Я не специалист по питанию, но очень много изучала на эту тему.
Вот мои главные правила в питании (как только ребенок сел): - никогда не кормила с ложечки - всегда клала приборы на стол, чтобы они сами научились ими пользоваться (показывая пример) - не заставляю есть (но не дам вкусняшку вместо блюда, пока не поедят обед) - присутствуют перекусы, и даже сладкое (но не вместо основного приема пищи) - не едят за гаджетами (раньше были такие случаи в ресторане) - не заставляю съесть всю тарелку (так ребенок научится понимать насыщение) но не убираю со стола недоеденное блюдо, может через пол часа вернуться и доесть
С разнообразием дела неплохи. Едят почти все. Раньше овощи ели прекрасно, со временем перестали.
Сейчас схема такая: - ставлю на стол 2-3 вида овощей, и каждый сам берет все, что ему нравится. Сначала говорили не, а сейчас едят довольно неплохой набор (морковь, свекла, кукуруза, помидоры и огурцы, батат, брокколи)
Теперь и мы с мужем едим гораздо больше овощей, чем раньше. Дети очень хорошо дисциплинируют😁 #жизньспогодками
Я не специалист по питанию, но очень много изучала на эту тему.
Вот мои главные правила в питании (как только ребенок сел): - никогда не кормила с ложечки - всегда клала приборы на стол, чтобы они сами научились ими пользоваться (показывая пример) - не заставляю есть (но не дам вкусняшку вместо блюда, пока не поедят обед) - присутствуют перекусы, и даже сладкое (но не вместо основного приема пищи) - не едят за гаджетами (раньше были такие случаи в ресторане) - не заставляю съесть всю тарелку (так ребенок научится понимать насыщение) но не убираю со стола недоеденное блюдо, может через пол часа вернуться и доесть
С разнообразием дела неплохи. Едят почти все. Раньше овощи ели прекрасно, со временем перестали.
Сейчас схема такая: - ставлю на стол 2-3 вида овощей, и каждый сам берет все, что ему нравится. Сначала говорили не, а сейчас едят довольно неплохой набор (морковь, свекла, кукуруза, помидоры и огурцы, батат, брокколи)
Теперь и мы с мужем едим гораздо больше овощей, чем раньше. Дети очень хорошо дисциплинируют😁 #жизньспогодками
BY Мои погодки❤️
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from ua
