Года два назад подруга сказала, что в Tsunami самые свежие и большие роллы. С тех пор когда хочется рыбки, только туда 💔

У ресторана еще есть фишка — разнообразные и вкусные коктейли!

Мы взяли сливочное пиво. У меня безалкогольный вариант и он шикарен. В составе имбирный эль, и благодаря ему вкус глубокий, что редкость для безалкогольных вариантов.

📍Tsunami sushi and cocktails

Вдохновившись этим постом, решила ввести разнообразные боулы в рацион 🥗

Сегодня на завтрак киноа, брокколи, кабачок, яичница из перепелиных яиц и огурцы. Всё заправила льняным маслом и добавила семена.

Вообще после строгой медицинской диеты сложно не срываться на вредную еду. Стараюсь следовать советам по осознанному питанию, пожелайте мне удачи 🥹🤞🏻

Не могу как сильно меня умиляют десерты в форме овощей или фруктов!

Единственное, шоколад свеклы немного кисловат из-за добавленного сока, что не очень сочеталось с тестом «картошки». Но в общем десерт на 8 из 10 🤍

(Сладкий набор для борща был найден во ВкусВилл)

От питания зависит иммунитет, работа ЖКТ и эмоциональное здоровье.

Екатерина — дипломированный нутрициолог. И на канале суммирует полезную информацию для улучшения качества жизни ❤️‍🩹

• причины отеков

• пробиотики как помощники против акне

• дайджест по желчному пузырю

• как связаны молочка, акне и целлюлит

•вся правда про Омега-3

А также Екатерина делится работающими бьюти-находками и простыми рецептами на каждый день 🫶🏻

Ощущение, что уже наступила весна!

А еще у меня зависимость от лепешек ротти, и похоже это не лечиться 🫠

Обожаю на завтрак сочетание хрустящей лепешки, овощей, соуса на основе греческого йогурта и яичницы.

В очаровательной Матрешке (обзор ресторана тут) до 9.02 можно попробовать сеты, вдохновленные театральными постановками.

Сет «Онегин» понравится любителям рыбы. Завершает сет брусничный сорбет, надеюсь его когда-нибудь включат в основное меню 🤞🏻

А сет «Русский роман» — мясной, сочный и более насыщенный. Форшмак из телятины стал моим фаворитом.

#рекомендации