Telegram Group & Telegram Channel
Богиня Глюкозы и самый популярный французский биохимик Jessie Inchauspé 👋

В 19 лет Джесси Инчаспе пережила сложное восстановление после перелома позвоночника. Это происшествие определило её интерес к сфере здоровья.

Сегодня она самый обсуждаемый биохимик, написала 2 бестселлера и ведёт невероятно популярные блоги: @GlucoseGoddess и Glucose Revolution YouTube

Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.

Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘

Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?

💚Стартовать день с солёным завтраком.
💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра.
💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот.
💚Пить кофе после полноценных блюд.
💚Выбирать солёные снеки.

На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠

А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/french_irene/683
Create:
Last Update:

Богиня Глюкозы и самый популярный французский биохимик Jessie Inchauspé 👋

В 19 лет Джесси Инчаспе пережила сложное восстановление после перелома позвоночника. Это происшествие определило её интерес к сфере здоровья.

Сегодня она самый обсуждаемый биохимик, написала 2 бестселлера и ведёт невероятно популярные блоги: @GlucoseGoddess и Glucose Revolution YouTube

Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.

Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘

Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?

💚Стартовать день с солёным завтраком.
💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра.
💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот.
💚Пить кофе после полноценных блюд.
💚Выбирать солёные снеки.

На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠

А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?

BY C’est français🇫🇷






Share with your friend now:
group-telegram.com/french_irene/683

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from ua


Telegram C’est français🇫🇷
FROM American