Telegram Group & Telegram Channel
Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».



group-telegram.com/mneposilam/492
Create:
Last Update:

Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"






Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/492

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from ua


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American