group-telegram.com/elenazh_hflabs/641
Last Update:
Закончила челлендж про счастье, который выкладывала в сториес канала 28 дней подряд.
Посмотрела картинки. Получился простой список того, что меня радует:
- семья,
- природа,
- работа,
- кошки,
- петь и танцевать,
- друзья,
- еда,
- лыжи,
- ожидание хорошего,
- мириться после ссоры,
- публичное признание,
- внезапная свобода от обязательств,
- смешные надписи на улицах,
- сюрпризы.
Топ месяца возглавили цветы, подаренные на улице. Было неожиданно и приятно. Удивительно, как просто сделать запоминающееся на всю жизнь событие для случайного человека.
Сложным оказалось то, что не все хочется озвучивать публично. Непросто транслировать реальные чувства в паблик, но я пыталась (а иначе вообще нет смысла).
В результате действительно увеличился фокус на позитивном. Больше всего стала замечать, больше радоваться.
Эта практика вместе с холодным душем может менять качество жизни в лучшую сторону, проверено на себе.
Но дальше в формате обязательного не хочу. Буду просто жить и радоваться 😁
#энергия
BY Журавлева пишет...

Share with your friend now:
group-telegram.com/elenazh_hflabs/641