ПРОГРАММА ФОРУМА 15.02.2025

1. «Сценарий счастливых родов»-Прожерина Елена Сергеевна, акушерка родового отделения ОПЦ

2. «Реакционное выпадение волос во время беременности и после», Врач - дерматолог, трихолог

3. «Гигиена полости носа, лечение насморка у детей первого года жизни», Надежда Машарова, представитель компании «Нижфарм»

4. «Деликатное решение деликатных проблем»
Исламиди Диана Константиновна, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии УГМУ

5. «Как сохранить спину в декрете»
Шарло Екатерина, врач, эксперт в области естественного омоложения и осанке, специалист по массажу

* темы могут еще добавиться

Обязательная регистрация на нашем сайте:
https://mamamateriya.ru/#rec816772265

🗓️ 15.02.2025
⏰ с 11:00 до 14:00
🏨 ТЦ «Европа», ул.Ленина ,25,2 этаж
💰 800₽ за одного участника
👼 можно с детками
📱 обязательная регистрация:
https://mamamateriya.ru

📌напоминаем , что у «Материи» есть 2 формы участия на форуме : это очно и в режиме онлайн .
Режим онлайн включает : получение ссылки на запись трансляции форума, вручение всех подарков, а также при раннем бронировании вы получите дополнительный подарок 🎁

Делитесь этой полезной информацией, чтобы как можно больше мам могли получить высококвалифицированные знания в области Материнства и Детства, а также могли развеяться и пообщаться в кругу единомышленников 💫

До встречи ❤️

Розыгрыш Перерозыгрыш завершился.

Победители розыгрыша:
1. Дарья Шанина (id484169176) - 2a1dto

АНОНС ТЕМЫ И СПИКЕРА НА ФОРУМЕ 15.02.2025

Тема: «Как сохранить спину в декрете?»

Спикер: Екатерина Шарло, врач, эксперт в области естественного омоложения и осанке, специалист по висцеральному массажу

Поговорим на тему, которую не расскажут на курсах по подготовке к родам, не скажет ни один врач!

Очень часто спина с первыми и последующими материнскими будням "покидает чат", поэтому вам расскажут на лекции:

✔️Как правильно брать ребёнка с пеленальника и пола

✔️Как поднимать коляску по ступенькам

✔️Как быть в бассейне и ванночках

✔️Слинг- благо или вред для спины

✔️Как лучше спать

✔️Как сидеть в телефоне и за компьютером

✔️Как носить ребёнка на руках

✔️Какие сумки для личных вещей выбирать и как носить

✔️Гаджеты и приспособления для профилактики проблем со спиной

Тг канал Екатерины Шарло: https://www.group-telegram.com/massageviscera.com

Обязательная регистрация на нашем сайте:
https://mamamateriya.ru/#rec816772265

🗓️ 15.02.2025
⏰ с 11:00 до 14:00
🏨 ТЦ «Европа», ул.Ленина ,25,2 этаж
💰 800₽ за одного участника
👼 можно с детками
📱 обязательная регистрация:
https://mamamateriya.ru

Отличное начало работы над собой и результаты.

Значительное уменьшение объёмов тела, живота и отечности.

Девушка вернулась в свой добеременный вес и подтянула тело, лучше стало по мышцами тазового дна, выпрямилась, диастаз действительно стал меньше.

Ну как вам результат?

После вторых родов появилось опущение внутрених органов, долго думала, что с ним делать и тут в группе увидела встречу с Екатериной (на встречу не удалось попасть, но в голове отложилось). Погуглила про массаж живота, поспрашивала знакомых и решилась. Записалась на первый массаж, Екатерина все подробно рассказала как будет все проходить, как дышать и дала рекомендации для занятий дома. Мне было не больно, местами иногда не приятно. В итоге после первого массажа я записалась на курс. Курс прошла полностью, итогом курса стало уменьшение объема живота, ушла отчётность, по моим ощущениям внутренние органы приподнялись. Так же дополнительно Екатерина предложила накладывать тейп на диастаз, и он уменьшился.  Екатерина посоветовала поддерживающие массажи делать, но пока не складывается с моим временем.  Девочки, кто еще думает надо вам или нет, не думайте - действуйте.

Я много говорю об осанке как основе для молодого лица.

Все же, какую роль играет шея в этом случае.
Синдром «компьютерной шеи» - это современное название боли в шее, которая вызвана повторяющимся напряжением шейного отдела позвоночника из-за работы за компьютером, привычки много читать или смотреть на экран мобильного телефона. 

Мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Шея подстраивается под наши каждодневные привычки. Ежедневно держит 4-5 кг головы.  При небольшом отклонении  головы, её вес увеличивается в 2 раза,  при более тяжёлых случаях достигает 27 кг. И все это нужно компенсировать!

Мышцы трудятся наизнос, передавая напряжение в голову, мышцы лица, вызывая головные боли и боли в шее, туман, головокружение,  низкую продуктивность, память и внимание, а также плохой рост и выпадение волос, что и так ухудшается у многих после родов.

А ещё постоянное напряжение мышц шеи передаётся на все отделы позвоночника: болит шейно-воротниковая зона, нередко грудной отдел и часто поясница, там мышцы даже контурируются.

Надо оно вам?

Массируя лишь иногда шею, вы не измените ничего. Сначала поднимите телефон на уровень глаз, потом начните работать с осанкой и мышцами шеи, растягивать их. Через живот тоже возможно расслабить глубокие мышцы вплоть до мышц позвоночника. Это очень полезный "побочный" эффект массажа.

Замечаете, как держите телефон?