Эксперты составили рейтинг российских регионов по здоровому питанию.
🥬 Наиболее сбалансированного рациона придерживаются жители Дагестана, Чувашии, Севастополя и Чечни. Там люди едят мало насыщенных жиров, зато в умеренном количестве употребляют мясо и в целом питаются достаточно правильно.
🍎 Москва немного не дотянула до топа — она занимает восьмое место в рейтинге. Жители столицы едят много фруктов и мяса, но все же в их приемах пищи содержится большой процент жира.
🧂 А вот в Мордовии все не так радужно: жители региона ежегодно потребляют почти в 2,3 раза больше соли, чем остальные россияне. Такие же проблемы с этим продуктом наблюдаются и в Карелии, Ивановской области, Бурятии, Забайкальском крае, ЕАО и Тыве. Вдобавок к повышенному потреблению соли в рационе некоторых регионов не достает фруктов.
А ваш регион попал в какой-то из топов? 😎 — да, в моем самое здоровое питание 🙈 — да, но у нас с этим все плохо 👀 — моего нет ни там, ни там 🦄 — главное, что я сам(а) хорошо питаюсь
Эксперты составили рейтинг российских регионов по здоровому питанию.
🥬 Наиболее сбалансированного рациона придерживаются жители Дагестана, Чувашии, Севастополя и Чечни. Там люди едят мало насыщенных жиров, зато в умеренном количестве употребляют мясо и в целом питаются достаточно правильно.
🍎 Москва немного не дотянула до топа — она занимает восьмое место в рейтинге. Жители столицы едят много фруктов и мяса, но все же в их приемах пищи содержится большой процент жира.
🧂 А вот в Мордовии все не так радужно: жители региона ежегодно потребляют почти в 2,3 раза больше соли, чем остальные россияне. Такие же проблемы с этим продуктом наблюдаются и в Карелии, Ивановской области, Бурятии, Забайкальском крае, ЕАО и Тыве. Вдобавок к повышенному потреблению соли в рационе некоторых регионов не достает фруктов.
А ваш регион попал в какой-то из топов? 😎 — да, в моем самое здоровое питание 🙈 — да, но у нас с этим все плохо 👀 — моего нет ни там, ни там 🦄 — главное, что я сам(а) хорошо питаюсь
Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from ua
