✅минтай- 1 тушка ✅лук- 1 шт. ✅морковь- 1 небольш. шт. ✅сельдерей- 1/2 черешка (по желанию) ✅соль, перец- по вкусу ✅лавровый лист- 1 шт. ✅укроп- несколько веточек ✅специи для рыбы (или другая любимая смесь специй)- 1/2 ч. л. ✅оливковое масло- 1 ст. л.
✏️Берем тушку минтая. Режем и чистим.
Обязательно удаляем черные пленки, которые горчат.
✏️Отвариваем в подсоленной воде минут 20. Можно добавить лавровый листик для аромата.
✏️Делаем зажарку из лука и моркови. Можно добавить сельдерей.
✏️Сварившуюся рыбу очищаем от костей и кожи. Кости у минтая крупные- это несложно!
✏️В блендер перекладываем зажарку и рыбу. Добавляем соль, перец, немного укропа, ложечку оливкового масла, любимую смесь перцев (можно смесь для рыбы). Перемалываем до желаемой консистенции.
Намазываем на бутерброды и подаем!
Ангела за трапезой!😇
Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮД ИЗ РЫБЫ и МОРЕПРОДУКТОВ, тут⤵️
✅минтай- 1 тушка ✅лук- 1 шт. ✅морковь- 1 небольш. шт. ✅сельдерей- 1/2 черешка (по желанию) ✅соль, перец- по вкусу ✅лавровый лист- 1 шт. ✅укроп- несколько веточек ✅специи для рыбы (или другая любимая смесь специй)- 1/2 ч. л. ✅оливковое масло- 1 ст. л.
✏️Берем тушку минтая. Режем и чистим.
Обязательно удаляем черные пленки, которые горчат.
✏️Отвариваем в подсоленной воде минут 20. Можно добавить лавровый листик для аромата.
✏️Делаем зажарку из лука и моркови. Можно добавить сельдерей.
✏️Сварившуюся рыбу очищаем от костей и кожи. Кости у минтая крупные- это несложно!
✏️В блендер перекладываем зажарку и рыбу. Добавляем соль, перец, немного укропа, ложечку оливкового масла, любимую смесь перцев (можно смесь для рыбы). Перемалываем до желаемой консистенции.
Намазываем на бутерброды и подаем!
Ангела за трапезой!😇
Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮД ИЗ РЫБЫ и МОРЕПРОДУКТОВ, тут⤵️
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." NEWS
from ua
