А на столе мои сладости, которые разрешаю в умеренных количествах. И вот ,когда все уплетают вкусный тортик (за этот месяц уже было в нашей семье 4 раза это), я ем сухофрукты. И нет, не обидно. И предстоит ещё 8 Марта и ДР бабушки. И снова столы, полные вкусняшек🤪.
Зато на весах минус 2,9кг за 3 недели😁. И это я уже 7 дней без тренировки.
Как у вас дела участники #30днейкрасоты ? Держитесь? Или уже забросили всё?
📂А про изменения у девочек - организаторов марафона можно посмотреть, добавив папку с нашими каналами.
А на столе мои сладости, которые разрешаю в умеренных количествах. И вот ,когда все уплетают вкусный тортик (за этот месяц уже было в нашей семье 4 раза это), я ем сухофрукты. И нет, не обидно. И предстоит ещё 8 Марта и ДР бабушки. И снова столы, полные вкусняшек🤪.
Зато на весах минус 2,9кг за 3 недели😁. И это я уже 7 дней без тренировки.
Как у вас дела участники #30днейкрасоты ? Держитесь? Или уже забросили всё?
📂А про изменения у девочек - организаторов марафона можно посмотреть, добавив папку с нашими каналами.
BY 📚СЕМЕЙНАЯ ЧИТАЛОЧКА. Книги. Дети. Детские книги. Книги для детей
Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from ua
