Год начинаю с больших планов и пока набираюсь сил перед активной работой. Одним из важных пунктов будет уменьшение тревоги, потому что сколько ни старайся, сколько ни добивайся, если ты вечно испытываешь тревогу и ментальную боль, то радости не будет от своих успехов.
Начинать всегда стоит с головы и я, как вы знаете, всеми руками и ногами за психотерапию. Если вы ищите поддержку и опору в новом году, то вот вам канал клинического психолога Любы, практикующей 8 лет. На ее канале с юмором и жизненными историями вы найдете:
- как кайфовать от жизни; - как отстать от себя и перестать жить только деньгами; - о пресловутых личных границах и как их отстаивать; - что делать, если нет энергии, а анализы в норме.
Мне вчера в комментариях предъявили за то, что я пишу об удовольствиях, и поэтому человек отписывается. Ну и зря, если бы дождался, увидел бы канал Любы, и узнал как радоваться жизни в любых обстоятельствах.
А вы не будьте как этот отписчик. Подписывайтесь и внимайте!
Год начинаю с больших планов и пока набираюсь сил перед активной работой. Одним из важных пунктов будет уменьшение тревоги, потому что сколько ни старайся, сколько ни добивайся, если ты вечно испытываешь тревогу и ментальную боль, то радости не будет от своих успехов.
Начинать всегда стоит с головы и я, как вы знаете, всеми руками и ногами за психотерапию. Если вы ищите поддержку и опору в новом году, то вот вам канал клинического психолога Любы, практикующей 8 лет. На ее канале с юмором и жизненными историями вы найдете:
- как кайфовать от жизни; - как отстать от себя и перестать жить только деньгами; - о пресловутых личных границах и как их отстаивать; - что делать, если нет энергии, а анализы в норме.
Мне вчера в комментариях предъявили за то, что я пишу об удовольствиях, и поэтому человек отписывается. Ну и зря, если бы дождался, увидел бы канал Любы, и узнал как радоваться жизни в любых обстоятельствах.
А вы не будьте как этот отписчик. Подписывайтесь и внимайте!
BY Саша Суралмаша
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from ua
