Notice: file_put_contents(): Write of 3391 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11583 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 В лёгком весе | Telegram Webview: shilov1vese/423 -
1️⃣ Белки отделить от желтков. Белки взбить до крепких пиков, с желтками смешать размятый вилкой банан, добавить желтки к белкам и ещё немного взбить до объединения. 2️⃣ Просеять все сухие ингредиенты и аккуратно перемешать лопаткой до однородности. 3️⃣Духовку прогреть до 180С. Перелить тесто в подготовленную форму, отправить выпекаться на 25 минут.
После остывания в идеале убрать в холодильник на стабилизацию на 6-12 часов.
Для крема: 🔴Греческий йогурт - 140 гр 🔴Творожный сыр - 100 гр 🔴Тёмный шоколад без сахара - 70 гр
1️⃣ Бисквит измельчить в блендере. Добавить йогурт, творожный сыр и растопленный шоколад (растопить на водяной бане или импульсами в микроволновке).
2️⃣ Объединить все до однородности. Сформировать шишки.
В качестве чешуек можно использовать такие кукурузные шоколадные хлопья или такие с сахаром
Аккуратно вставить шоколадные хлопья. Перед подачей немного посыпать сахарной пудрой.
1️⃣ Белки отделить от желтков. Белки взбить до крепких пиков, с желтками смешать размятый вилкой банан, добавить желтки к белкам и ещё немного взбить до объединения. 2️⃣ Просеять все сухие ингредиенты и аккуратно перемешать лопаткой до однородности. 3️⃣Духовку прогреть до 180С. Перелить тесто в подготовленную форму, отправить выпекаться на 25 минут.
После остывания в идеале убрать в холодильник на стабилизацию на 6-12 часов.
Для крема: 🔴Греческий йогурт - 140 гр 🔴Творожный сыр - 100 гр 🔴Тёмный шоколад без сахара - 70 гр
1️⃣ Бисквит измельчить в блендере. Добавить йогурт, творожный сыр и растопленный шоколад (растопить на водяной бане или импульсами в микроволновке).
2️⃣ Объединить все до однородности. Сформировать шишки.
В качестве чешуек можно использовать такие кукурузные шоколадные хлопья или такие с сахаром
Аккуратно вставить шоколадные хлопья. Перед подачей немного посыпать сахарной пудрой.
КБЖУ на 100 гр: К -206, Б-9, Ж-11, У-16.
BY В лёгком весе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from ua
