Telegram Group & Telegram Channel
1 октября начался осенний сезон популярного проекта "Мой спортивный район".

Это отличная возможность для всех желающих бесплатно заниматься фитнесом и бегом под руководством опытных тренеров.

Летом тренировки посетили почти 70 тысяч человек! И осенью вас ждёт не менее насыщенная программа:

🟢Фитнес-тренировки: по вторникам, четвергам и субботам на 30 площадках города.

🟢Занятия по бегу: по средам и воскресеньям на 6 площадках.

ℹ️ Занятия бесплатные и доступны для всех желающих старше 18 лет.

Посмотреть расписание, выбрать локацию и зарегистрироваться можно на официальном сайте проекта.

Смотрите также
занятия стретчингом в центре Москвы
.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/lightMoscow/6955
Create:
Last Update:

1 октября начался осенний сезон популярного проекта "Мой спортивный район".

Это отличная возможность для всех желающих бесплатно заниматься фитнесом и бегом под руководством опытных тренеров.

Летом тренировки посетили почти 70 тысяч человек! И осенью вас ждёт не менее насыщенная программа:

🟢Фитнес-тренировки: по вторникам, четвергам и субботам на 30 площадках города.

🟢Занятия по бегу: по средам и воскресеньям на 6 площадках.

ℹ️ Занятия бесплатные и доступны для всех желающих старше 18 лет.

Посмотреть расписание, выбрать локацию и зарегистрироваться можно на официальном сайте проекта.

Смотрите также
занятия стретчингом в центре Москвы
.

BY Огни Москвы • Афиша Москва







Share with your friend now:
group-telegram.com/lightMoscow/6955

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from ua


Telegram Огни Москвы • Афиша Москва
FROM American