Telegram Group & Telegram Channel
📝Рецепт шпинатно-гороховых вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Горох 70-80 грамм,
✔️Шпинат 30 грамм,
✔️1 яйцо,
✔️3 ст.л муки цельнозерновой, или пшеничной.

Приготовление:

▪️Горошек отварить 8-9минут,
▪️горошек, шпинат, яйцо, 3 ст.л муки закинуть в блендер,
▪️Получившуюся массу запекать в вафельнице примерно 3-4 минуты.
▪️Вафельницу смазала маслом гхи.

⭐️У меня получилось 4 вафли.

*Если нет вафельницы, то можно пожарить на масле гхи оладушки.

#рецепты
#самоприкорм
#завтрак



group-telegram.com/samoprikormblw/122
Create:
Last Update:

📝Рецепт шпинатно-гороховых вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Горох 70-80 грамм,
✔️Шпинат 30 грамм,
✔️1 яйцо,
✔️3 ст.л муки цельнозерновой, или пшеничной.

Приготовление:

▪️Горошек отварить 8-9минут,
▪️горошек, шпинат, яйцо, 3 ст.л муки закинуть в блендер,
▪️Получившуюся массу запекать в вафельнице примерно 3-4 минуты.
▪️Вафельницу смазала маслом гхи.

⭐️У меня получилось 4 вафли.

*Если нет вафельницы, то можно пожарить на масле гхи оладушки.

#рецепты
#самоприкорм
#завтрак

BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей




Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/122

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from ua


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
FROM American