group-telegram.com/selfstudygame/82
Last Update:
Вместо стрессового переезда – рост дохода и прокачка новых навыков
Сегодня расскажу про мою клиентку Ольгу. За 6 сессий нам удалось разобраться с вопросами, которые были важны для принятия решения о переезде и смене работы. Но обо всём по порядку.
Итак, Ольга, 44 года. Работает в hr-сфере, планирует переходить в менеджмент IT-проектов и для этого менять место жительства.
Ольга хотела понять, как именно действовать и как пережить изменения максимально комфортно. Ко мне она обратилась, потому что в голове были сомнения из серии: «Оно мне вообще надо? Я точно справлюсь?»
Для того, чтобы их разрешить и найти точки опоры, мы работали с её сильными сторонами – я помогла их определить и понять, как ими пользоваться для успешного карьерного витка.
А ещё нам удалось проработать страх совершения ошибки. Ольга боялась, что есть только один вариант достижения цели – переезд, а это, сами понимаете, как прыгнуть с места в карьер. При этом она не видела других путей.
Я помогла понять, что есть альтернативы, и нам удалось их нащупать. Ольга нашла проект по новой специализации, который можно совмещать с прежней работой, и прокачивать другие навыки «без отрыва от производства». Переезжать в новый город для этого не потребовалось (минус стресс из жизни для всей семьи, плюс доход).
Следующий итог – это победа над эмоциями. Ольге сложно было отличить её желания от чужих проекций/ожиданий/требований. Я дала ей техники саморегуляции и работы с манипуляциями. И безумно рада, что всё это работает.
Откуда я знаю – Ольга рассказала сама. Так что делюсь её отзывом. А если пост наберёт 15 🔥, то и парочкой техник против манипуляции поделюсь. Надо?)
BY Игра в себя
Share with your friend now:
group-telegram.com/selfstudygame/82