Telegram Group & Telegram Channel
😃 Почему испанцы счастливые?

Волею судеб ради интереса прослушал бесплатный курс The Science of Well-Being на курсере и подметил корреляцию между как человеку быть счастливым и испанским образом жизни

1️⃣ Точки отсчета
Человек по своей натуре ищет их и относительно них высчитывает насколько ему ок. В Испании в среднем всё среднее. нет сильных перекосов в сторону богатых и бедных. Поэтому нет завышенных ожиданий от жизни.

2️⃣ Случайные встречи повышают настроение
В курсе приводились исследования почему это работает, в испании же надо принять как факт что электронные письма работают плохо - надо идти общаться. мб позвонить по телефону, а лучше всё же прийти и поговорить. т.е. система тебя сама подталкивает к общению с незнакомцами. ну вы понимаете меня: прийди в seguridad social или больницу где никто не говорит по английски, а ты по испански только в пантониму умеешь - впечатлений на месяц вперед будет

3️⃣ Хобби
Не буду повторяться. уже писал что жизнь так устроена, что по воскресениям у тебя появится хобби для общения с людьми

4️⃣ Сон
Если человек спит от 7 часов в день и в обед, то это располагает к тому, что бы быть счастливым. Сиеста к этому тоже располагает: можно и поспать и с людьми пообщаться

5️⃣ Спорт
Так же помогает чувствовать себя лучше. А климат и архитектура(спальня 8 квадратов) как раз располагают им заниматься


За кадром остались другие аспекты и техники из курса т.к. не заметил прямой корреляции на испанию. Но кмк даже этого достаточно

#refl



group-telegram.com/lev2tarragona/2820
Create:
Last Update:

😃 Почему испанцы счастливые?

Волею судеб ради интереса прослушал бесплатный курс The Science of Well-Being на курсере и подметил корреляцию между как человеку быть счастливым и испанским образом жизни

1️⃣ Точки отсчета
Человек по своей натуре ищет их и относительно них высчитывает насколько ему ок. В Испании в среднем всё среднее. нет сильных перекосов в сторону богатых и бедных. Поэтому нет завышенных ожиданий от жизни.

2️⃣ Случайные встречи повышают настроение
В курсе приводились исследования почему это работает, в испании же надо принять как факт что электронные письма работают плохо - надо идти общаться. мб позвонить по телефону, а лучше всё же прийти и поговорить. т.е. система тебя сама подталкивает к общению с незнакомцами. ну вы понимаете меня: прийди в seguridad social или больницу где никто не говорит по английски, а ты по испански только в пантониму умеешь - впечатлений на месяц вперед будет

3️⃣ Хобби
Не буду повторяться. уже писал что жизнь так устроена, что по воскресениям у тебя появится хобби для общения с людьми

4️⃣ Сон
Если человек спит от 7 часов в день и в обед, то это располагает к тому, что бы быть счастливым. Сиеста к этому тоже располагает: можно и поспать и с людьми пообщаться

5️⃣ Спорт
Так же помогает чувствовать себя лучше. А климат и архитектура(спальня 8 квадратов) как раз располагают им заниматься


За кадром остались другие аспекты и техники из курса т.к. не заметил прямой корреляции на испанию. Но кмк даже этого достаточно

#refl

BY Львиные истории про Таррагону




Share with your friend now:
group-telegram.com/lev2tarragona/2820

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ua


Telegram Львиные истории про Таррагону
FROM American