Из ролика про курение вы наверное уже знаете, что одной из самых эффективных стратегий избавления от курения является никотинзаместительная терапия (НЗТ). А еще эффективнее комбинированная НЗТ – никотиновые пластыри + жвачка/леденец/спрей/ингалятор.
Но как правильно подобрать НЗТ? «Жизнь дается человеку один раз, и прожить ее надо так, чтобы не ошибиться в рецептах» – говорил мой любимый классик.
Вот тут по ссылке вы найдетепростой калькулятор, который поможет вам определить уровень никотиновой зависимости и сразу узнать дозировку НЗТ.
Напоминаю, что на русский язык тест легко перевести через встроенный переводчик в браузере Chrome.
Вы наверняка знаете, что избавление от курения самое полезное, что можно сделать для своего здоровья. Напишите в комментариях, что вам мешает бросить до сих пор? 👇
Из ролика про курение вы наверное уже знаете, что одной из самых эффективных стратегий избавления от курения является никотинзаместительная терапия (НЗТ). А еще эффективнее комбинированная НЗТ – никотиновые пластыри + жвачка/леденец/спрей/ингалятор.
Но как правильно подобрать НЗТ? «Жизнь дается человеку один раз, и прожить ее надо так, чтобы не ошибиться в рецептах» – говорил мой любимый классик.
Вот тут по ссылке вы найдетепростой калькулятор, который поможет вам определить уровень никотиновой зависимости и сразу узнать дозировку НЗТ.
Напоминаю, что на русский язык тест легко перевести через встроенный переводчик в браузере Chrome.
Вы наверняка знаете, что избавление от курения самое полезное, что можно сделать для своего здоровья. Напишите в комментариях, что вам мешает бросить до сих пор? 👇
The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from ua
