Медленная, мелодичная музыка (например, неоклассика, эмбиент или лоу-фай) — это отличный способ снижать уровень стресса и тревожности, за счёт активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за расслабление и восстановление.
Стало интересно поэкспериментировать и проверить насколько музыка помогает погружаться в чтение и способствует лучшему запоминанию или работе с текстом.
Нашла вот такую интересную музыку) Делюсь😊
🎼Brambles — музыкальный проект австралийского музыканта и композитора Томаса Уайта, который специализируется на экспериментальной, неоклассической и эмбиент-музыке. Его творчество сочетает в себе элементы пост-рока, минимализма и атмосферных звуковых ландшафтов.
🌿Томас Уайт вдохновлялся природой, тишиной и пространством, что отражается в его музыке. Его композиции часто звучат как саундтреки к воображаемым пейзажам или фильмам.
Музыка Brambles часто используется для медитации, чтения или просто для того, чтобы погрузиться в свои мысли.
Его композиции идеально подходят для тех, кто ищет уединения и вдохновения❤️
Томас Уайт — довольно закрытая личность. Он редко даёт интервью и предпочитает, чтобы его музыка говорила за него.
Медленная, мелодичная музыка (например, неоклассика, эмбиент или лоу-фай) — это отличный способ снижать уровень стресса и тревожности, за счёт активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за расслабление и восстановление.
Стало интересно поэкспериментировать и проверить насколько музыка помогает погружаться в чтение и способствует лучшему запоминанию или работе с текстом.
Нашла вот такую интересную музыку) Делюсь😊
🎼Brambles — музыкальный проект австралийского музыканта и композитора Томаса Уайта, который специализируется на экспериментальной, неоклассической и эмбиент-музыке. Его творчество сочетает в себе элементы пост-рока, минимализма и атмосферных звуковых ландшафтов.
🌿Томас Уайт вдохновлялся природой, тишиной и пространством, что отражается в его музыке. Его композиции часто звучат как саундтреки к воображаемым пейзажам или фильмам.
Музыка Brambles часто используется для медитации, чтения или просто для того, чтобы погрузиться в свои мысли.
Его композиции идеально подходят для тех, кто ищет уединения и вдохновения❤️
Томас Уайт — довольно закрытая личность. Он редко даёт интервью и предпочитает, чтобы его музыка говорила за него.
#музыка #чтение #медитация #погружение
BY KOTIKOVA_PSYCHOLOGY 🌍🧠📖❤️
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from ua
