☺️☺️☺️☺️☺️ Я рискнула взвеситься после праздников и ночного дожора ☺️ С тем учетом, что все дни из спортивного у меня были только ходьба, да бег по детской площадке и иногда таскание груза в треть меня, то неплохо. Ленивые дни перед телевизором, почти без книг и любой нагрузки на мозг прошли. Настало время снова включаться в режим, потому что планов много, а лени еще больше. Радует, что хоть с утра не надо никуда бежать, потому я уже час как вывела собак в весенний мир, а пока что слушаю музыку и читаю книгу. Сейчас сын встанет (угадайте, кто вчера начал кашлять?), позавтракаем и отправимся по делам. Всем прекрасного дня 💣
☺️☺️☺️☺️☺️ Я рискнула взвеситься после праздников и ночного дожора ☺️ С тем учетом, что все дни из спортивного у меня были только ходьба, да бег по детской площадке и иногда таскание груза в треть меня, то неплохо. Ленивые дни перед телевизором, почти без книг и любой нагрузки на мозг прошли. Настало время снова включаться в режим, потому что планов много, а лени еще больше. Радует, что хоть с утра не надо никуда бежать, потому я уже час как вывела собак в весенний мир, а пока что слушаю музыку и читаю книгу. Сейчас сын встанет (угадайте, кто вчера начал кашлять?), позавтракаем и отправимся по делам. Всем прекрасного дня 💣
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from ua
