3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from ua
