Telegram Group & Telegram Channel
🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты



group-telegram.com/selnovsk/17799
Create:
Last Update:

🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты

BY Сельская новь ( газета Хабаровского района)




Share with your friend now:
group-telegram.com/selnovsk/17799

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from ua


Telegram Сельская новь ( газета Хабаровского района)
FROM American