Telegram Group & Telegram Channel
/правило 5 хвилин

Насправді коли я почала гуглити 5 min rule, виявилось, що загальноприйнято під цим починати робити задачу, яку ти постійно відкладаєш, пообіцявши собі, що це тільки на п’ять хвилин. І в підкріплення поставити для цього таймер.

Моє бачення та застосування п’ятихвилинного правила стосується речей, які мене дуже єбе робити, але які займають ментальний (відповісти на робоче повідомлення) і часто фізичний простір (нерозібране прання/бардак на робочому столі). Схема проста:

1. Обери задачу, що тебе харить ->
2. Прикинь, скільки в тебе на неї піде часу ->
3. Якщо цей таск займає менш ніж п'ять хвилин — зроби його зараз ->
4. Купу оперативної пам’яті в голові звільнено, можна продовжувати жити далі.

#якпочати
п. с. цей пост був створений та дописаний за два відрізки з 5-ти хвилин



group-telegram.com/sonindump/472
Create:
Last Update:

/правило 5 хвилин

Насправді коли я почала гуглити 5 min rule, виявилось, що загальноприйнято під цим починати робити задачу, яку ти постійно відкладаєш, пообіцявши собі, що це тільки на п’ять хвилин. І в підкріплення поставити для цього таймер.

Моє бачення та застосування п’ятихвилинного правила стосується речей, які мене дуже єбе робити, але які займають ментальний (відповісти на робоче повідомлення) і часто фізичний простір (нерозібране прання/бардак на робочому столі). Схема проста:

1. Обери задачу, що тебе харить ->
2. Прикинь, скільки в тебе на неї піде часу ->
3. Якщо цей таск займає менш ніж п'ять хвилин — зроби його зараз ->
4. Купу оперативної пам’яті в голові звільнено, можна продовжувати жити далі.

#якпочати
п. с. цей пост був створений та дописаний за два відрізки з 5-ти хвилин

BY сонін dump




Share with your friend now:
group-telegram.com/sonindump/472

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. He adds: "Telegram has become my primary news source." For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from ua


Telegram сонін dump
FROM American