🪟Проветривать квартиру нужно не только летом, но и в мороз.
Если регулярно открывать окно, дома будет меньше пыли и микробов, нормализуются влажность и температура. Вы будете чувствовать себя лучше и меньше простужаться.
Зимой достаточно проветривать 5–10 минут не реже двух-трёх раз в день. Главное — делать это правильно:
⚪️открывайте окна полностью, а не на микропроветривание. Так воздух быстро обновится, а квартира не успеет остыть; ⚪️установите на окна специальные замки и ограничители, если у вас есть дети; ⚪️если у вас есть животные, поставьте на окна сетки-антикошки; ⚪️создавайте сквозняк для циркуляции воздушных потоков. Если окна выходят на одну сторону, открывайте дверь; ⚪️если живёте у дороги с оживлённым движением, проветривайте рано утром или поздно вечером — так в воздухе будет меньше выхлопных газов; ⚪️если дома кто-то болеет, открывайте окна чаще: свежий воздух уменьшит концентрацию вирусов в помещении; ⚪️проветривайте перед тем, как лечь спать: сон будет крепче.
🪟Проветривать квартиру нужно не только летом, но и в мороз.
Если регулярно открывать окно, дома будет меньше пыли и микробов, нормализуются влажность и температура. Вы будете чувствовать себя лучше и меньше простужаться.
Зимой достаточно проветривать 5–10 минут не реже двух-трёх раз в день. Главное — делать это правильно:
⚪️открывайте окна полностью, а не на микропроветривание. Так воздух быстро обновится, а квартира не успеет остыть; ⚪️установите на окна специальные замки и ограничители, если у вас есть дети; ⚪️если у вас есть животные, поставьте на окна сетки-антикошки; ⚪️создавайте сквозняк для циркуляции воздушных потоков. Если окна выходят на одну сторону, открывайте дверь; ⚪️если живёте у дороги с оживлённым движением, проветривайте рано утром или поздно вечером — так в воздухе будет меньше выхлопных газов; ⚪️если дома кто-то болеет, открывайте окна чаще: свежий воздух уменьшит концентрацию вирусов в помещении; ⚪️проветривайте перед тем, как лечь спать: сон будет крепче.
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from ua
