group-telegram.com/nejdanov/408
Last Update:
Ведущий представитель здравоохранения США Вивек Мерти хочет размещать в соцсетях предупреждение о том, что соцсети небезопасны для несовершеннолетних пользователей.
Размещение подобных оповещений на пачках сигарет доказано меняет поведение курильщиков, и Мерти, очевидно, считает, что соцсети угрожают ментальному благополучию детей не меньше, чем сигареты — здоровью курильщиков. Чтобы такое предупреждение появилось на экранах смартфонов, его сначала должен одобрить Конгресс США.
«Подростки, проводящие в социальных сетях более трех часов в день, имеют вдвое больший риск развития симптомов тревожности и депрессии, при этом среднее ежедневное использование в этой возрастной группе летом 2023 года составляло 4,8 часа. Кроме того, почти половина подростков говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя хуже по поводу своего тела», — говорит Мерти.
Он считает, что предупреждение — только первый шаг, который, однако, не решит эту глобальную проблему. Поэтому он также призывает запретить использование смартфонов в школе и просит родителей организовать “свободные от телефона зоны” перед сном, во время еды и на социальных мероприятиях. Также главный здравоохранитель советует родителям запретить детям регистрироваться в соцсетях до выпуска из средней школы (13-14 лет).
Нашумевшая в этом году книга «Тревожное поколение» психолога Джонатана Хайдта резонирует с тезисом об опасности соцсетей для детей и популярно объясняет, в чем она заключется.
Хайдт говорит, что опрошенные им подростки, с одной стороны, ежедневно пользуются соцсетями вроде TikTok, а с другой — хотели бы, чтобы их не существовало. Стремно слышать от детей слова, которые обычно слышишь от наркозависимых. Физическая аддиктивность соцсетей цементируется “сетевым эффектом”: даже если захочет, подросток не может удалиться из соцсети, потому что там обитает весь круг его общения.
Недавно я выложил сториз о специальном телефоне, на котором нет соцсетей, и назвал его “костылем”, имея в виду, что соцсети можно просто удалить с обычного смартфона — зачем для этого покупать отдельное устройство? Сначала в ответ на сториз мне написала собственная жена: «Почему костыль? Тебе такой бы не помешал лол». И правда, за время войны я стал злоупотреблять проверкой новостей.
Потом мне посыпались сообщения от других подписчиков, которым не понравилось, что я пренебрежительно отзываюсь о свободном от соцсетей телефоне. Это полезная штука, — говорили они. Но я решаю этот вопрос по-другому.
Взрослые люди страдают от избыточного потребления соцсетей не меньше подростков. Но, в отличие от подростков, у нас уже развита ПФК, поэтому мы все же можем “усилием воли” ограничить себя. Я сторонник рационального использования соцсетей, для которого нужно:
1) понимать, какие биологические и социальные механизмы делают их опасными
2) помнить, что соцсети — это, по сути, ИИ, не имеющий собственной воли и следующий за волей (или отсутствием воли) пользователя
3) понимать, что ставить цели и задачи пользования соцсетями — наша ответственность
4) ставить не только сиюминутные, но и стратегические цели в соцсетях.
Эти пункты — не просто теоретические разумные советы. Я не раз консультировал людей, как правильно пользоваться соцсетями, чтобы они не только не съедали время, но и были помощниками в развитии. С этих простых шагов начинается любой процесс настройки инфосреды, которой я на фоне эффектов войны занялся с новой силой. Такие методы, кстати, развиваю не только я, но и китайское правительство, а теперь и американское. Тем более, что соцсети никуда не уйдут из нашей жизни, а будут только мутировать под воздействием новых технологий вроде дополненной реальности и нейроимплантов.
BY Чорт ногу сломит
Share with your friend now:
group-telegram.com/nejdanov/408