Как начнешь год, так его и проведешь, согласны? Поэтому редакция проекта «Санпросвет» подготовила список полезных привычек.
1️⃣Мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений.
2️⃣ Регулярно (1–2 раза в год) посещать с профилактической целью стоматолога.
3️⃣ Не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.
Бонусный совет от проекта @rpn_zdorovoepitanie: питайтесь вкусно и сбалансированно, добавляйте в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.
Пишите в комментариях, каким привычкам в новом году планируете следовать.
Как начнешь год, так его и проведешь, согласны? Поэтому редакция проекта «Санпросвет» подготовила список полезных привычек.
1️⃣Мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений.
2️⃣ Регулярно (1–2 раза в год) посещать с профилактической целью стоматолога.
3️⃣ Не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.
Бонусный совет от проекта @rpn_zdorovoepitanie: питайтесь вкусно и сбалансированно, добавляйте в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.
Пишите в комментариях, каким привычкам в новом году планируете следовать.
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from ua
