Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/prostomom/-1804-1805-1806-1807-1808-1804-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Просто быть мамой | Telegram Webview: prostomom/1805 -
Каждое моё утро теперь начинается с платформы FitStars
Как я Рада, что в прошлом месяце, все таки, решила приобрести доступ к тренировкам и теперь мне стало ещё легче поддерживать себя в форме.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
На платформе все очень удобно поделено на категории. Йога, пилатес, силовые, похудение и даже фейсфитнес есть.
Сегодня захотелось заняться осанкой, поэтому выбрала программу «Королевская осанка». Пока сынок увлеченно играл после завтрака я тренировалась.
Обычно по утрам я делаю «Йога зарядки» 15 минут, и заряд бодрости обеспечен на весь день.
Если у Ратмира хорошее настроение. Я могу сделать тренировку по длиннее для рельефа фигуры.
Напоминаю, что на сайте так же есть огромной количество разнообразных пп-рецептов и лекций про здоровье
По промокоду «prostomom» в январе вы можете приобрести безлимит навсегда со скидкой 70%, а еще получить в подарок за свои тренировки умные весы и сертификаты в фирменный магазин
FitStars всё продумали и дали супер наполнение. За эту цену это просто вау! Я искренне рекомендую всем🪄
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5zCfSdN
Каждое моё утро теперь начинается с платформы FitStars
Как я Рада, что в прошлом месяце, все таки, решила приобрести доступ к тренировкам и теперь мне стало ещё легче поддерживать себя в форме.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
На платформе все очень удобно поделено на категории. Йога, пилатес, силовые, похудение и даже фейсфитнес есть.
Сегодня захотелось заняться осанкой, поэтому выбрала программу «Королевская осанка». Пока сынок увлеченно играл после завтрака я тренировалась.
Обычно по утрам я делаю «Йога зарядки» 15 минут, и заряд бодрости обеспечен на весь день.
Если у Ратмира хорошее настроение. Я могу сделать тренировку по длиннее для рельефа фигуры.
Напоминаю, что на сайте так же есть огромной количество разнообразных пп-рецептов и лекций про здоровье
По промокоду «prostomom» в январе вы можете приобрести безлимит навсегда со скидкой 70%, а еще получить в подарок за свои тренировки умные весы и сертификаты в фирменный магазин
FitStars всё продумали и дали супер наполнение. За эту цену это просто вау! Я искренне рекомендую всем🪄
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5zCfSdN
The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from ua
