Telegram Group & Telegram Channel
Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик



group-telegram.com/nutribudget/181
Create:
Last Update:

Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/181

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from ua


Telegram борщ палочками
FROM American