на аллергены более спокойно — антиген-специфическая иммунотерапия или АСИТ✔️
Представьте себе, что иммунная система человека — это сторожевой пёс🐶. Она обучена лаять на тех, кто представляет опасность, и не лаять на безопасных. Но что-то пошло не так, и пёс начал лаять даже на безобидные для организма человека вещи, такие как пыльца растений или шерсть животных. АСИТ работает как дрессировка пса: постепенно в организм вводятся маленькие дозы препарата с аллергеном, чтобы научить организм спокойно реагировать на эти вещества. В результате аллергия становиться менее выраженной или совсем исчезает✅. Можно радоваться весне, гулять и дышать полной грудью, наслаждаться жизнью.
В России есть препараты для АСИТ, которыми можно вылечить аллергию на пыльцу деревьев и трав и аллергию на домашнюю пыль. Препараты зарегистрированы для взрослых и детей с 5 лет👧.
❗️Чем раньше начать лечение аллергии, тем выше его эффективность.
Обсудить план избавления от симптомов аллергии можно на приёме у врача аллерголога-иммунолога👨⚕️.
docmed.ru
Анастасия Шугаева - врач DocMed