😖Что такое межпозвонковая грыжа и как избавиться от боли в спине
Именно из-за межпозвонковой грыжи ноет спина, особенно в области поясницы, «стреляет», когда человек встает из положения сидя или лежа, а физическая нагрузка причиняет серьезный дискомфорт.
Почему образуются грыжи? Как понять, что нужна операция? Объясняет нейрохирург👇🏻
😖Что такое межпозвонковая грыжа и как избавиться от боли в спине
Именно из-за межпозвонковой грыжи ноет спина, особенно в области поясницы, «стреляет», когда человек встает из положения сидя или лежа, а физическая нагрузка причиняет серьезный дискомфорт.
Почему образуются грыжи? Как понять, что нужна операция? Объясняет нейрохирург👇🏻
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from ua
