Высокое артериальное давление - одна из основных причин развития сосудистой деменции. Как связаны эти состояния, и что можно сделать?
Начнем с источника информации. Учёные провели анализ 27 исследований с участием больных деменцией. Работа охватила период с 1947 по 2015 год.
Выяснилось, что за это время некоторые факторы риска деменции - курение и плохое образование - стали менее распространенными, зато ожирение, диабет и гипертония встречаются все чаще. Причем именно повышенное давление учёные признали важнейшим фактором риска развития слабоумия.
✖️Гипертония сильно нагружает сердце и артерии - кровь давит на стенки сосудов с огромной силой. Это может привести к таким печальным последствиям как инсульты и сердечные приступы. А уже они сильно увеличивают вероятность развития деменции.
Радует, что большую часть проблем можно избежать, просто ведя здоровый образ жизни - сбалансированно питаясь и будучи активным. Многие не в курсе, но устранение основных факторов риска, вроде ожирения и проблем с давлением, способно предотвратить около 40% случаев слабоумия!
✔️Помните, что высокое артериальное давление редко имеет какие-либо симптомы. За это его прозвали "тихим убийцей". Единственный способ узнать о наличии проблемы - измерить давление. И если у вас диагностировали гипертонию, обязательно принимайте назначенные препараты, даже при хорошем самочувствии.
Высокое артериальное давление - одна из основных причин развития сосудистой деменции. Как связаны эти состояния, и что можно сделать?
Начнем с источника информации. Учёные провели анализ 27 исследований с участием больных деменцией. Работа охватила период с 1947 по 2015 год.
Выяснилось, что за это время некоторые факторы риска деменции - курение и плохое образование - стали менее распространенными, зато ожирение, диабет и гипертония встречаются все чаще. Причем именно повышенное давление учёные признали важнейшим фактором риска развития слабоумия.
✖️Гипертония сильно нагружает сердце и артерии - кровь давит на стенки сосудов с огромной силой. Это может привести к таким печальным последствиям как инсульты и сердечные приступы. А уже они сильно увеличивают вероятность развития деменции.
Радует, что большую часть проблем можно избежать, просто ведя здоровый образ жизни - сбалансированно питаясь и будучи активным. Многие не в курсе, но устранение основных факторов риска, вроде ожирения и проблем с давлением, способно предотвратить около 40% случаев слабоумия!
✔️Помните, что высокое артериальное давление редко имеет какие-либо симптомы. За это его прозвали "тихим убийцей". Единственный способ узнать о наличии проблемы - измерить давление. И если у вас диагностировали гипертонию, обязательно принимайте назначенные препараты, даже при хорошем самочувствии.
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from ua
