Один из популярных тестов на пищевую непереносимость - IMMUNOHEALTH.
❤️Российская разработка (обожаю все, что делают наши врачи), которая по анализу крови помогает понять, какие продукты дают вашему организму слишком большую иммунологическую нагрузку. По-простому, от чего временно (!) лучше отказаться.
🟢По результатам теста вы получаете список из 90 продуктов (есть также тесты на 111 и 180), которые разделены на зеленые, красные и желтый зоны.
🟢Красные - то, что на некоторое время вам лучше убрать, желтое - употреблять с ограничением, зеленое - спокойно есть.
🟢Для чего это? Убирая продукты, на что наш организм реагирует остро, мы можем снизить хроническое воспаление, убрать вздутие, метеоризм, снизить риски многих заболеваний.
🟢Тест можно сделать ДОМА! Инструкцию вам приложила.
Один из популярных тестов на пищевую непереносимость - IMMUNOHEALTH.
❤️Российская разработка (обожаю все, что делают наши врачи), которая по анализу крови помогает понять, какие продукты дают вашему организму слишком большую иммунологическую нагрузку. По-простому, от чего временно (!) лучше отказаться.
🟢По результатам теста вы получаете список из 90 продуктов (есть также тесты на 111 и 180), которые разделены на зеленые, красные и желтый зоны.
🟢Красные - то, что на некоторое время вам лучше убрать, желтое - употреблять с ограничением, зеленое - спокойно есть.
🟢Для чего это? Убирая продукты, на что наш организм реагирует остро, мы можем снизить хроническое воспаление, убрать вздутие, метеоризм, снизить риски многих заболеваний.
🟢Тест можно сделать ДОМА! Инструкцию вам приложила.
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” He adds: "Telegram has become my primary news source." Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from ua
