Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sonelchentalks/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Соня пишет • про тексты, блогинг и фриланс | Telegram Webview: sonelchentalks/1123 -
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
Про новый способ работать эффективнее, который я для себя открыла (спасибо прекрасным людям).
Меня тут позвали в маленький закрытый онлайн-коворкинг, и это оказалось просто бомбическим способом переоценить свой рабочий режим и эффективность 🙈
Метод похож на помодорро, но лучше)) Суть такая: несколько человек собираются в зуме, объявляют друг другу, что сейчас будут делать ("я сейчас буду монтировать рил", "мне надо написать сценарий", "я буду чертить визуализацию"), ставят таймер на 25 минут, мьютят звук и делают, что анонсировали. Потом, когда таймер звонит, включаются, рассказывают, что получилось, поддерживают друг друга, и ставят таймер на 5 минут (это перерыв, когда нужно отойти от компа и поделать что-то физическое). И затем по новому кругу.
В целом это прием из арсенала людей с СДВГ, но работает для всех.
Я поработала так уже неделю, и хотя я вообще-то считала себя очень ответственным и организованным в плане работы человеком, оказалось, что это небо и земля по сравнению с обычной работой в одиночку (и уж тем более с работой в формате "отсюда и пока не упадешь лицом в подушку").
Что мне понравилось?
▪️Я заметила, что сам факт, что ты работаешь не один и делишься обратной связью, очень поддерживает и мобилизует. Я пробовала в один из дней повторить это сама — вообще не то, именно совместное действие повышает концентрацию на порядок;
▪️но одновременно этот процесс гораздо более бережный, ты замечаешь, что другие люди живые, у них когда-то получается больше, когда-то меньше, они могут застревать на задачах, и это нормально;
▪️какие-то задачи, которые я на автомате оцениваю как «фигня, я это сделаю за 10 минут» в реальности могут занимать две-три 25-минутки концентрированной непрерывной работы 😵💫 а иногда дела, которые казались неподъемными, точно так же кусочками решаются за полдня (тут лежит масса открытий, после которых оцениваешь планы и результаты по-другому));
▪️принудительные физические перерывы очень помогают перегрузиться — обычно мне хочется не вставать, пока не доделаю все, но с перерывами получается реально быстрее;
▪️на третий день я рассказала про этот метод подруге и пока у девочек, которые меня с ним познакомили, был перерыв, попробовала то же самое в другой компании — работает так же хорошо, хотя с разными людьми по-разному, везде возникает какая-то своя атмосфера, свой ритм и свои способы взаимоподдержки;
▪️6 заходов на 3 часа плотной умственной работы — это много, потом нужен перерыв; я делала два таких похода подряд и потом еще добивала отдельные задачи по другому списку — и это прям очевидно не ок, я буквально в прямом эфире увидела, как от первой 25-минутки к последней снижается концентрация и эффективность, а голова постепенно перестает варить.
В общем, буду пытаться переходить на более короткие заплывы.
Как говорится, поделись этим постом с тем, с кем хочешь поработать вместе 🖤
As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ua
