Telegram Group & Telegram Channel
Доставайте креветки, размораживайте и маринуйте!

Рецепт офигенного завтрака вам на завтра!

Омлет на пару с креветками

Ингредиенты:
- 3 яйца
- 50мл воды
- 8-10 креветок

Маринад для креветок:
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кунжутного масла
1 ч. л. рисового уксуса
соль, сушеный чеснок
1 ч. л. кукурузного крахмала

Соус:
соевый соус + кунжутное масло + зеленый лук

Как готовить?
1. Разморозить и замариновать креветки
2. Яйца хорошо взбить, добавить воду и посолить
3. Пропустить яйца через сито в жаростойкую посуду. Закрыть пищевой пленкой, сделав пару надрезов.
4. Поставить на водяную баню на 5 минут, затем выложить сверху креветки, готовить еще 3-4 минуты.
5. Сверху полить соусом и посыпать зеленым луком.

Можно подать с рисом. Обожаю этот вариант завтрака.

Теперь вы покажите ваши завтраки!



group-telegram.com/nutribudget/1736
Create:
Last Update:

Доставайте креветки, размораживайте и маринуйте!

Рецепт офигенного завтрака вам на завтра!

Омлет на пару с креветками

Ингредиенты:
- 3 яйца
- 50мл воды
- 8-10 креветок

Маринад для креветок:
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кунжутного масла
1 ч. л. рисового уксуса
соль, сушеный чеснок
1 ч. л. кукурузного крахмала

Соус:
соевый соус + кунжутное масло + зеленый лук

Как готовить?
1. Разморозить и замариновать креветки
2. Яйца хорошо взбить, добавить воду и посолить
3. Пропустить яйца через сито в жаростойкую посуду. Закрыть пищевой пленкой, сделав пару надрезов.
4. Поставить на водяную баню на 5 минут, затем выложить сверху креветки, готовить еще 3-4 минуты.
5. Сверху полить соусом и посыпать зеленым луком.

Можно подать с рисом. Обожаю этот вариант завтрака.

Теперь вы покажите ваши завтраки!

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1736

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from ua


Telegram борщ палочками
FROM American