1️⃣Нарезаем помидор, слегка припускаем на сковороде, чтобы немного выпарился сок
2️⃣В чашу разбиваем яйца (рассчитывайте количество исходя из собственных предпочтений и количества человек), добавляем молоко (1 ст л на яйцо), зелень (у меня укроп) и соль, хорошо взбиваем венчиком или вилкой
3️⃣Сверху на помидор аккуратно вливаем яичную массу, накрываем крышкой
4️⃣Натираем сыр на мелкой терке, посыпаем слегка схватившийся омлет, доводим до готовности
5️⃣Подаем порционно, можно дополнить завтрак свежими овощами, ветчиной, слабосоленой рыбой или съесть просто так
Быстрый и вкусный завтрак готов, приятного аппетита ❤️
🌛Рецепт подойдет для детей старше 8 месяцев, омлет можно запечь, а можно томить на сковороде на капле воды под крышкой. В детский вариант не добавляем соль
1️⃣Нарезаем помидор, слегка припускаем на сковороде, чтобы немного выпарился сок
2️⃣В чашу разбиваем яйца (рассчитывайте количество исходя из собственных предпочтений и количества человек), добавляем молоко (1 ст л на яйцо), зелень (у меня укроп) и соль, хорошо взбиваем венчиком или вилкой
3️⃣Сверху на помидор аккуратно вливаем яичную массу, накрываем крышкой
4️⃣Натираем сыр на мелкой терке, посыпаем слегка схватившийся омлет, доводим до готовности
5️⃣Подаем порционно, можно дополнить завтрак свежими овощами, ветчиной, слабосоленой рыбой или съесть просто так
Быстрый и вкусный завтрак готов, приятного аппетита ❤️
🌛Рецепт подойдет для детей старше 8 месяцев, омлет можно запечь, а можно томить на сковороде на капле воды под крышкой. В детский вариант не добавляем соль
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from ua