Мы пролетели 10,5 часов к тебе, родной Оливье, борщ и бутерброды с икрой!

Мы смотрели на горы Афганистана, и думали, как же драматична эта земля без зелени. Мир такой интересный и разный, люди такие муравьи в нем.

Питер встретил мокрым облаком, народ на борту шутил, что сейчас назад на Пхукет полетим, садиться некуда.

Ах, боже мой, как хорошо дома!

С наступающим! 🎄

Итоги 2024 и планы 2025

Я не очень люблю такой формат постов, потому, что чужие итоги никогда не читаю, мне интересны только мои 😀 Но хорошим нужно делиться, вдруг мой пост кого-то мотивирует.

Астрологи/тарлоги/психологи говорят, что 2024 – год кармы. Тем временем, президент считает, что это год семьи (у кого-то, вероятно, не такие уж отдаленные понятия😄). В общем, у меня это очень насыщенный год, год завершенных дел и хороших начинаний.

Переезд
В 2019 году мы купили квартиру и в 2022 затеяли по нашим меркам очень дорогой ремонт. Летом 2024 мы въехали в эти стены, и удовольствие от нахождения дома и в окружении дома, ни с чем не сравнить. Благодарю!

Путешествия
⛷В феврале мы с мужем неделю катались в Сочи на лыжах
🏖В августе две недели провели в полурабочей поездке снова в Сочи
🏙В октябре на пару дней заезжали в Москву, муж бежал марафон
🌴В декабре 2 недели провели вдвоем в Таиланде, и это была моя большая задача с начала года и вознаграждение за труды!

Здоровье
Сделала полный чек-ап, узнала, что у меня прям-таки крутейшие показатели здоровья по анализам для моего возраста
Здорово улучшила состояние тела за счет работы с массажистом в новой технике, плюс гуаша
Более-менее стабильно занимаюсь с тренером, ощущаю, что несмотря на периодические заклины, иду в сторону улучшения показателей мобильности и функциональности

Семья
❤️Тут снова на первом месте – поездка с мужем вдвоем в Тай. Я считаю, что это счастье и достижение – наше умение находить время вдвоем провести время, стремление к этому и искренне удовольствие от этого
Успешно завершенный 1-ый триместр беременности, пройденный первый скрининг и постепенное внедрение в нашу семейную систему мысли о четвертом участнике 🙂

Работа
Не была на первом месте в этом году, поэтому особо похвастать нечем.
Я не вписалась в ВК энергетически и по ценностям, но остаюсь здесь как минимум до декрета и на время него, а дальше увидим, как будет идти тенденция команд, и чем я могу быть полезна со своими другими взглядами

Блог
Тут прям классно все пошло развиваться. С мая 2024 канал вырос в три раза, я написала Гайд с решенными заданиями для собеседований на продакта, регулярно стала зарабатывать благодаря разным активностям в канале

Друзья
И новые и старые. В этом году у наших друзей тоже рождались дети, у нас укреплялись отношения, мы проводили детские дни рождения, ездили на пикники. Планируем продолжить в 2025, уже есть планы

Психология и самокопание
Тут, как всегда, копалась в себе, делала странные эксперименты, выносила выводы. За все благодарю, но ощущаю завершенность в плане своего желания стать психологом. Я основательно эту тему пощупала, и поняла что нет, психологом я быть не хочу. А вот карьеры помогать людям строить, да!

Планы на 2025
– Финансовые: избавиться от привычки, что мои деньги хорошо копятся на счетах у мужа 😁 Прокачать умение копить и сберегать так, чтобы этот тренд наметился надолго, а не на короткие перспективы/цели

– Семейные: хочу искренне кайфануть от второго захода в материнство! Уже выбрала клинику, где планирую начать этот путь с удовольствием и комфортом. Дальше хочу не отказывать себе в нахождении с обоими своими детьми, провести классно лето на даче, возможно сгонять в конце года куда-то на море уже с окрепшим малышом.

Подготовка к декрету финансовая и профессиональная у меня уже полным ходом идет, так что, дамы, кто меня читает, если вам интересно, могу рассказывать про этому сторону карьеры тоже. Да, я считаю, что выход в декрет – это этап в карьере женщины. Это именно этап, который надо планировать и ответственно в него входить/выходить.

– Профессиональные: хочу попытаться пройти несколько управленческих курсов, планирую думать о следующем шаге в карьере во время декретного отпуска, скорее всего это будет уже цель в сторону руководителя отдела или директора по продукту. Возможно, не сразу, но смотрю туда. Параллельно хочу прокачивать свои навыки карьерного консультанта, я действительно обожаю эту тему – помогать людям делать следующий шаг.

Закину вам немножечко контента, который слегка отличается от моего стиля ведения блога

Я тут вам все время то про выгорания, то про ноющих айтишников. Тут я, конечно, каюсь, сама карьеристка ещё та, но сейчас у меня период предновогоднего расслабона.

А вот Юлия – автор которую хочу порекомендовать вам, поможет, тем кому сейчас надо собраться ну или не сейчас а хотя бы в январе.

Честно скажу, у меня возникает внутреннее сопротивление когда я читаю о том, как увеличить число эффективных рабочих часов. Вероятно, это та проблема, в которую моя психика пока не готова честно посмотреть 😁Я в своем блоге часто топлю за то, чтобы побольше кайфовать и себя не насиловать. Но это у меня такой уровень энергии и я по своей природе человек достаточно организованный (или просто не склонны к самобичеванию 🫠), и мне особо думать не надо, как успевать то, что мне важно.

Но многим действительно нужна система, чтобы на своем уровне энергии успевать столько же. И вот здесь Юлия пишет подробно как вообще над вопросом расширения своих навыков подумать, как выстроить обучение и саморазвитие, чтобы двигаться дальше в карьере, если работа отнимает все свободное время.

Из того что ещё взяла себе полезного у Юлии, это список её выступлений и участие в сообществах. Являясь экспертом по цифровой трансформации, Юлия много выступает публично, и здесь я планирую следить за постами о подготовке к выступлениям, потому что выступать, это как раз мой план на 2025-2026 годы. К выбору и подготовке довольно сложно подступиться, т.к. мероприятий много, но выбирать нужно то, что тебя правильным образом продвигает. Об этом и о том, как важно начать формировать личный бренд через выступления, как раз и есть свежий пост у Юлии в канале.

Stay tuned!

Люблю собрать в конце года видео короткое (и не только короткое).

Так классно видно жизнь через то, что в телефонной галерее ❤️

Ну что, режем салаты? 🎄🍾

🥂Напиться в салат!

“Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. Приготовьте посуду, тарелки, я буду все это бить… “

Мои отношения с алкоголем становятся все прохладнее последние 5 лет. В 2024 году можно по пальцам перечесть, сколько бокалов красного вина было выпито. И то, это только потому, что бывает действительно вкусное, и бывает такая обстановка, что прям хочется! Есть у меня парочка любимых красных вин, плотных сухих и матерых. И еще люблю ледяную каву. От них, пожалуй, не откажусь. Остальное – более чем неинтересно. Могу от жажды глотнуть у мужа из бокала холодного пива, перед этим уточнив, что там не больше 5 градусов. Но и муж у меня пьет не особо чаще меня, так что…

В новогоднюю ночь планирую полбокала Асти Мартини. Ну мне сейчас так-то вообще не положено, но немножко для настроения могу.

Все это я к чему. Я ненавижу состояние измененного сознания до тошноты. Любое напоминание о молодых годах, когда с дуру перебирали лишнего или вообще как пробовали кекс в Амстердаме вызывает у меня неприятные мурашки. Со временем алкоголь и сильное алкогольное опьянение вообще стал ассоциироваться у меня с высоким риском внезапной смерти. Возможно, потому что в роду есть такие истории.

Выпитые больше одного бокала вина – это гарантированно депрессивное настроение после, проблемы с ЖКТ, если уж не откровенное похмелье.

И я всегда задаюсь вопросом, когда это стало так и от чего это зависит? Например, у меня по анализам абсолютно здоровый метаболизм печени, все в порядке с ЖКТ, нет никаких намеков на проблемы с холестерином и кровью. Но я не переношу алкоголь в тех дозах в которых его переносят люди сильно менее здоровые, чем я. Объективно.

У человека со мной за одним столом может быть аллергия, проблемы с билирубином и всякие основательные диагнозы, но он будет хлестать алкоголь и ему хоть бы что. А я от такой дозы свалюсь на сутки в кому и буду восстанавливаться еще неделю, как после ОРВИ.

Вероятно, аспект психологический. Моя вера в то, что алкоголь в опьяняющей дозе вреден, стала очень глубокой. Не было никогда цели отказаться от алкоголя или как-то специально минимизировать потребление. Это происходило постепенно и само собой. И сейчас я жалею, что не произошло еще раньше. И искренне надеюсь, что наше общество идет к минимизации потребления алкоголя.

Когда-то у нас курили в кафе и общественных местах, а теперь курильщики максимально отодвинуты от некурящих людей. Мне кажется, что с алкоголем будет так же, и мне так хочется в это верить.

Задумывалась об этом еще и во время перелета с Пхукета. 11-тичасовой перелет это действительно мощная нагрузка на организм. В первую очередь потому, что это обезвоживание. Доктора советуют хотя бы раз в час пить воду, чтобы не повышать риск возникновения тромбоза, на минуточку.

Но народ у нас смелый, и все 11 часов от взлета до посадки некоторые отказывались от воды и мужественно заливались красным вином. Не только мужчины, но и девушки. При этом заливаются многие из-за того, что боятся летать, и тревожатся в полете. Но погибнуть в самолете это вероятность ничтожная, а вот здоровье подорвать – очень даже быстро можно.

Сегодня праздник, и вся страна будет отмечать его застольем. И мне так хочется отправить послание о том, что обожраться, как в последний раз в 12 часов, это не то, что сделает вас счастливым!

Веселые пузырьки шампанского, красивый ужин, душевная обстановка – вот цель этого мероприятия, и здесь вполне подойдет безалкогольное пиво, безалкогольные игристые вина и сидр. Бокальчик-другой алкоголя – без проблем! Но надо ли напиваться в салат?

Всем здоровья в новом году! 🎄

Ваши цели на 2025 неправильные

Вот это все про неизмеримые, не атомарные, не по SMART, это не об этом. Я о том, чтоб чуть глубже посмотреть.

Хочу разобрать примеры неправильно поставленных целей на год.

Ну начну с того, что лично у меня почти ничего нового на год не появляется из целей, потому что недоделанное просто перетекает на Новый год или же новое я уже начала делать в 2024 в конце. Например, распилила счета и составила в экселе финансовый план, а по сути просто старый переделала.

Времена, когда я в истериках начинала что-то радикально новое с нового года, прошли. Я в целом в любой момент времени знаю, что буду делать дальше, и мне для этого не нужна точка отсчета. Но примерно прикинуть интересно конечно же.

Итак, что неверно может быть с вашими целями.

1. Цель поставлена статично

Пример «заниматься фитнесом, чтобы иметь красивое тело». Но тело не может стать красивым раз и навсегда и заморозиться в этом состоянии. Тело – штука динамическая, а не статическая. Сегодня оно красивое, завтра вы заболели, и уже не такие красивые. Сегодня 60 кг, а завтра 65. Даже если вы достигаете идеальной формы, она навсегда такой не останется, это всегда процесс изменчивый. Опасно себя загонять в такую ловушку.

2. Цель поставлена из позиции обслужить свои потребности

Да-да, с некоторых пор я поняла, что бесполезно ставить цели из позиции «все мне». Хочу красивое тело – это тоже про кормление короны и эго. А вот здоровое и функциональное тело – это про возможность жить дольше, делать больше, лучше служить своему окружению. Я за то, чтобы цель ставилась не просто для себя, а для бОльшего. Просто представьте, что вы смотрите на себя со стороны и попробуйте прикинуть, кому еще достижение вами этой цели принесло бы пользу. Например ваше здоровое тело и хорошее настроение принесет пользу вашим близким и коллегам, тк вы сможете более эффективно с ними взаимодействовать и созидать.

3. Цель поставлена на абсолютно новое действие, в сторону которого вы до этого не смотрели и не пробовали и оно на другом уровне от вас.

Пример «Выучить китайский язык». Если у вас при этом нет и не было никаких завязок и интересов с этой темой, нет цели как-то это применить, не было попыток пробовать. В таком случае я бы поставила не цель коечную, а просто задачу фоновую посмотреть на изучение китайского, попробовать и может потом составить план и цель.

4. Цель вас не зажигает, она не ваша

Тут простой вопрос у меня, а зачем вам ставить цель на 2025, почему вы все еще этого не сделали? Непопулярное мнение выскажу, но есть у меня предположение, что списки целей это надрыв и суррогат. Потому что то, что вы реально хотите сделать, вы и так взяли и уже начали делать в 2024.

Короче, ну вы уже поняли. Я не особо верю в списки целей. Но верю в постоянный беклог истинно ваших задач, и спокойное отношение к ним и к себе, без надрыва и жесткого режима.

Карьеру в it стоит начинать именно женщинам

Однажды меня очень впечатлила статья и исследование о том, что большая часть населения мира, находящаяся за гранью бедности - это женщины

Статья написана в основном про Австралию, но я понимаю что в нашей стране все также. Большинство знакомых мне женщин, останавливаются в своем финансовом и карьерном развитии или значительно замедляются в нём после рождения детей. Даже если им удалось получить более-менее престижную профессию на старте и хорошее образование, чаще всего их карьерный путь складывается так, что к моменту появления первого ребенка их средств недостаточно для того, чтобы содержать няню и полноценно продолжать карьерный путь. И тогда они становятся зависимы от мужа.

Мужчина, напротив, с появлением детей, как правило, делает прорыв по карьере, что приводит к логичному дисбалансу власти в семье и укреплению зависимого положения женщины. По данным Росстата, в 2024 году в России более 73% семейных союзов заканчиваются разводом.

На протяжении жизни нам дается примерно 20 активных лет на то, чтобы построить карьеру, капитал и обеспечить себе старость. И именно в этом возрасте женщина рожает одного, другого, а иногда и третьего ребёнка. Трое детей это уже примерно 15 лет жизни, посвященных уходу.

Кроме того, большую часть своей жизни женщина посвящает уходу за кем-то из близких, необязательно это дети. Традиционно принято, что женщины отвечают за заботу о доме, о своих родителях иногда родителях своего супруга, берут на себя обязанности сиделки за кем-то из старшего поколения.

Даже, если женщина при этом подрабатывает на полставки или оказывает какие-то услуги, она не будет успевать расти настолько быстро, чтобы обогнать инфляцию и иметь extra money на формирование капитала.

Таким образом, женщина беднеет с годами, а ресурсов у нее остается всё меньше из-за растущих обязанностей по уходу за детьми и другими домочадцами.
Женский труд традиционно обесценивается, это все еще глубоко в культуре.

Традиционно считается наилучший позицией для женщины иметь обеспеченного супруга, тогда можно спокойно заботиться о детях и не терять в уровне жизни. Но, как правило, такие женщины не имеют своих денег и живут за счёт мужа в моменте.

Редкий случай, когда мужчина дает женщине деньги, чтобы она формировала капитал и заботится заранее о её положении на случай, если он уйдет из семьи, умрет или станет нетрудоспособным. Обо всём этом как-то не принято говорить в паре. Страшно и тревожно думать.

Что происходит с женщиной, которая, имея детей и остановившись в карьере, сталкивается с разводом? Ей приходится стрессово организовать выход на работу, и здесь выбор делается не в пользу профессионального роста, а просто лишь бы выжить.

Либо надежда на бывшего мужа. К сожалению, даже профессионально развитые и хорошо зарабатывающие мужчины делают все для того, чтобы платить как можно меньше бывшей семье. Часто мужчина после развода, особенно если он заводит новую семью, перестаёт заботиться о детях из первой семьи, и это становится обязанностью матери-одиночки.

Мать-одиночка крутится как белка в колесе между садиком и низкооплачиваемой работой. В итоге вся её жизнь складывается так, что она потратит все свои ресурсы на выращивание детей, и к старости останется без сбережений и профессиональных навыков для роста, будет просто доживать свою жизнь на мизерную пенсию. Это реальность которую мы все с вами видим на примерах бабушек и мам.

Работа в IT позволяет уже на старте и ещё до рождения детей получить серьезный бонус в доходе.

Тот самый бонус, который позволяет женщине покрыть разрыв в момент, когда она рожает первого ребёнка. Хороший доход в IT позволяет нанять няню или помощницу, чтобы выйти на работу раньше. Ведь большинство женщин, задействованных на других карьерных специальностях, останавливает как раз то, что их доход едва покроет оплату няни или хорошего детского сада. В итоге женщина делает вывод о том, что лучше она сама будет заниматься ребёнком чем зарабатывать и всю сумму отдавать чужому человеку.

Продолжение

Карьеру в it стоит начинать именно женщинам

Первая часть поста

Зарплата IT даже на начальных специальностях позволяет женщине выходя из декрета нанять помощницу и при этом зарабатывать самой получая здоровый стимул для карьерного роста.

Второй момент это то, что в IT в принципе можно быстрее расти. И также в IT можно продолжать карьеру практически с любого момента. Вам не так уж нужны друзья и связи для того, чтобы продвигаться. Если вы хороший специалист, у вас есть настоящие навыки и правильно составленное резюме, вы всегда найдёте работу самостоятельно. Я не пользовалась связями для нахождения работы в IT ни в начале карьеры ни сейчас.

В итоге у женщины появляются возможность строить капитал и растить детей, не завися от мужчины. У женщины появляется возможность иметь дополнительные средства, чтобы вложить их в какие-то новые проекты и, возможно, позже пересмотреть свои карьерные стратегии и заняться бизнесом. Работа в IT действительно дает финансовое преимущество, которое не гарантирует другая профессия.

А если я не хочу работать в IT? Я хочу заниматься чем-то другим.

Здесь я советую посмотреть на это рационально таким образом, что, если вы женщина из не очень состоятельной семьи, где родители не могут дать вам достаточную финансовую поддержку на старте, можно начать в IT, чтобы потратить активные лет 10 на формирование капитала и быстрый старт, а уже после 30 подумать о смене профессии имея хороший финансовый тыл в виде накоплений и сбережений. Вероятность того что вы сможете имея финансы двинуться дальше к своей мечте гораздо выше, чем если начнёте его без финансовых гарантий. Здесь у нас все ещё разные возможности с мужчинами. У мужчины больше времени на то чтобы вырасти, а у нас это время ограничено нашим детородным возрастом. Об этом полезно помнить, и размышлять об этом рационально, чтобы не попасть в ловушку.

Про личные финансы интимный пост

Давно хотела поделиться проблемами в личных финансах. Как показывает моя личная практика, поделиться – сильно помогает проблему решить.

Итак, какую проблему имею: мне трудно копить. Реально трудно, при том что доход позволяет все последние 15 лет. Теоретическая финансовая грамотность вроде как присутствует. Все понимаем, но делаем херню 🙃

Нет, нет, вы не подумайте. Эксель таблички с бюджетами по категориям, планы на полгода вперед, разбивка на обязательные/необязательные траты – все это у меня есть уже лет 10. И кредитная история идеальная. Но с долгосрочными копилками/подушками - беда. Удерживается ну максимум полгода. Дальше все внезапно переворачивается с ног на голову, я трачу, вкладываю “в дело” и пошло/поехало с нуля.

Открыла базовый курс на Тинькофф по личным финансам, кажется, даже проходила какой-то из них сто лет назад, они их обновляют. Так вот, была приятнейше удивлена, что курс начинается с психологического мини-тренинга, где надо поработать с убеждениями.

И тут прям кладезь. Завидую людям, у которых нет накрученных на деньги убеждений/ожиданий и… не знаю таких людей 😆

Из того, что замечаю за собой регулярно:

1. Деньги я легче всего зарабатываю, когда я должна. Например, если мне внезапно пригорело вне бюджетов и планов купить себе фотоаппарат последней модели, то я сажусь, рисую коротенький набросок, как я буду закрывать кредитку в три платежа, планирую, покупаю и… И деньги ко мне приходят на покрытие покупки быстрее, чем я запланировала и легче!

Тут же продастся что-то на авито, 5 ментор-сессий назначается за неделю, внезапно 15 человек подпишутся на курс и тд и тп. Было даже однажды, что когда мне надо было покрыть кредитку, мне привезли макбук с диаганалью больше и на 100 к дороже, чем я заказала, при этом все было чисто в накладной, можно было оставить себе и продать. Но муж не позволил 😂.

Вывод: если я хочу заработать быстро, мне надо или открыть долг на кредитке или попасть в какую-то неприятную ситуацию, где я должна отдать деньги. И на это деньги довольно быстро придут, чтобы выйти в ноль.

Откуда стратегия: думаю, глубоко в семейной системе. У моих никогда не было накоплений, но всегда все были очень обязательны в плане выплаты долгов. С получки первым делом бежали к соседке отдать долг. Но вот сверху, свыше того, что должен и того, что нужно на ежемесячные траты – нет. Как-то не складывалось ни у кого в семье. А у кого складывалось – деньги теряли, и это мой сценарий из пункта 2.

2. Как только я выхожу на уверенный путь становления капитала, деньги я теряю. Случается что-то непредвиденное. Например, разбитый каршеринг, который был без КАСКО, и который пришлось гасить налом. Или же внезапный аппендицит, который в последний момент не согласовывают по ДМС в этой клинике, а в другую ехать уже нет сил.

Откуда стратегия: в моей семье было несколько крупных историй, когда деньги теряли. Перестройка, дефолт, кто-то взял в долг и не вернул. Да у всех у нас это было. Но я как-то не видела другого примера, и привыкла, видимо, что если деньги есть, то их уже сразу нет.

3. Деньги я легче всего коплю на счетах у мужа. Проверено: если договорились накопить, например, на отпуск за счет чисто моих вложений, все получится. Обязательства исполнять я умею. Перед мужем ничуть не меньше чем перед банком. Я не та женщина, которая стреляет на колготки или маникюр, Боже упаси! Договорились, значит делаем. И все получается. Вот только почему-то мои договоренности с собой не прокатывают, и на моих счетах деньги не удается так надежно накапливать, как на счетах партнера.

Продолжение

Про личные финансы интимный пост.

Начало поста

4. У меня много желаний, и реально много потоков. И вот это, пожалуй, я считаю неплохо. Гораздо грустнее, когда люди ничего не хотят и легко отдают 70% заработка в копилку на будущее, которое непонятно наступит ли. Я не из таких, я очень хотящий человек. Желаний много, все они кипят внутри меня.

И не скажу, что это пустые траты типа шмотки. Одежды у меня мало, всего одна секция шкафа. И по статье расходов это ну процентов 10 в месяц. Но я трачу на тренера, массажиста, процедуры красоты, уже пару лет трачу на коррекцию прикуса, коплю на путешествия, обучения, большие цели типа тачки (деньги на тачку перевожу мужу на всякий случай 😆)

К концу 2024 я, кажется, нащупала и честно обналичила перед собой все эти косяки и поработала с ними. И мне перестало быть стыдно за них, что важно. И вот тогда вроде как получилось предпринять нормальные полезные действия без вранья себе:

1) Понятное дело, что поработать с убеждениями. Лучше всего на моей практике работает найти свою кривую стратегию и оценить, как она помогла в жизни. Ну например, моя стратегия зарабатывать, чтобы закрыть долги, помогла мне в целом мужа зарядить идей покупки квартиры, хотя он был далек от этой мысли и осуждал кредиты. В итоге покупка-то очень выгодная вышла, платеж съедает инфляция, а заработок вырос. И я думаю, что это на моей энергии мы тогда приняли решение ужаться и вписаться. Так что оценить вклад кривой финансовой стратегии точно стоит! А потом уже попробовать действовать по-новому.

2) Распилить счета прям мелко-мелко на все хотелки. Я долго играла в игру, пытаясь просто откладывать деньги на личные цели. Но я все время забывала сколько на какую цель 😂 В итоге я напилила себе 8-10 счетов на все, что мне нужно на горизонте от 2-х месяцев до года. Получилось, что я даже абонемент в зал начинаю накапливать за полгода до платежа. Это удобно, потому что к дате платежа у меня не случается стресса, типа, вау надо отдать 60 к в один присест! Они просто тихонечко полеживают в сторонке на накопительном счете в Тинькофф.

3) Еще я запомнила, что цели мои могут меняться, но как правило, число потоков всегда одинаковое. Я могу решить, что не иду на обучение например, но тогда эти деньги мне тут же захочется потратить на что-то еще, чтоб себя порадовать. И я тут особо не расчитываю, что я их перекину в копилку. Изучив свой темперамент и жажду всего и много, я не особо верю, что вдруг стану менее хотящим человеком. Поэтому тут только привыкнуть к себе и подстроиться.

Короче у меня реально работает схема, когда конвертов много!

4) Я решила не пилить себя. Если ничего не получится, пусть будет так – пусть муж будет хранителем финансов. Ну может действительно мне удается заряжать, вдохновлять, но не сберегать. Я предприму все возможные попытки новые и старые, но в целом я готова принять, что сильно я здесь не изменюсь. Потому что в целом это довольно традиционно, так жили в моей семье, а почему-то внутренне противлюсь стратегии, когда женщина сберегает деньги на счетах мужа. Возможно, сопротивление внутренне рождает дополнительный триггер.

Короче вот такой пост про финансы получился. Через пару месяцев напишу, как продвигается. Мне к весне надо многое сделать в этом вопросе, надеюсь, все получится 💪

Осознанное потребление или как меня бесит, что я все равно ведусь на бренды

Перед вами мой стол с косметикой за предыдущий год. И мне хочется разобраться, что из этого стоило покупать, и почему мы так ведёмся на бренды.

Начну с того, что хороший крем для лица это очень простой крем. Как говорила моя косметолог, все равно ни одна молекула не проникнет глубже базального слоя эпидермиса. Ждать от крема чего-то кроме защиты и увлажнения поверхностного, по сути, уже мертвого ороговевшего слоя, глупо. Морщины тоже ни одно наружное средство разгладить не может. Если вам кажется, что они уменьшились от крема, то это либо эффект светоотражающих частиц, которые подмешивают крутые бренды для быстрого эффекта, либо у вас была настолько обезвоженная кожа, что хоть какое-то увлажнение сразу дало видимый результат. Но сильно дальше тут не продвинуться.

Кожа обновляется изнутри, лучше купить авокадо или печень трески, витамины с Омега-3, чем мазать на лицо крем за 15 000. Это бесполезно. Но душа просит покупочек!

Корейский бьюти бокс я купила осенью, не скажу что жалею, но в целом, оно того не стоит. Обошелся в 12000. В коробке были:

1) Neogen (около 2170 на Озон) - НЕТ
Увлажняющие патчи с ниацинамидом. У меня не впитывается от слова совсем, даже после пилинга и очищения. Липкий слой, который через час пребывания просто смывается с лица. Если купить в ампуле чистый ницаинамид, эффект будет точно лучше, тут как-будто много силиконов в составе.

2)Seul 1988 крем(около 2130 на Озон) – ДА
Крем с муцином улитки. Увлажняет, холодит реально! В составе муцина судя по всему много, крем тянется. Впитывается идеально, особенно в самолете выручал.

3) Seoul 1988 сыворотка с ретиналем (3238 на Озон) – SO/SO
Очень под вопросом. Я не верю, что всякие ретиониды и бакучиол в косметике могут присутствовать в значимом объеме. Чтобы ретиноиды помогли, их должен вам смешать косметолог и нанести на проблемные участки. А вот так в креме, кладут безопасную дозу, чтобы не вызвать аллергии и высыпаний у тех, кому не подойдет, т.е. это доли процента. Мне сыворотка не мешает, но и не помогает. Что намазал, что нет.

4) Спрей-тонер DermaFirm (около 2100 на Озон) – ДА
Приятная штука, выручала в самолете. Не исключено, что все дело в мелкодисперсном распылителе и приятном флаконе. А так, в принципе, туда можно и воды налить

5) Idinel бустер с пептитами (около 14 000 где-то в интернете) – НЕТ
Производитель заявляет, что микро-иголочки доставляют пептиды прямо куда-то глубоко. Простите, но опять же про базальный слой и защиту кожи – ну это невозможно! Мы бы с вами тогда через кожу всякое дерьмо в себя принимали. Впрочем, не впитывается нифига этот бустер, так что продала его на Авито за 2000р.

6) Крем ночной dAlba (4750 на озон) – скорее НЕТ
Не впитывается, хотя приятный в нанесении. Стандартный люкс – приятная консистенция, бесполезный по сути. Вечером наносишь, утром обнаруживаешь его все еще на лице при умывании.

7) Neogen гель для умывания (до 2000 на озон) – ДА
Кайфовый, легкий, освежает, пахнет цитрусом. Даже дочка умывается им.

Дальше по русским брендам

Smorodina – бренд-открытие 2024 года. Все средства по цене до 1000 р
– Идеальное средство от загара – не пачкает одежду, приятно дорого пахнет. По уровню сравнится с Clarins (был у них классный крем с SPF 50), а по цене 900 р!
– Шикарная энзимная пудра, лучшая вещь для путешествий, как сухая умывалка.
– Альгинатная маска, тоже отличная вещь для поездок, освежает и очищает.

Ну и моя любимая Галина и бренд DreamHouse (не реклама)

Моя мастер по волосам, которая делает натуральную косметику. Я уже писала, что Зелинский – это нефтепродукты и Г, которое нельзя намазывать на живого человека. А вот Галино масло для тела я мажу, простите, даже на попу младенца. Оно и залечивает и увлажняет и красноту снимает. И в Таиланде после загара хотелось на лицо только его наносить, потому что после него никакой жирной пленки. В составе только натуральные масла и минимальная основа кремообразующая. Цена до 2000 р.

Не покупайте красивые банки! Заботьтесь о здоровье и кошельке ❤️

☀️Первый рабочий день!

Я уже отправила ребенка в школу, сделала зарядку, выпила стакан горячей воды за полчаса до завтрака, отлично поела, и будущее уже не кажется таким тяжелым!

Кому прям не проснуться, рекомендую упражнение на 1,5 минуты, которые и мозг включает и тело. Три-четыре таких замудренных вышагивания, и, гарантирую, ощущение будет, что у вас появилась опора!

Ну а я обещаю парочку постов на рабочую тему на этой неделе, не переключайтесь!

Ну что, прекрасные завтраки в ВК, скучала по ним! Полтора месяца не была в офисе.