Если вам попал шоколад, то вы наверное удивились, что он также является суперфудом.
Какую пользу несет шоколад?
🍫 улучшает настроение и работоспособность 🍫 снижает стресс 🍫 содержит множество полезных витаминов и минералов 🍫 содержит антиоксиданты 🍫 замедляет процессы старения 🍫 имеет антисептическое средство и не наносит вреда зубам (в отличии от промышленных сладостей) 🍫 поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
Горький и темный шоколад это те виды шоколада, которым стоит выделить место в вашем рационе.
Что касается молочного и белого, то эти виды относятся к 20% нашего рациона, которые считаются едой для удовольствия, нежели едой для здоровья.
И конечно же, как обычно нужно помнить о том, что не нужно злоупотреблять даже суперфудами.
Если вам попал шоколад, то вы наверное удивились, что он также является суперфудом.
Какую пользу несет шоколад?
🍫 улучшает настроение и работоспособность 🍫 снижает стресс 🍫 содержит множество полезных витаминов и минералов 🍫 содержит антиоксиданты 🍫 замедляет процессы старения 🍫 имеет антисептическое средство и не наносит вреда зубам (в отличии от промышленных сладостей) 🍫 поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
Горький и темный шоколад это те виды шоколада, которым стоит выделить место в вашем рационе.
Что касается молочного и белого, то эти виды относятся к 20% нашего рациона, которые считаются едой для удовольствия, нежели едой для здоровья.
И конечно же, как обычно нужно помнить о том, что не нужно злоупотреблять даже суперфудами.
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from ua
