Одна из моих любимых книг у Эриха Фромма 'Искусство быть'. Делюсь тезисами, которые выписывала для себя из его правил «быть»:

🔘Развивай критическое мышление и не верь всему, что читаешь или слышишь. Никогда не создавай себе кумиров и авторитетов.
🔘Осознай, что каждый человек, с которым ты взаимодействуешь, оказывает на тебя влияние. Поэтому важно избирательно подходить к тому, какими людьми себя окружать.
🔘Не сужай свою жизнь до комфортного и понятного «буржуазного мини-космоса». Рост невозможен без усилий, преодоления страха и готовности испытывать боль.
🔘Избавляйся от иллюзий и бери ответственность за свою жизнь. Принимай последствия своих решений и находи опору в себе, а не во внешних авторитетах.
🔘Не растрачивай внимание на множество дел одновременно. Развивай концентрацию и осознанность — это поможет оставаться в контакте со своими истинными желаниями.
🔘Научись отличать реальные желания от прихотей. Чаще задавай себе вопрос: 'Действительно ли мне это нужно?'

zara knows! 💘