Как я на 30% улучшил качество сна
Пару лет назад я решил выжать максимум из тех 7 часов, что у меня есть на сон. Всё началось с классики: подушка — чтобы провалиться в сон, матрас — чтобы не провалиться в кровать, блэкаут-шторы — чтобы утро осталось за окном, и магний — чтобы закрепить результат.
Но это было только начало. Оказалось, что есть ещё один прозрачный аспект — уровень углекислого газа (СО2) в комнате.
Если увлажнители уже у многих получили прописку на полках (хотя стоит заметить, что классические модели за 10 000₽ увлажняют пространство только вокруг себя), то про уровень СО2 мало кто задумывается.
Многие уверены, что кондиционер наполняет комнату свежим воздухом. Но на деле он просто гоняет воздух по кругу и поддерживает миф о своей эффективности.
Повышенная концентрация углекислого газа затрудняет дыхание и снижает насыщение крови кислородом. Это приводит к частым пробуждениям, ухудшению глубины сна и чувству, что ты больше боролся за воздух, чем спал.
Идеально, если концентрация CO2 держится ниже 1000 ppm. Всё, что выше — это рецепт для усталости на весь день.
Когда я обнаружил в квартире 1200+ ppm на анализаторе воздуха и исправил ситуацию, средняя продолжительность глубокого сна увеличилась на 30% до 1 часа 50 минут — и я, наконец, понял, что утро может начаться без кофе в капельнице.
Получать свежий воздух поможет открытое окно, комнатные растения или установка системы приточной вентиляции. Поэтому не забывайте хорошо спать и пользоваться старым проверенным девайсом — проветриванием.
Пару лет назад я решил выжать максимум из тех 7 часов, что у меня есть на сон. Всё началось с классики: подушка — чтобы провалиться в сон, матрас — чтобы не провалиться в кровать, блэкаут-шторы — чтобы утро осталось за окном, и магний — чтобы закрепить результат.
Но это было только начало. Оказалось, что есть ещё один прозрачный аспект — уровень углекислого газа (СО2) в комнате.
Если увлажнители уже у многих получили прописку на полках (хотя стоит заметить, что классические модели за 10 000₽ увлажняют пространство только вокруг себя), то про уровень СО2 мало кто задумывается.
Многие уверены, что кондиционер наполняет комнату свежим воздухом. Но на деле он просто гоняет воздух по кругу и поддерживает миф о своей эффективности.
Повышенная концентрация углекислого газа затрудняет дыхание и снижает насыщение крови кислородом. Это приводит к частым пробуждениям, ухудшению глубины сна и чувству, что ты больше боролся за воздух, чем спал.
Идеально, если концентрация CO2 держится ниже 1000 ppm. Всё, что выше — это рецепт для усталости на весь день.
Когда я обнаружил в квартире 1200+ ppm на анализаторе воздуха и исправил ситуацию, средняя продолжительность глубокого сна увеличилась на 30% до 1 часа 50 минут — и я, наконец, понял, что утро может начаться без кофе в капельнице.
Получать свежий воздух поможет открытое окно, комнатные растения или установка системы приточной вентиляции. Поэтому не забывайте хорошо спать и пользоваться старым проверенным девайсом — проветриванием.
Как собаки восприняли нового члена семьи
Две недели назад в жизни наших собак настала эпоха перемен — в дом завезли неопознанный объект, который хаотично двигает руками и иногда издаёт звуки, вызывающие как интерес, так и лёгкое недоумение.
В собачьей иерархии ребёнок — самый младший член стаи. Поэтому, когда всё внимание хозяев переключается на новорождённого, собаки начинают подозревать, что это не просто человек, а личный кризис их счастливой жизни. Из-за этого у питомцев часто начинается депрессия или желание устроить переворот.
Поэтому рекомендуют не оставлять собаку наедине с младенцем — даже самый дружелюбный пёс может вдруг вспомнить, что в его жилах течёт кровь волков, а не плюшевых игрушек.
Естественно, я не хотел, чтобы наши собаки записывались на сеанс к психотерапевту с жалобами на потерянное внимание или вспышки агрессии. Поэтому мы решили уделять им больше внимания и не изолировать от ребёнка, показывая, что доверяем им самое ценное.
За первые две недели новой жизни младшая собака стала изучать малыша, обнюхивая его и пытаясь облизнуть, словно размышляя: «Это мой новый друг или угощение?»
А вот старшая собака игнорирует младенца, как бы показывая, что ей хватило и предыдущего щенка, которого мы подсунули, и тратить силы на что-то новое она не собирается.
Теперь ждем, когда ребёнок начнёт ползать, чтобы выяснить, кто для кого станет игрушкой: он для собак или они для него.
Две недели назад в жизни наших собак настала эпоха перемен — в дом завезли неопознанный объект, который хаотично двигает руками и иногда издаёт звуки, вызывающие как интерес, так и лёгкое недоумение.
В собачьей иерархии ребёнок — самый младший член стаи. Поэтому, когда всё внимание хозяев переключается на новорождённого, собаки начинают подозревать, что это не просто человек, а личный кризис их счастливой жизни. Из-за этого у питомцев часто начинается депрессия или желание устроить переворот.
Поэтому рекомендуют не оставлять собаку наедине с младенцем — даже самый дружелюбный пёс может вдруг вспомнить, что в его жилах течёт кровь волков, а не плюшевых игрушек.
Естественно, я не хотел, чтобы наши собаки записывались на сеанс к психотерапевту с жалобами на потерянное внимание или вспышки агрессии. Поэтому мы решили уделять им больше внимания и не изолировать от ребёнка, показывая, что доверяем им самое ценное.
За первые две недели новой жизни младшая собака стала изучать малыша, обнюхивая его и пытаясь облизнуть, словно размышляя: «Это мой новый друг или угощение?»
А вот старшая собака игнорирует младенца, как бы показывая, что ей хватило и предыдущего щенка, которого мы подсунули, и тратить силы на что-то новое она не собирается.
Теперь ждем, когда ребёнок начнёт ползать, чтобы выяснить, кто для кого станет игрушкой: он для собак или они для него.
Давай поговорим о тебе?
Два месяца назад я попросил вас рассказать о себе, и так познакомился с более чем 500 уникальными людьми.
Читая комментарии, меня посетила мысль: мы так привыкли к тому, что всё вокруг «просто работает» и не задумываемся, какие процессы стоят за каждой вещью или услугой. Расскажите об этом в моём блоге!
Например, все уворачиваются от самокатов на улице, как от внезапной попытки судьбы проверить реакцию. Но мало кто задумывается, как обеспечивается работа этой инфраструктуры. Только человек, знающий процессы изнутри, может рассказать, что это не просто транспорт, а целая фабрика новых профессий.
Так появились энерджайзеры, которые каждый день заряжают десятки тысяч батарей; скауты, следящие, чтобы самокаты стояли ровно и никому не мешали, и штраферы, контролирующие соблюдение ПДД — новый вид гаишников, но без опции «договориться на месте».
Уверен, у каждого из вас есть уникальные знания, которые касаются всех, но о которых никто не задумывается.
Интересны любые профессии — от проектировщиков дорожных знаков, анализирующих дорожную ситуацию и поведение водителей, до аналитиков данных, которые могут рассказать, как каждый ваш клик превращается в информацию для прогнозирования покупок и политических предпочтений.
Напишите моей коллеге @ul_smn, чем вы занимаетесь и о чём можете рассказать. А я постепенно начну задавать уточняющие вопросы и публиковать интересные факты о вашей профессии или бизнесе.
Может, ваша история станет той самой, о которой даже Google пока не слышал.
Два месяца назад я попросил вас рассказать о себе, и так познакомился с более чем 500 уникальными людьми.
Читая комментарии, меня посетила мысль: мы так привыкли к тому, что всё вокруг «просто работает» и не задумываемся, какие процессы стоят за каждой вещью или услугой. Расскажите об этом в моём блоге!
Например, все уворачиваются от самокатов на улице, как от внезапной попытки судьбы проверить реакцию. Но мало кто задумывается, как обеспечивается работа этой инфраструктуры. Только человек, знающий процессы изнутри, может рассказать, что это не просто транспорт, а целая фабрика новых профессий.
Так появились энерджайзеры, которые каждый день заряжают десятки тысяч батарей; скауты, следящие, чтобы самокаты стояли ровно и никому не мешали, и штраферы, контролирующие соблюдение ПДД — новый вид гаишников, но без опции «договориться на месте».
Уверен, у каждого из вас есть уникальные знания, которые касаются всех, но о которых никто не задумывается.
Интересны любые профессии — от проектировщиков дорожных знаков, анализирующих дорожную ситуацию и поведение водителей, до аналитиков данных, которые могут рассказать, как каждый ваш клик превращается в информацию для прогнозирования покупок и политических предпочтений.
Напишите моей коллеге @ul_smn, чем вы занимаетесь и о чём можете рассказать. А я постепенно начну задавать уточняющие вопросы и публиковать интересные факты о вашей профессии или бизнесе.
Может, ваша история станет той самой, о которой даже Google пока не слышал.
Сломать язык иностранцу
Практически в любой стране мира стоит только ответить на вопрос об адресе твоей прописки, и уже можно услышать привычные «привет» и «на здоровье» от местных.
Русский язык часто привлекает иностранцев своей мелодичностью, но лёгкий трепет длится лишь до того момента, пока они не начинают его учить.
«Ё» — для иностранца это не просто буква, а ребус. Как объяснить, что «все» и «всё» — это разные слова, если ты сам не всегда уверен, что буква «ё» вообще существует?
«Л» — как персонаж с раздвоением личности: иногда он твёрдый, как в слове «лук», а иногда мягкий, как в слове «любовь». Попробуй, разберись, какой сегодня день у этой буквы.
«Р» — произнести русское «р» — это как покорить Эверест, но только языком. Для многих эта «р» так и остаётся невысказанной.
«Щ» — попробуй объяснить, почему это не «ш», но и не «сч», а что-то среднее, созданное для того, чтобы сломать мозг.
«Ъ» — иностранцы смотрят на него как на пустое место, но почему-то это пустое место ещё и обладает звуковыми амбициями.
«Ь» — «Объясните, зачем смягчать звук, если он и так неплох?» — гадает каждый иностранец, но русская грамматика любит загадки.
«Ы» — буква, которую все стараются обойти стороной, потому что проще сказать «и», чем пытаться понять, что это было.
Ну и если попросить иностранца сказать что-то вроде «защищающиеся», через минуту он наверняка спросит: «Это одно слово или скрытая скороговорка?» А длинные согласные, как в «ссора», и вовсе доведут язык до спазма.
Поэтому, если хотите отбить желание у человека учить русский, просто попросите его произнести:
«Злостный прыщ, проросший на переносице защищающегося повстанца, оказался раздражающим препятствием похлеще вражеского роя».
Практически в любой стране мира стоит только ответить на вопрос об адресе твоей прописки, и уже можно услышать привычные «привет» и «на здоровье» от местных.
Русский язык часто привлекает иностранцев своей мелодичностью, но лёгкий трепет длится лишь до того момента, пока они не начинают его учить.
«Ё» — для иностранца это не просто буква, а ребус. Как объяснить, что «все» и «всё» — это разные слова, если ты сам не всегда уверен, что буква «ё» вообще существует?
«Л» — как персонаж с раздвоением личности: иногда он твёрдый, как в слове «лук», а иногда мягкий, как в слове «любовь». Попробуй, разберись, какой сегодня день у этой буквы.
«Р» — произнести русское «р» — это как покорить Эверест, но только языком. Для многих эта «р» так и остаётся невысказанной.
«Щ» — попробуй объяснить, почему это не «ш», но и не «сч», а что-то среднее, созданное для того, чтобы сломать мозг.
«Ъ» — иностранцы смотрят на него как на пустое место, но почему-то это пустое место ещё и обладает звуковыми амбициями.
«Ь» — «Объясните, зачем смягчать звук, если он и так неплох?» — гадает каждый иностранец, но русская грамматика любит загадки.
«Ы» — буква, которую все стараются обойти стороной, потому что проще сказать «и», чем пытаться понять, что это было.
Ну и если попросить иностранца сказать что-то вроде «защищающиеся», через минуту он наверняка спросит: «Это одно слово или скрытая скороговорка?» А длинные согласные, как в «ссора», и вовсе доведут язык до спазма.
Поэтому, если хотите отбить желание у человека учить русский, просто попросите его произнести:
«Злостный прыщ, проросший на переносице защищающегося повстанца, оказался раздражающим препятствием похлеще вражеского роя».
Сегодня стартует лотерея Green Card
Кто-то думает, что главное изобретение США — это бургеры, интернет и культура отмены. Но на самом деле их самое важное изобретение — это лотерея Green Card, которую они устраивают уже 70 лет, разыгрывая 50 000 видов на жительство среди желающих попасть на американскую землю.
Грин-карта открывает двери в большой мир американских возможностей: можно легально жить, учиться и работать мойщиком посуды в McDonald’s.
В прошлом году 5514 россиян получили возможность переехать в США по программе лотереи, среди которых было два моих читателя, которые подали документы, увидев прошлогодний пост, после чего получили аппрув и зависть близких.
Поучаствовать в лотерее может любой, заполнение анкеты занимает 10 минут, и сделать это можно до 5 ноября абсолютно бесплатно.
Ну или вы можете заплатить агентам, которые возьмут с вас деньги за то, что вам лень прочитать 4 пункта ниже. Понимаю, когда платишь за доставку пиццы из ресторана через дорогу, но тут уж действительно перебор.
Инструкция:
1) Зайдите на официальный сайт: https://dvprogram.state.gov/. Другие сайты принадлежат посредникам.
2) Заполните анкету о себе. Там всего 15 пунктов и ничего сложного. Всё-таки это не ЕГЭ, а просто вид на жительство в США. Делайте это внимательно и используйте чужой опыт (статьи, видео на YouTube или блогерские марафоны).
3) Загрузите свою фотографию по необходимым требованиям. Лучший вариант — сделать фото специально для лотереи. Проверить параметры фото можно тут: https://www.greencardphotocheck.com/ru/
4) Отправьте форму и ждите результаты 3 мая 2025 года
Подсказка: люди, которые находятся в браке, могут помочь друг другу. Если выиграл один, то второму достаётся грин-карта автоматически. Это для всех скептиков, кто говорил, что институт брака умер.
Ну а на фото грин-карта, которой могу похвастаться я. Даёт много бонусов и нет необходимости платить двойные налоги.
Кто-то думает, что главное изобретение США — это бургеры, интернет и культура отмены. Но на самом деле их самое важное изобретение — это лотерея Green Card, которую они устраивают уже 70 лет, разыгрывая 50 000 видов на жительство среди желающих попасть на американскую землю.
Грин-карта открывает двери в большой мир американских возможностей: можно легально жить, учиться и работать мойщиком посуды в McDonald’s.
В прошлом году 5514 россиян получили возможность переехать в США по программе лотереи, среди которых было два моих читателя, которые подали документы, увидев прошлогодний пост, после чего получили аппрув и зависть близких.
Поучаствовать в лотерее может любой, заполнение анкеты занимает 10 минут, и сделать это можно до 5 ноября абсолютно бесплатно.
Ну или вы можете заплатить агентам, которые возьмут с вас деньги за то, что вам лень прочитать 4 пункта ниже. Понимаю, когда платишь за доставку пиццы из ресторана через дорогу, но тут уж действительно перебор.
Инструкция:
1) Зайдите на официальный сайт: https://dvprogram.state.gov/. Другие сайты принадлежат посредникам.
2) Заполните анкету о себе. Там всего 15 пунктов и ничего сложного. Всё-таки это не ЕГЭ, а просто вид на жительство в США. Делайте это внимательно и используйте чужой опыт (статьи, видео на YouTube или блогерские марафоны).
3) Загрузите свою фотографию по необходимым требованиям. Лучший вариант — сделать фото специально для лотереи. Проверить параметры фото можно тут: https://www.greencardphotocheck.com/ru/
4) Отправьте форму и ждите результаты 3 мая 2025 года
Подсказка: люди, которые находятся в браке, могут помочь друг другу. Если выиграл один, то второму достаётся грин-карта автоматически. Это для всех скептиков, кто говорил, что институт брака умер.
Ну а на фото грин-карта, которой могу похвастаться я. Даёт много бонусов и нет необходимости платить двойные налоги.
Рабочая пятница
Коллеги в офисе отменили все пятничные встречи и собрались в переговорке, чтобы разобраться в ситуации с P.Diddy.
Коллеги в офисе отменили все пятничные встречи и собрались в переговорке, чтобы разобраться в ситуации с P.Diddy.
Подгузники не выбирают пол
Почему есть «комната матери и ребёнка», но нет «комнаты отца и ребёнка» или просто «родителя и ребёнка»?
Где подписать петицию за права белого, цисгендерного, гетеросексуального мужчины или просто потребовать установку пеленальных столов в мужских туалетах?
Пора начать бороться за равные права на переодевание подгузников 🧑⚖️
Почему есть «комната матери и ребёнка», но нет «комнаты отца и ребёнка» или просто «родителя и ребёнка»?
Где подписать петицию за права белого, цисгендерного, гетеросексуального мужчины или просто потребовать установку пеленальных столов в мужских туалетах?
Пора начать бороться за равные права на переодевание подгузников 🧑⚖️
Как скорость помогает сэкономить время?
Вы точно попадали в ситуацию, когда, договорившись о встрече, уже в машине понимаете, что опоздание неизбежно. И вот вы решаете, что педаль газа — ваша главная надежда на ускорение времени.
Но насколько оправдано нарушение правил ради лишних 10 км/ч? Парадоксально, но чем больше прибавляешь скорости, тем меньше выигрываешь времени.
При скорости 20 км/ч вы проедете 10 км за 30 минут, а увеличив скорость до 40 км/ч, сэкономите 15 минут — вдвое меньше времени.
Но чем быстрее, тем менее заметна экономия🤔
Между 60 и 100 км/ч разница всего 4 минуты: скорость выросла почти вдвое, а риски растут в десятки раз.
Разница между 70 и 100 км/ч составляет всего 2 минуты и 30 секунд, и это время исчезает на первом же красном светофоре.
Ускорение с 80 до 90 км/ч принесёт вам всего 54 секунды выгоды — собеседник этого не заметит, а вот камера на дороге точно зафиксирует.
Вывод очевиден: превышая скорость на 10-20 км/ч, вы увеличиваете вероятность ДТП на 30-40%, а выигрываете всего несколько минут. Вместо этого лучше опоздать и заранее подготовить хорошее оправдание.
Вы точно попадали в ситуацию, когда, договорившись о встрече, уже в машине понимаете, что опоздание неизбежно. И вот вы решаете, что педаль газа — ваша главная надежда на ускорение времени.
Но насколько оправдано нарушение правил ради лишних 10 км/ч? Парадоксально, но чем больше прибавляешь скорости, тем меньше выигрываешь времени.
При скорости 20 км/ч вы проедете 10 км за 30 минут, а увеличив скорость до 40 км/ч, сэкономите 15 минут — вдвое меньше времени.
Но чем быстрее, тем менее заметна экономия
Между 60 и 100 км/ч разница всего 4 минуты: скорость выросла почти вдвое, а риски растут в десятки раз.
Разница между 70 и 100 км/ч составляет всего 2 минуты и 30 секунд, и это время исчезает на первом же красном светофоре.
Ускорение с 80 до 90 км/ч принесёт вам всего 54 секунды выгоды — собеседник этого не заметит, а вот камера на дороге точно зафиксирует.
Вывод очевиден: превышая скорость на 10-20 км/ч, вы увеличиваете вероятность ДТП на 30-40%, а выигрываете всего несколько минут. Вместо этого лучше опоздать и заранее подготовить хорошее оправдание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поскольку люди в России принципиально отрицают букву «Ё», меня только что на кассе в Пятёрочке обслуживала КОРОЛЕВА ВИКТОРИЯ.
Итоги второго месяца в роли отца
Подошёл к концу мой второй месяц в новой роли. Судя по всему, я прошёл испытательный срок и HR в лице жены пока не предложила заменить меня на более опытного кандидата.
В сентябре я делился первыми выводами, а теперь пришло время новых открытий.
1. Время с семьёй
Поймал себя на мысли, что хочу больше времени проводить с семьёй. Если раньше я задавался вопросом: «Поможет ли мне эта встреча заработать?», то теперь добавился новый критерий: «Этот разговор ценнее, чем время дома?»
Болтовни стало меньше, и я не стесняюсь отказывать — ведь об кого-то ребёнок должен вытирать свои слюни дома.
2. Социальное взаимодействие
Взгляд сына стал более осознанным. Как будто он уже что-то понял про этот мир, но пока не готов поделиться.
А первые улыбки в ответ на твои попытки его развеселить — заставляют почувствовать себя самым успешным комиком вечера. Даже если зритель только один.
3. Адаптивность
Интегрировать ребёнка в свою жизнь оказалось несложно, когда нет страха кормить его где угодно.
За месяц сын побывал на дне рождения друга, где крепко выпил молока, что мы его чуть ли не на руках выносили. А также провёл гастрономический тур по новым ресторанам и прошёл курс интенсивной терапии бабушкиными объятиями.
Теперь думаем про план поездок до конца года. Судя по первому длинному перелёту, где он дремал всю дорогу, кажется, он уже освоил высший пилотаж путешествий — искусство спать в самолёте.
4. Новые навыки
Теперь я могу включить в резюме навык распознавания детского плача: от лёгкого «недоволен» до «срочно спаси меня», причём с точностью до полутона.
К тому же, время замены подгузника с полным переодеванием сократилось до полутора минут — думаю, что уже вплотную приближаюсь к олимпийским стандартам.
Судя по отсутствию серьёзных жалоб от новорожденного, я не так уж и плох. Продолжу наблюдать за открытиями и растущими бицепсами от ежедневной 5-килограммовой нагрузки.
Никто не предупреждал, что к родительству нужно готовиться не только морально, но и физически.
Подошёл к концу мой второй месяц в новой роли. Судя по всему, я прошёл испытательный срок и HR в лице жены пока не предложила заменить меня на более опытного кандидата.
В сентябре я делился первыми выводами, а теперь пришло время новых открытий.
1. Время с семьёй
Поймал себя на мысли, что хочу больше времени проводить с семьёй. Если раньше я задавался вопросом: «Поможет ли мне эта встреча заработать?», то теперь добавился новый критерий: «Этот разговор ценнее, чем время дома?»
Болтовни стало меньше, и я не стесняюсь отказывать — ведь об кого-то ребёнок должен вытирать свои слюни дома.
2. Социальное взаимодействие
Взгляд сына стал более осознанным. Как будто он уже что-то понял про этот мир, но пока не готов поделиться.
А первые улыбки в ответ на твои попытки его развеселить — заставляют почувствовать себя самым успешным комиком вечера. Даже если зритель только один.
3. Адаптивность
Интегрировать ребёнка в свою жизнь оказалось несложно, когда нет страха кормить его где угодно.
За месяц сын побывал на дне рождения друга, где крепко выпил молока, что мы его чуть ли не на руках выносили. А также провёл гастрономический тур по новым ресторанам и прошёл курс интенсивной терапии бабушкиными объятиями.
Теперь думаем про план поездок до конца года. Судя по первому длинному перелёту, где он дремал всю дорогу, кажется, он уже освоил высший пилотаж путешествий — искусство спать в самолёте.
4. Новые навыки
Теперь я могу включить в резюме навык распознавания детского плача: от лёгкого «недоволен» до «срочно спаси меня», причём с точностью до полутона.
К тому же, время замены подгузника с полным переодеванием сократилось до полутора минут — думаю, что уже вплотную приближаюсь к олимпийским стандартам.
Судя по отсутствию серьёзных жалоб от новорожденного, я не так уж и плох. Продолжу наблюдать за открытиями и растущими бицепсами от ежедневной 5-килограммовой нагрузки.
Никто не предупреждал, что к родительству нужно готовиться не только морально, но и физически.
Неочевидная конкуренция в бизнесе
Когда думаешь о конкуренции в бизнесе, обычно на ум приходят привычные соперники: Apple против Samsung, Coca-Cola против Pepsi, и, конечно, Wildberries против твоей попытки прожить этот месяц без лишних трат.
Но сегодня корпорации сражаются не только за привычный рынок, но и за что-то менее осязаемое: наше внимание и время.
Вот несколько неожиданных примеров, о которых я узнал из бизнес-кейсов.
Турагентства vs. IKEA
Это пример противостояние за семейный бюджет. Когда приходит время решить, куда потратить деньги — на новый диван или впечатления, люди всё чаще предпочитают обустроить свой дом.
Диван не требует визы и останется с вами куда дольше, чем загар после отпуска.
Netflix vs. сон
CEO Netflix признал, что их главным конкурентом является сон, а не HBO или Amazon, ведь пользователи часто жертвуют сном ради ещё одной серии.
Те, кто регулярно смотрит Netflix, засыпают в среднем на 26 минут позже, а функция автоплей заставляет 25% пользователей продолжать просмотр, даже если они уже не хотели. Вот тебе и манипуляции, откуда не ждали.
Zoom vs. авиакомпании
Оказывается, что Zoom конкурирует не только с другими компаниями видеосвязи, но и с авиацией. Пандемия показала, что около 20% деловых поездок не вернулись благодаря удобству видеоконференций.
Вот так приложение одной компании на телефоне лишает миллиарды долларов компаний из традиционных отраслей.
Когда думаешь о конкуренции в бизнесе, обычно на ум приходят привычные соперники: Apple против Samsung, Coca-Cola против Pepsi, и, конечно, Wildberries против твоей попытки прожить этот месяц без лишних трат.
Но сегодня корпорации сражаются не только за привычный рынок, но и за что-то менее осязаемое: наше внимание и время.
Вот несколько неожиданных примеров, о которых я узнал из бизнес-кейсов.
Турагентства vs. IKEA
Это пример противостояние за семейный бюджет. Когда приходит время решить, куда потратить деньги — на новый диван или впечатления, люди всё чаще предпочитают обустроить свой дом.
Диван не требует визы и останется с вами куда дольше, чем загар после отпуска.
Netflix vs. сон
CEO Netflix признал, что их главным конкурентом является сон, а не HBO или Amazon, ведь пользователи часто жертвуют сном ради ещё одной серии.
Те, кто регулярно смотрит Netflix, засыпают в среднем на 26 минут позже, а функция автоплей заставляет 25% пользователей продолжать просмотр, даже если они уже не хотели. Вот тебе и манипуляции, откуда не ждали.
Zoom vs. авиакомпании
Оказывается, что Zoom конкурирует не только с другими компаниями видеосвязи, но и с авиацией. Пандемия показала, что около 20% деловых поездок не вернулись благодаря удобству видеоконференций.
Вот так приложение одной компании на телефоне лишает миллиарды долларов компаний из традиционных отраслей.
Кто теперь зарабатывает
Сегодня вызывал электрика, чтобы он починил домофон в доме.
Приехал мужик, посмотрел на панель домофона, несколько раз профессионально пробурчал «пу-пу-пу» и вынес вердикт: «Здесь придётся покопаться».
Покопался 10 минут, всё заработало, и он с невозмутимым видом заявил: «Готово, с вас 7 тысяч рублей».
Я едва удержался от вопроса: «может, хотя бы домофон начнёт обращаться ко мне на «вы» за такие деньги?»
С учётом кадрового дефицита и конкуренции с работодателем, чьи вакансии висят на билбордах по всей стране, кажется, что самые высокие зарплаты теперь в рабочих профессиях.
Посмотрел предложения по Москве:
Доярки — от 140 000 до 190 000 ₽;
Токари — от 150 000 до 220 000 ₽;
Трактористы по уборке снега — от 150 000 до 300 000 ₽;
Сварщики — от 150 000 до 250 000 ₽;
Повара — от 110 000 ₽.
Завидные позиции по-прежнему в ИТ, только теперь это инженеры трактора и инспекторы трубопроводов.
Сегодня вызывал электрика, чтобы он починил домофон в доме.
Приехал мужик, посмотрел на панель домофона, несколько раз профессионально пробурчал «пу-пу-пу» и вынес вердикт: «Здесь придётся покопаться».
Покопался 10 минут, всё заработало, и он с невозмутимым видом заявил: «Готово, с вас 7 тысяч рублей».
Я едва удержался от вопроса: «может, хотя бы домофон начнёт обращаться ко мне на «вы» за такие деньги?»
С учётом кадрового дефицита и конкуренции с работодателем, чьи вакансии висят на билбордах по всей стране, кажется, что самые высокие зарплаты теперь в рабочих профессиях.
Посмотрел предложения по Москве:
Доярки — от 140 000 до 190 000 ₽;
Токари — от 150 000 до 220 000 ₽;
Трактористы по уборке снега — от 150 000 до 300 000 ₽;
Сварщики — от 150 000 до 250 000 ₽;
Повара — от 110 000 ₽.
Завидные позиции по-прежнему в ИТ, только теперь это инженеры трактора и инспекторы трубопроводов.
Почему вы вместе?
Россия — один из «чемпионов» в мире по разводам. Около 70% браков распадаются в течение первых 9 лет
Вопрос к парам, которые больше 10 лет вместе: чём секрет ваших долгих и счастливых отношений?
Несчастливые, не беспокойтесь — у нас для вас будет отдельный вопрос про терпение.
Россия — один из «чемпионов» в мире по разводам. Около 70% браков распадаются в течение первых 9 лет
Вопрос к парам, которые больше 10 лет вместе: чём секрет ваших долгих и счастливых отношений?
Несчастливые, не беспокойтесь — у нас для вас будет отдельный вопрос про терпение.
Самая дорогая деталь автомобиля
Знаете, как выглядит один из самых дорогих ключей в мире? Нет? А вот владельцы немецких машин знают. Это ключ от автомобиля, оснащённого системой авторизации доступа FBS4.
Если у вас машина автопроизводителя, который ушёл из России — этот пост потенциально спасёт вас от эмоциональной и финансовой травмы на 500 000 ₽.
Этой зимой у меня выпал ключ от семейного Mercedes. После нескольких часов поисков я, как обычно, понадеялся на магию русского гения — мол, в наших гаражах у мужиков нет ничего невозможного.
Но оказалось, что с крупными производителями из России ушла и возможность обслуживания их автомобилей. Если у вас Mercedes с FBS4 и выпущен после 2015 года, считайте, что у вас не машина, а крепость. Правда, внутрь этой крепости теперь не попасть даже вам.
Защиту FBS4 никто не может взломать уже более 10 лет, и единственный вариант получить новый ключ — заказывать его у официалов, которые взяли отпуск от России.
Средняя цена за оригинал такого ключа варьируется от 500 до 700 тысяч рублей. Но гарантий, что это получится сделать, нет. Это просто дорогостоящая попытка.
Поэтому, если у вас Mercedes, BMW, Audi, Volkswagen, Porsche и другие немецкие произведения искусства, инвестируйте 5000₽ в AirTag или другую геометку.
Это как КАСКО от проблем, о которых даже не думаешь и, шанс избежать большой скидки при продаже — как это пришлось сегодня сделать мне.
Знаете, как выглядит один из самых дорогих ключей в мире? Нет? А вот владельцы немецких машин знают. Это ключ от автомобиля, оснащённого системой авторизации доступа FBS4.
Если у вас машина автопроизводителя, который ушёл из России — этот пост потенциально спасёт вас от эмоциональной и финансовой травмы на 500 000 ₽.
Этой зимой у меня выпал ключ от семейного Mercedes. После нескольких часов поисков я, как обычно, понадеялся на магию русского гения — мол, в наших гаражах у мужиков нет ничего невозможного.
Но оказалось, что с крупными производителями из России ушла и возможность обслуживания их автомобилей. Если у вас Mercedes с FBS4 и выпущен после 2015 года, считайте, что у вас не машина, а крепость. Правда, внутрь этой крепости теперь не попасть даже вам.
Защиту FBS4 никто не может взломать уже более 10 лет, и единственный вариант получить новый ключ — заказывать его у официалов, которые взяли отпуск от России.
Средняя цена за оригинал такого ключа варьируется от 500 до 700 тысяч рублей. Но гарантий, что это получится сделать, нет. Это просто дорогостоящая попытка.
Поэтому, если у вас Mercedes, BMW, Audi, Volkswagen, Porsche и другие немецкие произведения искусства, инвестируйте 5000₽ в AirTag или другую геометку.
Это как КАСКО от проблем, о которых даже не думаешь и, шанс избежать большой скидки при продаже — как это пришлось сегодня сделать мне.
Мне не нравится человек, в которого я превращаюсь, когда приходится вводить логин и пароль с помощью пульта от телевизора.
Посмотрел новый ролик hh. Кажется, ребята начали двигаться по тропе гэтсбинга с максимальным риззом и глоу-апом.
Если вы не в своей делулу-эре — посмотрите, получился ли у них чистый слэй.
Если вы не в своей делулу-эре — посмотрите, получился ли у них чистый слэй.
Telegram
Есть Консёрн | Евгения Григорьева
«Вот это глоу-ап!»*
Надеюсь, так скажут зумеры про этот ролик :))
В ролике заложили 6 пасхалок 👀
Есть тут зумеры? сможете их найти?)
Ps: кстати, эксклюзив) только завтра выйдет ролик в свет
⠉ ⠸⠬⠓⠓⡈⠇⡁⣀⢆ ⡢⣐ ⠡⠪ ⣁⡡⠲⢨ ⣠⡡ ⡃ ⠍⣈⣠⢑⠎⡘⠙⠋ ⣁⠣⢡⣈⣐⡨⠋⡔⠑⠱ ⣠⢔⡤⠣⣈⡡⠓⡒⡠…
Надеюсь, так скажут зумеры про этот ролик :))
В ролике заложили 6 пасхалок 👀
Есть тут зумеры? сможете их найти?)
Ps: кстати, эксклюзив) только завтра выйдет ролик в свет
⠉ ⠸⠬⠓⠓⡈⠇⡁⣀⢆ ⡢⣐ ⠡⠪ ⣁⡡⠲⢨ ⣠⡡ ⡃ ⠍⣈⣠⢑⠎⡘⠙⠋ ⣁⠣⢡⣈⣐⡨⠋⡔⠑⠱ ⣠⢔⡤⠣⣈⡡⠓⡒⡠…
Покупаю машину
Решил, что пора приобщиться к великой китайской революции и купить что-нибудь экзотическое… например, машину. Тем более что робот-пылесос у меня уже есть.
Утром приехал в автосалон и сразу почувствовал себя лишним — словно вторгаюсь в священное время, когда сотрудники изучают вселенную рилсов в Инстаграме.
Беру инициативу в свои ноги и направляюсь к ближайшему продавцу, надеясь вклиниться между двумя видео со своим желанием потратить деньги.
«Что вас интересует?» — лениво протягивает он.
«Машина», — отвечаю я, надеясь, что этот ответ как-то запустит процесс. Но, кажется, я слишком многого хотел.
Дальше начинается сцена школьного экзамена, где учитель пытается вытянуть ученика, чтобы не оставаться с ним на пересдаче во время летних каникул.
«А чем этот рестайлинг отличается от предыдущего?» — спрашиваю я с реальным интересом.
«Ну… немного бампер другой», — выдаёт он. Как будто этого достаточно, чтобы я тут же сказал: «Заверните две».
«А под налог на роскошь авто не попадает?» — интересуюсь я, надеясь, что хотя бы тут будет ясность.
«Вроде нет», — отвечает он с такой неуверенностью, будто я предложил ему решить уравнение с тремя неизвестными.
Дальше каждый ответ лишь укреплял уверенность, что пересдач не избежать.
Не думал, что в 2024 году попытка отдать кому-то деньги окажется такой трудной задачей. Кажется, что даже мой робот-пылесос ведёт более содержательный диалог.
Решил, что пора приобщиться к великой китайской революции и купить что-нибудь экзотическое… например, машину. Тем более что робот-пылесос у меня уже есть.
Утром приехал в автосалон и сразу почувствовал себя лишним — словно вторгаюсь в священное время, когда сотрудники изучают вселенную рилсов в Инстаграме.
Беру инициативу в свои ноги и направляюсь к ближайшему продавцу, надеясь вклиниться между двумя видео со своим желанием потратить деньги.
«Что вас интересует?» — лениво протягивает он.
«Машина», — отвечаю я, надеясь, что этот ответ как-то запустит процесс. Но, кажется, я слишком многого хотел.
Дальше начинается сцена школьного экзамена, где учитель пытается вытянуть ученика, чтобы не оставаться с ним на пересдаче во время летних каникул.
«А чем этот рестайлинг отличается от предыдущего?» — спрашиваю я с реальным интересом.
«Ну… немного бампер другой», — выдаёт он. Как будто этого достаточно, чтобы я тут же сказал: «Заверните две».
«А под налог на роскошь авто не попадает?» — интересуюсь я, надеясь, что хотя бы тут будет ясность.
«Вроде нет», — отвечает он с такой неуверенностью, будто я предложил ему решить уравнение с тремя неизвестными.
Дальше каждый ответ лишь укреплял уверенность, что пересдач не избежать.
Не думал, что в 2024 году попытка отдать кому-то деньги окажется такой трудной задачей. Кажется, что даже мой робот-пылесос ведёт более содержательный диалог.
Как растёт мой ребёнок: очистители воздуха, скачки роста, Монтессори, личные границы ребёнка, укачиватель для коляски, ультрафиолетовый стерилизатор, трекер прикорма, видеоняня с датчиком дыхания.
Как растили меня: поел, одежда грязная, но не критично, дышит нормально.
Как растили меня: поел, одежда грязная, но не критично, дышит нормально.
Слова и выражения, которых лучше избегать
В русском языке есть слова и выражения, которые звучат хуже скрипа пенопласта.
Давайте вместе соберём фразы, которые лучше забыть, если вы не хотите раздражать людей.
Доброго времени суток
Давай синканёмся
Я же говорил
Ложить
В общем и целом
Пасиб
Ихний
Вкусная» (новость/реклама/любая другая несъедобная сущность)
Кушать
От слова «совсем»
Я тебя услышал
Вкусняшка
Плюсик в карму
Я хочу сказать о том, что
Плюшки (дополнительные вознаграждения)
Крайний раз
ПозвОнит
Прошу рассмотреть возможность
Где вы территориально?
Шлю лучи поддержки
Это сделало мой день
Лялька
Сишки
Можешь говорить сейчас
Словами через рот
Если у вас есть вкусненькие идеи выражений, которые капец как Вас бесят, пишите в комментах и получите плюсик в карму! Заранее пасиб и лучи поддержки!
В русском языке есть слова и выражения, которые звучат хуже скрипа пенопласта.
Давайте вместе соберём фразы, которые лучше забыть, если вы не хотите раздражать людей.
Доброго времени суток
Давай синканёмся
Я же говорил
Ложить
В общем и целом
Пасиб
Ихний
Вкусная» (новость/реклама/любая другая несъедобная сущность)
Кушать
От слова «совсем»
Я тебя услышал
Вкусняшка
Плюсик в карму
Я хочу сказать о том, что
Плюшки (дополнительные вознаграждения)
Крайний раз
ПозвОнит
Прошу рассмотреть возможность
Где вы территориально?
Шлю лучи поддержки
Это сделало мой день
Лялька
Сишки
Можешь говорить сейчас
Словами через рот
Если у вас есть вкусненькие идеи выражений, которые капец как Вас бесят, пишите в комментах и получите плюсик в карму! Заранее пасиб и лучи поддержки!