Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/nakormi_menya/-263-264-265-266-267-263-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/263 -
Telegram Group & Telegram Channel
Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/263
Create:
Last Update:

Овсяноблин👩🏼‍🍳
(буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)

1 яйцо
3 ст л овсянки долгой варки
70 мл кефира
1 ст л любой муки
Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно


🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере)
🍁 Смешать все ингредиенты
🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла
🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем)
🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение

Я намазала Глебу маскарпоне. Съел всё)

#завтраки

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/263

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from ua


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American