2️⃣Риски дефицитов - все эти недели на соках могут вызвать проблемы с пищеварением, дефициты нутриентов и в целом проблемы со здоровьем
Вспомнила, как в институте с подругой решила провернуть это. Через 3 недели была близка к обмороку, оказалось, что гемоглобин опустился до минимума, врач назначил полноценный рацион и мясо👀
3️⃣Это не доказано наукой - многие детокс-диеты порицаются врачами и могут даже навредить;
4️⃣Печень важно держать здоровой всегда - это сбалансированный рацион, минимум алкоголя, токсичных веществ вокруг. Любить, холить и лелеять, как и все в себе.
А вот топ продуктов для поддержания здоровья печени и ЖКТ не только после праздников я вам напишу. Подсказка была здесь.
Расскажите про ваше отношение к детоксу, очень интересно послушать🍏
2️⃣Риски дефицитов - все эти недели на соках могут вызвать проблемы с пищеварением, дефициты нутриентов и в целом проблемы со здоровьем
Вспомнила, как в институте с подругой решила провернуть это. Через 3 недели была близка к обмороку, оказалось, что гемоглобин опустился до минимума, врач назначил полноценный рацион и мясо👀
3️⃣Это не доказано наукой - многие детокс-диеты порицаются врачами и могут даже навредить;
4️⃣Печень важно держать здоровой всегда - это сбалансированный рацион, минимум алкоголя, токсичных веществ вокруг. Любить, холить и лелеять, как и все в себе.
А вот топ продуктов для поддержания здоровья печени и ЖКТ не только после праздников я вам напишу. Подсказка была здесь.
Расскажите про ваше отношение к детоксу, очень интересно послушать🍏
Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from ua
