Ладно, хватит нытья, пора нажимать позитивные кнопки))
Помню все свои обещания - скоро будет новый контент 🫡
А пока можете слать вопросы: в пятницу снимаем для вас видео-ответы🎬 Если хотите анонимно, можно мне в ЛС

Сегодня отсняли ещё десять шортсов - помимо полезного контента, ещё и пообщались душевно, и обменялись своими разными (и это нормально!) мнениями 🤓
На Дзене взлетаем хорошо, всем большое спасибо за поддержку 🌹 Свежие ролики ловите в течение этого месяца, и пишите новые вопросы

А это только у меня так барахлит лента, или это Дуров таки изобрёл машину времени и полетел искать Сару Коннор?

Каждый понедельник #поранаработку

Хорошо идёт рабочая неделя - не авралами-спринтами с передышками, а ровным беспрерывным марафонским темпом, так что вроде и не устала, а вроде и некогда написать ни в блоги, ни в игры (это не те ролевые игры)
А вы спринтер или стайер? проходили когда-нибудь тэппинг-тест?)

(И про опрос выше не забывайте, жмакните свой вариант, отвечу как всегда по пунктам))

В таких интересных условиях мне ещё тренинги вести не приходилось)) Внимательно слушали и активно участвовали сотрудники отдела склада и логистики, коробки и рохля. В тесноте, да не в обиде - все родные и замечательные люди, налаживаем коммуникацию подразделений и клиентов циклом совещаний и мероприятий

В эти денёчки ваш руководитель би лайк:

Небесная канцелярия вроде перестала куролесить, и у нас всё в розовых тонах
#нашивиды

Вчера, оказывается, было такое аномальное давление, что не летали суперджеты 😱
А вот ваш психоруководитель продолжал летать, но нызэнько, нызэнько, как крокодил)) расписали план на месяц, накидали проектов на год, поназначали рабочих встреч на неделю. После обеда пришлось взросло и ответственно признать свою слабость перед природой и перестать делать вид, что вкалываю )) скажем дружное "нет" токсичной продуктивности 🧘🏼‍♀️

А сегодня так вообще День российской науки! В нашем строю кандидатов наук и научных сотрудников (бывших и настоящих) аж половина, и среди подписчиков , наверное, немало, так что всем поздравления 🥳🏆

И вот подборка хороших научных каналов, которые люблю читать:

https://www.group-telegram.com/bci_ru "Нейроинтерфейсы" (про, буквально, нейроинтерфейсы)

https://www.group-telegram.com/neuronovosti Канал научно-популярного сайта "Нейроновости" (о, буквально, новостях нейронаук)

https://www.group-telegram.com/skigeon Голубь Скиннера, канал научного сотрудника и научно-популярной журналистки Дарии Клеевой

Кидайте свои в комментариях 👇🙏

Ну вот, починила себе сутки, в них опять 24 часа, и есть время откомментировать ваши ответы
Как же приятно видеть здесь ноль голосов) Понятно, что это больше шуточная строчка, чем реалистичная, но то, что никто даже шутку не захотел поддержать, - возвращает веру в людей, спасибо 🙏

Действительно, так очень часто бывает, и много постов даже в соцсетях: люди переживают, что только вошли в самый важный вопрос в работе с психологом, и из-за каких-то финансовых проблем приходится прерываться. С одной стороны, это форс-мажор, а с другой - форс-мажор играет на руку т.н. сопротивлению, бессознательному стремлению избежать перемен, вернуть всё как было.
Венская школа психоанализа решала вопрос легко: брали деньги вперёд за весь курс. Ну, у них и были в клиентах аристократы, банкиры, заводчики. Сейчас психология доступна всем, есть и кабинеты в поликлинике, где принимают по ОМС - хотя это скорее экстренная помощь, чем долгосрочный психодинамический процесс.
Я бы порекомендовала, если возникает такой вынужденный перерыв, всё же продолжать работу над поставленными целями, вести записи, назначать "контрольные" встречи или созвоны с вашим психологом хотя бы раз в пару месяцев. Так можно стабилизировать достигнутые результаты.

Тут есть две школы мысли)) одна, в соответствии с принципом "не уверен - не обгоняй", не советует "ворошить" своё бессознательное, если нет возможности поддерживать долгосрочный процесс, ведь это как курс лечения, например, антибиотиками или сложными лекарствами: он рассчитан на определенные этапы реагирования организма, которые должны выполняться до конца. Бросить курс лечения на середине - это не только бесполезно, но иногда и вредно.

Другая школа мысли обращает внимание на то, что психологическое консультирование - это не всегда глубокий анализ и травмы. Иногда это разбор текущей ситуации, понимание того, как устроены психика и общество, неплохие техники работы со своим состоянием. Поэтому, если желание пойти к психологу есть, а долгие перспективы отпугивают - запишитесь на краткосрочный запрос, например, к КПТ-терапевту (у нас это Дарья, Сабина, Елена) или к антикризисному психологу (Сергей, Антон). А там как пойдёт, ведь как правило грамотный психолог владеет и краткосрочными методами, и долгими

#поранаработку, но сначала...